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怎么样才能使身体各方面保持健康!

胡贝健康网 2025-06-18 07:06 0 0

养生一字句

晨起一杯水,到老不后悔。

常吃一点蒜,消毒又保健。

多食一点醋,不用上药铺。

多食一点姜,益寿又健康。

每天一只果,老汉赛小伙。

乱吃一顿伤,会吃千顿香。

饭前一碗汤,胜开好药方。

饭后一只烟,损肝胃口伤。

多练一身功,老来少有病。

练出一身汗,小病不用看。

干净一身轻,不净百病生。

一药一个性,乱服会丧命。

无病一身福,有财万事足。

一贯知足

二目远望

三餐有节

四季不闲

五谷皆食

六欲不过

七分忍让

八方交往

九色烟断

十分乐观

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