一、ACER休眠（不是睡眠）后怎么唤醒？

我自己买的是acer4520g关上笔记本以后是睡眠要想开起来的话就是按下中间的电源按钮

二、锦鲤晚上趟在底上是不是睡眠病阿？

没有所谓的“睡眠病”，锦鲤在低温环境下趴缸不活跃甚至不进食都是自然现象，水温升高就会缓解。

三、两个多月的宝宝睡觉总醒怎么回事？是不是睡眠浅呢？

两个多月的宝宝睡觉经常醒是正常现象，这不是睡眠浅，婴儿睡眠深浅是两到三小时交换一次。因为两个月的宝宝刚刚出生对于周围陌生的事物比较敏感，所以睡眠的时候很容易被惊醒或者醒来，随着生长的继续就会改变，这是家长应该给孩子营造一个舒适安静的睡眠环境。

四、win7无操作一定时间后自动关机，怎么设置（是关机，不是睡眠哦）？

这个是win7系统智能的电源管理，你有鼠标单击屏幕最下方的一个电池类型图标，然后选择"更多电源选项"，进去后会有"节能之星"和和"节能"两个选项，这是不同的电源计划类型，一般都是用的"节能之星"，然后你看"节能之星"后面有一个"更多计划设置"，点击进去，然后什么选项你就根据你的爱好自己设置吧。 对不起，因为我的是笔记本，所以我说的是笔记本上的方法，我刚看了下同学的台式电脑，发现屏幕下方没有这个选项，你进入“控制面板”--》“系统和安全”--》“电源选项”，然后是有“平衡”和“节能”两个选项，从这里开始就和上面的一样了，你自己看着办吧，其实很简单的

五、华硕笔记本屏幕熄灭后唤不醒（不是睡眠），按开机键也没有用，偶尔才会出现这情况？

建议您可以在开机（或重启）出现ASUSLOGO时，点击F8按键选择安全模式进入系统看看是否正常：

1.如果安全模式下正常，可以依次测试下面方法：

1）选择控制面板，在添加删除程序（或程序和功能）中卸载最近新安装的程序及更新。

2）在安全模式下禁用启动项测试（点击键盘左下角的Windows徽标键+R,调用"运行",输入msconfig命令,进入“启动”，去掉不需要开机自动启动程序前面的对勾）。

3）如果按上述方法操作后机器的问题依旧，那么您所述的问题很可能系统方面出现问题导致的了，建议您可以保存重要的文件后重启机器在机器出现ASUS的时候按F9一键恢复恢复下机器的操作系统看看是否能够解决您遇到的问题。

六、银行卡有一段时间没用了，忘了几年没用，怎么查询自己的银行卡是不是睡眠状态？

一般情况下是不会在睡眠状态的。你只要到柜员机里把卡插入，如果能够正常显示并可以进行查询、取款的操作，就表明你的卡是可以继续正常使用的。

七、谁知道韩国的dual watering sleeping pack是不是睡眠面膜？一瓶里有两管东西不知道这两个怎么用？

深层修护双效睡眠面膜产品介绍 : 可以改善皱纹：其蕴含胚胎素的神奇能量，令养分瞬间被肌肤细胞吸收，巩固肌肤基层，同时减少幼纹，令肌肤光滑细致 可以改善肤色：其蕴含腺苷及核苷等艾肌萃取物，有效令营养直接渗入肌肤，促进细胞活化，令肤色嫩滑白晢 可以高度保湿：含有高水份的石榴精华，能为肌肤补充水份，令肌肤水润柔滑滋润肌肤：揉合马达右斯加岛的雷公根萃取物，有效舒缓及修护肌肤，减少肌肤老化及日间之伤害 使用方法 : 晚上于洁面、爽肤、精华素、乳液之后，取出适量「深层修护双效睡眠面膜」，以指尖按摩方式涂于脸部及颈部四周，待翌日以温水冲洗即可。

八、上午干什么都困的厉害(尤其上课)，一下课就不困了，下午从来不困，不是睡眠时间的原因，到底是为什么？

你好。你这是心理作用。不是随眠不足。你下课就不困了，还会很精神。说明你不是睡眠不足问题。

1；说明你对课程没兴趣，或是，从心里厌烦的情绪导致的你无精打采。

2；历练自己要对课程感兴趣为出发点，如果你对老师讲课感到不那么上心，你自己看课本来提起兴趣，然后在结合老师讲的内容，逐渐会好一些。

3；上课发困的一个重要因素；就是感到枯燥乏味，你锻炼主动提问老师问题，然后经过老师回答你的问题，这样一来，你就会引起老师对你的格外注意和重视。日后老师也会习以为常总会提问你问题，师生互动中会形成你听课的兴趣。

