一、按那个穴位降血压？

可以按耳穴当中的降压沟，有降压的作用，还可以按摩大椎穴、曲池穴，足三里穴这些穴位都有降压的作用，高血压的患者可以经常按摩刺激这些穴位，也可以针灸这些穴位，达到辅助降压的效果，这些穴位也是保健穴位，有祛病防病的作用，对整体健康都是有益处的。

二、头痛按那个穴位好？

头痛可以按太阳穴、百会穴、印堂穴、风池穴、风府穴、神庭穴。太阳穴在两眉梢后的凹陷处；百会穴两耳尖直上，头顶正中处；印堂穴在眉心正中处；风池穴在头部两侧，后发际线的凹陷处；风府穴在后发际线的正中，往上1寸处；神庭穴在发际正中直上0.5寸处。

三、脚底痒按那个穴位？

脚底瘙痒这种主要考虑是因为局部有一些湿疹或者真菌感染以后引起的，所以可能会伴随一些脱皮等各种症状，中医方面考虑可能是有些血虚风燥，平时可以适当按摩一下血海穴，而且也可以在专科医师的指导下，外用一些止痒的药物。同时饮食也要注意忌口。

四、牙疼按那个穴位最好？

牙疼可以按手部的虎口穴来进行缓解不良的情况，但也是治标不治本的，最好及时的到医院进行检查治疗，如果牙齿只是轻微的炎症，可以在医生的指导下通过服用一些消炎药，止疼药，如果牙齿出现腐烂的情况，就要及时的进行拔牙，以免引起其它牙齿也出现腐烂的情况。

五、月经不调按那个穴位？

一、搓揉手掌：双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经。二、按摩三阴交穴：翘起二郎腿，用姆指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。三、按摩血海穴：正坐屈膝，用拇指按摩同侧血海穴49次，血海穴位在股骨内髁上二寸。

六、血压高按那个穴位？

内关穴个是心包经上的穴位，可以改变血管的收缩和舒张，对很多种心脏病有保健作用，不单是调整血压。心脑血管的第一保健穴位。太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。头转向一侧，鼓起来的这一条筋叫桥弓，用手从上往下推（可以抹一点润滑油或膏药），对急性高血压（血压突然升高引起头疼、眼睛胀疼）效果特别好，2~3分钟血压就降下来了。

七、喉咙痛按那个穴位？

可以按摩合谷穴，位于食指和大拇指的之间，但是在按摩的时候，有可能会导致出现酸胀的感觉，这是非常正常的，也要使用足够大的力度，才能够对其部位有一定的刺激。另外患者出现喉咙疼痛，可能是因为上火的原因造成的，在这个时候可以多喝水，吃清淡的饮食。

八、睡眠时经常作梦按揉哪个穴位好？

经常做梦和肾虚、压力大有关。可以按摩大椎穴、大陵穴等会有所缓解，平时也可以吃一些安神补脑的药物来进行调理。也可以通过看中医，吃中药的方法来进行调理，中药有调理脾胃的作用，还能有效的改善睡眠质量，效果也是非常不错的，平时也可以适量的做些锻炼，也能有效的改善睡眠。

九、睡眠穴位在哪？

按摩穴位可以预防和改善失眠。1、不容 在上腹，当脐中上6寸，距前正中线2寸。 2、期门 在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。 3、大巨 在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。 4、关元 在下腹部，前正中线上，脐下3寸。

十、调理睡眠的穴位？

调理睡眠的穴位有内关穴、大陵穴，三阴交。足三里穴等，如果有睡眠状态不好的病症，可以经常性的按摩或是针灸这些穴位，可以有比较好的调理的作用。但是引起睡眠障碍的有多种原来，有因气血虚弱引起，有因肝郁气滞而引起，有因阴虚火旺而引起，需要辨证治疗。