一、中医学概论，什么叫中医学？

了解身体，再谈中医

“大约在四十亿年之前，地球上出现了生命，最早的生命，是单细胞结构的，虽然只有一个细胞，但也能完成营养、呼吸、排泄、运动、繁殖，它是一个**的生命体。

“如此又过了二十亿年，地球上出现了新的生命，它不再是单细胞生物，而是双细胞。” “能够让具有完整功能的两个生命体融为一个，彼此之间不再排斥，不再异议，而是分工分化、互相协作，这需要一种何等强大的力量才能办到，这是生命经历了漫长的二十亿年，才办到的一件事情。”

单细胞生物向多细胞生物的迈进，是这个地球上最伟大的一个事情。

“两个细胞在一起，或许只需要分工，但当三个以上的细胞聚在一起的时候，如何让这些细胞彼此能够知道自己是一体的，又能各自分化、分工，就需要更高一级的东西出现，于是大脑出现了，脊柱骨骼也应运而生，生命体开始分化出许许多多功能不同的器官、躯体，地球上出现了种类繁多的生物。”

“如此再过去二十亿年，期间地球不管经历了多少次残酷的事情，生命都没有被消灭，非但没有被消灭，还集天地之造化，蕴育出了人类这个迄今为止最伟大最完美的生命体。”

“早在人类出现之前，病毒就存在于地球上几十亿年了，人类这个后来者，在跟病毒这个‘土著’的战争中，没有失败，反而是取得了胜利，所依靠的，就是人体的这套营卫系统，为了战胜病毒，人类甚至还在自身的基因中，融入了原本属于病毒的基因，用来改进和完善自身的防御系统。”

为什么要说人体是地球上最完美的生命体，这是物竞天择的最终选择。

“就算拥有最聪明的智慧、动用最先进的工具，人类管理一个上千人口的社区，也照样会出现这样那样的问题，而人体拥有多到无法计算的细胞，却在这套系统的调度之下，做到了各司其职，运转不休，还实现着进一步的完善和简化。这是人类目前穷尽一切智慧和力量，也无法办到的一件事，由此你就能知道，人体这台机器是多么地完美，又是何等伟大，何等精密，这是生命经过了漫长数十亿年的沉淀，而打磨出的一件作品”

“人类最伟大、最引以为傲的事情，却不是拥有这么一具完美的身体”。

“再完美的系统，也会有缺憾和不足，人类最伟大之处，就是能够正视到自身的这一缺陷，于是发明了医学”。

正因为由于医学的出现，才保证了人类的繁衍生息，朝着更加文明的方向行进。

由此让人们明白一个道理：健康与长寿是人类的终极梦想，医学只是帮助人类实现这个梦想的手段。在追求终极梦想的道路上，如果医学不能帮忙的话，但也请记住一点：千万不要伤‘本’”

长久以来，西医都在一个误区里来回徘徊，就拿糖尿病来说。

西医认为高血糖是对人体有害的，会导致血管壁增厚，形成硬化，然后导致一系列致命的并发症。于是西医就想尽办法去降低血糖，但降低血糖之后的结果是什么？还是血管硬化因为低血糖会让人体血管处于一种收缩状态，长时间的收缩之后，血管就硬化了。

又比如高血压，西医认为高血压会导致脑出血，于是去降血压，而血压降下去之后，脑梗随之出现，照样导致了脑出血。

再比如脂肪肝，西医认为营养过剩是导致脂肪肝的主要原因，于是去控制病人饮食，但脂肪肝却没有被消灭，因为营养不良也是导致脂肪肝形成的最重要原因。

兜来转去，最后却又回到了原点，西医的头号大敌，不再是病菌病毒了，而是如何在跟人体顽固的营卫体系做斗争。

西医讲明了代谢系统和免疫系统，那都是西医的发现，中医早就几千年之前就不但认识到了这两大系统，而且对于营和卫之间的协作机制，还有深刻的研究。

“卫强营弱”这属于是中医上的专业名词。

“营和卫，是中医对人体两大系统的概述，早在《黄帝内经》中就有介绍。营，是指营养代谢系统；卫，就是防卫免疫系统。” “卫属阳，营属阴，两大系统相互协调、互相作用，让人体处于一种动态的稳定状态之中。但阴从阳，当防卫免疫系统发动的时候，营养代谢系统就会源源不断制造能量，帮助防卫系统的抵御外敌。”