4；你做到了以上，你从心理上感触到了你被重视的感觉，逐渐会产生一种“使命”感，精力会在无形中高度注意听老师讲课，有种随时接受老师提问的心态。慢慢的听课兴趣就会陡然倍增。上课就不会发困了。希望帮到你，祝你愉快！

九、喝茶叶是不是影响睡眠

喝茶叶是不是影响睡眠

茶叶作为中国传统饮品之一，在我们的日常生活中占据着重要的位置。茶叶因其独特的风味和丰富的营养成分而备受喜爱。然而，有人担心喝茶是否会影响睡眠质量。今天，我们将探讨喝茶叶对睡眠的影响。

许多人喜欢在晚饭后品味一杯香浓的茶叶，以帮助消化和放松。然而，茶叶含有咖啡因，这是一种兴奋剂，可能会干扰我们的睡眠。咖啡因可以刺激神经系统，增加警觉性，延迟入睡时间。此外，咖啡因的作用时间持续数小时，这意味着晚上喝茶可能会导致睡眠质量下降。

研究表明，每天摄入适量的咖啡因可能对睡眠产生最小的影响。根据个人的耐受性和敏感度而定，每天摄入的咖啡因量可能因人而异。对于大多数人来说，晚上摄入的咖啡因应该控制在150毫克以下。这相当于一杯普通的咖啡或两杯浓茶的咖啡因含量。

此外，茶叶中还含有一种氨基酸称为茶氨酸。茶氨酸具有镇定和抗焦虑的效果，可以帮助人们放松身心，缓解压力。因此，在一些人群中，喝茶叶可能实际上有助于改善睡眠。茶氨酸的作用相对咖啡因较为温和，通常不会引起过多的兴奋和影响睡眠。

要更好地理解茶叶对睡眠的影响，我们还需要考虑个人差异和饮用茶叶的时间。每个人对咖啡因的敏感度不同，有些人可能对咖啡因的摄入更为敏感，而另一些人可能能够在晚上喝茶后仍然保持良好的睡眠。

此外，茶叶的类型和冲泡时间也可能影响咖啡因含量。绿茶和白茶通常含有较少的咖啡因，而红茶和乌龙茶则含有较多的咖啡因。此外，泡茶的时间越长，咖啡因的释放越多。如果你关心咖啡因的摄入量，选择低咖啡因的茶叶类型，并且不要过长时间泡茶。

除了控制咖啡因摄入外，还有其他一些建议可以帮助你在喝茶后获得良好的睡眠：

• 不要在晚餐后喝茶：避免在晚饭后饮用茶叶，特别是浓茶。茶叶中的咖啡因需要一定时间才会被身体代谢掉。
• 选择低咖啡因的茶叶：绿茶和白茶通常含有较少的咖啡因，适合在晚上饮用。茶叶的咖啡因含量可以通过问问茶商或查看产品包装上的信息来了解。
• 晚上喝淡茶：如果你喜欢晚上喝茶，可以选择冲泡浅色的茶水。这样可以减少咖啡因的摄入量，并且更有助于放松身心。
• 建立良好的睡眠环境：无论你是否喝茶，良好的睡眠环境对于保持良好的睡眠质量至关重要。确保房间安静、光线适宜、温度适宜，并确保有舒适的床和枕头。
• 培养良好的睡眠习惯：制定规律的作息时间表，并养成良好的睡前习惯。避免在临睡前长时间使用电子产品，放松身心可以有助于更好地入睡。

总之，喝茶叶是否影响睡眠取决于个体差异、茶叶类型和饮用时间。虽然茶叶中的咖啡因可能会对睡眠产生一定影响，但合理控制摄入量并选择适合晚上饮用的低咖啡因茶叶类型，茶叶对于改善睡眠质量也有一定的益处。最重要的是，根据自己的身体状况和个人喜好来合理饮用茶叶，保持良好的睡眠质量。

十、睡眠博士乳胶是不是真的？

很好

睡眠博士乳胶枕头手感极佳。乳胶很软，用手摸起来很舒服，按压后不到几秒就会反弹。这是乳胶的特性之一，有韧性。

众所周知，只要是乳胶枕，乳胶的气味是必不可少的。这款睡眠博士乳胶枕也是，不过它的气味是淡淡的乳白色香味，不像其他合成乳胶枕有刺鼻的化学味道。枕套的材质和设计都特别好。枕套上也有描摹图案，层次可见，有条理。试着睡在枕头上就不会觉得累了。总的来说，很透气，很舒服。

这是睡眠中最重要的事情。睡了几天，真的让我觉得很神奇。买了一个高度适中的枕头，因为睡前没试过乳胶枕，担心低枕对我来说太高，高枕对我来说太高。