一、大人打呼噜会影响宝宝睡觉吗？

大人打呼噜有可能影响婴儿睡眠质量，需要根据具体情况进行分析。

大人睡觉长时间打呼噜容易对婴儿产生影响，可能使婴儿睡眠质量降低，甚至出现惊醒的情况。若大人打呼噜时离婴儿过近，可能使婴儿出现躁动不安、反复惊醒等现象，严重时还可能对宝宝听力产生影响。但如果大人睡觉只是偶尔打呼噜或者是离婴儿距离较远，一般不会影响婴儿睡眠质量。

二、宝宝睡前看电视会影响睡眠质量嘛？

会影响睡眠质量。

很多大人在看电视时，不会刻意地让孩子回避，而是一起看电视。久而久之孩子养成了这种习惯，就很难克制自己。这种行为会严重影响到孩子的睡眠质量。有些孩子在不看电视以后就会睡不着觉，哭闹跟父母吵。

看电视严重拖延了他们睡觉的时间，如果在睡前看的电视内容过于复杂，也会使孩子产生相关的梦境。其次这也会影响到父母的正常作息。很多电视内容不适宜孩子看，孩子看过以后不敢单独入睡，就会要求家长一起陪着睡觉。并且对于家长的睡眠时间安排，也会不予理睬。

可以说宝宝在出生以后到三岁之前，是他们的生长黄金期，这个时候宝宝的发育迅速，如果不能按时睡觉，那么就会严重影响他们的身体发育。另外，宝宝在看电视时会影响他们的视力，而宝宝一旦沉迷电视，就容易拒绝在真实的生活探索世界。

三、宝宝缺少微量元素会影响睡眠吗？

体内缺微量元素跟睡眠没有太大的影响，平时宝妈要注意给宝宝补充水分避免宝宝出汗太多会导致体内缺水影响宝宝的身体健康，如果宝宝体内缺钙会长，时间引起宝宝体内贫血，同时也很影响宝宝食欲，建议可以给宝宝晚上睡觉服用的奶粉里可以适当添加米粉。

四、卡介苗会影响睡眠吗？

卡介苗不会影响睡眠。宝宝打针后会有发烧呕吐的现象都是正常的，一两天内就会消失。如果这些症状持续一直出现，就需要去医院诊断一下。这和睡眠没有关系，如果宝宝困，宝宝一直不睡，可能是饿了，也可能是尿了或者就是不困，要是一直睡也没有关系。

五、缺钙会影响睡眠吗？

缺钙会影响睡眠的，也会导致骨质疏松，青少年或者儿童缺钙还会影响到身高的正常发育，也有可能会出现磨牙，一定要及时的进行补充，平时可以在饮食上多吃一些海产品，豆制品，牛奶，奶酪，芝麻酱，虾皮等，也可以补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液。

六、肾虚会影响睡眠么？

肾虚可导致失眠，并伴有其他症状，如口干、舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、抑郁、手脚发热、耳鸣、头晕等。肾虚失眠多见于老年人，女性更年期后多见，老年女性55岁后多见。这些患者不仅有失眠，还有相关症状。白天注意力很难集中。记忆力会严重受损，还会出现便秘。治疗方向主要是补肾补精，改善失眠，可采用六味地黄丸和逍遥丸，以及金水宝等药物对症治疗。必要时，在医生指导下用汤剂调整。

七、一岁宝宝心肌酶高，会影响睡眠吗？

宝宝心肌酶高的情况，多考虑可能是属于病毒性心肌炎的表现。是由于病毒感染造成心肌损伤而出现的一种临床症状。宝宝疾病期间有可能会影响宝宝的睡眠质量的。现在我们对于孩子的具体病情也并不是很了解，需要及时去医院儿科就诊，根据血常规，心肌酶、心电图等检查结果，按照医生医嘱积极治疗。

八、宝宝床对面有一面镜子会影响宝宝睡眠吗？

科学依据应该是镜子有反射光，这是一种不良的射线，对着身体，会造成神经衰弱、睡眠质量差等不良反应。

镜子在夜晚的反射，刺激人的神志产生的幻觉、恐慌。当人在睡眠状态下，不完全清醒的时候，起床的时候忽然看到镜子里的自己，会造成不必要的幻觉，从而可能会在心理留下阴影！所以一般都建议，不要镜子对真床！实在没办法的时候，可以在镜子前挂块布帘子！！

九、新冠会影响睡眠嘛？

会，阳了之后前几天肝和肾像透支一样，一晚上多次起夜，睡眠一塌糊涂。而且我感觉新冠病毒和身体的免疫系统作战是在晚上，白天整个身体的感受还好，一到晚上就打仗。

十、喝茶水会影响睡眠吗？

喝茶水可能会影响睡眠，具体取决于所饮用的茶的类型和时间。如睡前喝咖啡因较高的茶如红茶和绿茶可能导致不易入睡，而低咖啡因茶如花草茶和薄荷茶则可能有利于睡眠。另外，过量的饮用茶水可能会导致频繁上厕所，影响睡眠质量。因此，为保证良好的睡眠，建议在晚餐后避免大量饮用茶水，特别是含咖啡因较高的茶。