“主宰营卫的，谓之‘神’，而推动营卫工作的，谓之‘气’，当营卫不和、或者卫强营弱的时候，就要从这几个方面去寻找原因了。

人是这个地球上，最伟大的生命体；而人体，就是这个地球上最完美的一件事物。”

二、中医睡眠养生：优化睡眠质量的中医秘方

什么是中医睡眠养生

中医睡眠养生是基于中医理论而发展起来的一种养生方法，旨在通过调整人体的阴阳平衡，改善睡眠质量，提高身体的自愈能力。中医睡眠养生注重整体调理，针对不同的体质和病症，采取个性化的养生方案。

中医对睡眠的认识

中医认为，睡眠是人体恢复精气神的重要方式之一。良好的睡眠可以调整人体气血流通，促进器官的修复和恢复，提高人体免疫力。中医睡眠养生强调维持人体的阴阳平衡，调整脾胃、肝、心、肾等脏腑功能，从而改善睡眠问题。

常见的中医睡眠调理方法

• 中草药调理：中医常用的调理方法之一，通过选用具有安神、养血、调理脏腑等功效的中草药，煮汤或泡茶服用，以改善睡眠质量。常用的中草药有当归、枸杞子、白芍等。
• 针灸调理：针灸作为中医常用的治疗手段之一，通过刺激特定的穴位，调节脏腑功能，改善睡眠问题。常用的穴位包括神阙、涌泉、太冲等。
• 食疗调理：中医注重通过合理饮食来调理身体，改善睡眠问题。例如，多食用具有安神养血功效的食物，如瘦肉、核桃、乌鸡等。
• 精神调理：中医睡眠养生也强调调整心理状态，保持良好的精神状态。可以通过冥想、放松技巧、适当的运动等来缓解压力和焦虑，促进睡眠。

中医睡眠养生的注意事项

尽管中医睡眠养生是一种安全有效的养生方法，但仍然需要注意以下事项：

• 在进行中草药调理时，应遵循中医师的建议，避免过度用药或药物相互作用。
• 针灸治疗应到正规的中医机构进行，由专业针灸师进行操作。
• 饮食调理应根据个人体质和病情合理安排，避免过度或不当饮食。
• 精神调理应量力而行，避免过度劳累和过度兴奋。

结语

中医睡眠养生是一种结合中医理论和实践的方法，可以帮助优化睡眠质量，改善各种睡眠问题。重要的是，选择合适的调理方法，遵循中医的原则，并注意个人体质和病情，以获得更好的效果。希望本文对您了解中医睡眠养生有所帮助。谢谢您的阅读！

三、中医学考研？

可以。

根据国家教委《关于招收非医学专业本科毕业生攻读中医学研究生试行办法》规定，从招收2002年攻读硕士学位研究生起，在北京中医药大学、上海中医药大学、南京中医药大学、广州中医药大学开展非医学专业本科毕业生攻读中医学研究生的试点工作。其他学校招生后续进行。

报考条件：

1、热爱祖国，热爱社会主义，热爱中医药事业，遵纪守法，品行端正，具有为中医药现代化事业献身的精神。

2、获得理学、工学、哲学、文学、历史学学士学位的本科毕业生（含应届毕业生）。

3、在本科阶段通过全国英语四级考试，并获得相应的等级证书。

很多同学是下定考研的决心时豪气万丈，真正复习起来时三天打鱼，两天晒网。目前距离考试的确还有8个月左右，但是复习的每一天脚踏实地是很有必要的，如果你的目标定得比较高，想考名校，热门专业，就必须从现在开始，按照复习计划一步步来。

即使是考研目标略高于个人水平的同学，也不能掉以轻心，很多人说考研是一场毅力的较量，私以为考研同样是一场实力的角逐，这种实力，不仅仅是你本科阶段打下的学习基础，同样是你在这复习的一年里厚积薄发的结果。如果指望着本科阶段的那点基础和最后一两个月的临时复习，这样的考研风险不言而喻。

关于专业课，首先确定复习参考书目，可以去报考院校官网了解研招简章，根据上面列的书目进行复习。没有参考书目的话，就多去请教考上的学长学姐，现在网络如此发达，找到有用的信息并不算很难，人人、QQ、考研论坛等都是很有效的途径，根据大家的推荐选择最合适的参考书。

