晚上十点钟之前入睡不算熬夜，最晚不要超过11点。具体原因如下：

保证充足睡眠：对于健康人来说，每天晚上要保证八个小时的睡眠。按照这个时间计算，晚上十点之前睡觉，第二天早上六点钟起床是比较适合的，可以确保充足的睡眠时间。

维持身体健康：晚上十点钟之前入睡，有助于早睡早起，使身体保持健康状态，精力充沛。

避免熬夜危害：超过11点之后入睡都算熬夜，熬夜可能会耽误学习工作，导致记忆力下降，免疫力下降，容易感冒，还可能继发一些其他的相关疾病。此外，研究表明，经常熬夜还与多种肿瘤的发生有关。

因此，为了保持身体健康，建议尽量在晚上十点钟之前入睡，最晚不要超过11点。