四、中医学徒？

晕 不会你就是干什么的吧！！

我是学中药学的，中药学徒是很久以前的叫法，是在以前药铺时代 一个老医生或（老板）找一些比较机灵的小孩叫他认子 识药 记汤歌，这个时候的孩子就要中药学徒

如果这个孩子比较聪慧 就被老医生或老板 收为徒弟 上山采药 炮制中药 学习医理等等 这个个叫入门，入门八年以后 方可出师！

如果你是学中药的 以后可一去药厂 药房 和药有关的都可以 关键看人家要不要你 呵呵。

如果你有机会还是去学中医吧 不要当学徒 当门徒吧！出师既是出头日

要找名医 有水平的中医 从学校的打印机出来的没用的

五、中医学和中医临床医学就业哪个好？

中医临床医学相对就业好

中医临床医学专业的就业率明显好于中医类专业。中医类别的医疗机构工作岗位需求少，就业难度大。全国范围内同样是三级甲等医院，大多数西医院的收入高于中医院（少数顶级中医院除外）

六、睡眠中医辨证 - 中医辨证论治睡眠问题

睡眠中医辨证 - 中医辨证论治睡眠问题

睡眠问题是一种常见的健康困扰，对人们的身体和情绪都会产生负面影响。在中医理论中，睡眠问题被视为身体内部的失衡表现，可以通过辨证论治来调节和恢复人体的平衡。

中医辨证论治的基本原则

中医认为，睡眠问题是由于人体内部脏腑功能失调造成的。通过辨证论治，中医医生会根据患者的具体症状、舌诊和脉诊等信息，确定患者的辨证类型，并制定个性化的治疗方案。

中医辨证论治睡眠问题的基本原则包括：

• 辨证：通过对患者症状的细致观察和分析，确定病因病机和辨证类型。
• 治则：根据辨证结果，制定个性化的治疗方案，选择相应的中药和调理方法。
• 调理：通过中药调理、针灸、推拿等手段，调整人体阴阳平衡，调整脏腑功能，促进睡眠质量的改善。
• 维护：治疗过程中，根据病情的变化进行调整和维护，确保疗效的持久稳定。

常见睡眠问题的中医辨证类型

根据中医辨证特点，对于不同的睡眠问题，可以对症下药，对应不同的中医辨证类型：

• 入睡困难：主要表现为难以入睡，多思烦躁，较多出现在心肾不交、心火妄动等辨证类型。
• 早醒易醒：主要表现为早醒，难以继续入睡，多出现在心脾不和、肝郁犯脾等辨证类型。
• 多梦易醒：主要表现为多梦、易醒，多出现在心火旺盛、心脾不定等辨证类型。
• 睡眠浅：主要表现为睡眠质量差，易被各种噪音或干扰打扰，多出现在心肾不交、脾肾阳虚等辨证类型。

中医辨证论治的效果和注意事项

中医辨证论治睡眠问题可以有效改善患者的睡眠质量，并提高身体的健康状况。但需要患者配合医生的治疗，遵从医嘱，注意以下几点：

• 合理作息：保持规律的作息时间，不熬夜，不过量饮食，不过度劳累。
• 心理调节：保持良好的心态，适当进行放松活动，避免过度思虑和焦虑。
• 药物用量：按时按量服用中药，不得擅自减量或增加用量。
• 定期复诊：根据医生的建议，定期复诊，及时调整治疗方案。

睡眠问题对个人的身心健康都有重要影响，中医辨证论治的方法为患者提供了一种综合治疗的选择。如果您正在经历睡眠问题，我们鼓励您就医并咨询中医师。

感谢您阅读本文，希望通过本文的介绍，能对您了解睡眠中医辨证论治提供帮助。

七、中医学包括中医养生吗？

好像没有中医养生专业中医学可以分临床专业和药学专业。其中临床专业还分中西医结合方向、中医骨伤、中医英语、针灸推拿等许多专业

八、医学和中医学的区别？

医学和中医学是两个不同的学科。首先，医学是西方医药学的一门学科，主要是从生理学和解剖学的角度出发，使用西方现代医学的理论和方法进行研究和治疗。而中医学则是中国传统的医学学科，主要是基于中医经典理论，运用中草药和针灸等中医疗法进行治疗。两种学科的研究方法和理论体系、实践操作都有很明显的差别。尽管是两个不同的学科，但是因为两个学科都是为了治疗疾病服务的，所以在实践中他们之间经常也会相互借鉴和交流，以期更好地为病人提供服务。

九、中医睡眠理论：揭秘最佳睡眠时间

中医睡眠理论

根据中医睡眠理论，最佳的睡眠时间对于维护人体健康十分重要。中医强调睡眠与人体阴阳平衡的关系，特别重视睡眠的调养。那么，根据中医的观点，何谓最佳的睡眠时间呢？

临床实践与研究

近年来，越来越多的临床实践和科学研究表明，晚上11点至凌晨1点是人体进入深度睡眠的黄金时期，也是中医认为肝胆经的疏泄时间，这一时段内睡眠的质量对身体的恢复和调理具有重要意义。

此外，中医理论认为子时（凌晨11点至1点）是阴气最盛的时候，这一时段入睡可以更好地与自然规律相融合，有利于调整人体的阴阳平衡。

个体差异与调整

当然，并非所有人都适合在这个时间段入睡，因为每个人的体质和生活作息都有所不同。因此，在实际生活中，针对个体差异，可以适当调整睡眠时间，但整体来说，遵循自然规律与中医理论，依然是维护身体健康的重要保障。

总之，中医睡眠理论对于人们的生活作息和健康具有重要指导意义，最佳睡眠时间的确定需要结合个体情况，尊重自然规律，倡导健康睡眠的重要性。

感谢您阅读本文，希望这些信息对您的健康和生活有所帮助。

十、中医养生睡眠时间

中医养生非常重要，它不仅涵盖了我们饮食起居的方方面面，还包括了我们的睡眠时间。睡眠对于我们的身体和心理健康至关重要。当我们睡眠不足或质量不佳时，会对我们的生活产生负面影响。

中医养生与睡眠之间的关系

根据中医理论，睡眠是人体调整阴阳平衡的过程之一。中医体系认为人体在夜间进行恢复和修复工作，这也是为什么睡眠对于我们的健康至关重要的原因之一。

中医养生强调保持阴阳平衡，其中包括了在适当的时间休息和睡眠。根据中医养生原则，晚上11点到凌晨3点是人体阴气最重的时候，此时最适合入睡。如果我们错过了这个重要的时间段，就可能影响我们的阴阳平衡。

如何通过中医养生改善睡眠时间

1. 调整作息时间：

中医建议我们保持规律的作息时间。每天尽量在晚上11点之前入睡，并在早晨6点左右醒来。遵循自然规律有助于调整我们的生物钟，提高睡眠质量。

2. 创造良好的睡眠环境：

为了获得良好的睡眠，我们需要创造一个安静、黑暗而舒适的环境。保持卧室的温度适宜，床上用品舒适，避免电子设备的干扰，有助于我们进入深度睡眠状态。

3. 适当的饮食调理：

中医强调饮食对身体的养护作用。避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、茶和巧克力，特别是晚餐时间。适量的喝一杯温牛奶或柠檬蜜水可以有助于放松身心，提高睡眠质量。

4. 调整精神状态：

中医认为情绪波动和精神紧张会对睡眠产生不良影响。保持良好的心态，学会放松和缓解压力，可以改善睡眠质量。一些中医养生方法，如太极拳、气功和冥想等，也可以帮助我们达到身心放松的状态。

注意事项

虽然中医养生对改善睡眠时间非常有效，但还是有一些注意事项需要注意：

1. 每个人的体质不同，所以适应的睡眠时间也会有所不同。有些人可能需要更多的睡眠时间，而有些人则需要相对较少的睡眠时间。因此，我们应该根据自己的情况来调整睡眠时间。

2. 如果您有严重的睡眠问题，建议您咨询专业的中医医生。他们可以根据您的具体情况提供针对性的中医养生建议，帮助您解决睡眠问题。

3. 除了中医养生方法外，我们还应该保持良好的生活习惯，如适度运动、合理饮食和保持心情愉快。所有这些因素都可以对睡眠产生积极影响。

总之，中医养生对于改善睡眠时间非常重要。遵循中医养生原则，调整作息时间，创造良好的睡眠环境，适当调理饮食，调整精神状态，都可以帮助我们获得更好的睡眠质量。同时，我们也需要注意每个人的体质差异，如果有严重的睡眠问题，建议咨询专业中医医生。通过中医养生的方法，我们可以在睡眠中找到身心的平衡与健康。