一、怀孕吃糖好吗？

怀孕期间是可以吃糖的，因为糖分里面含有的热量可以给孕妇补充能量，但是一定不要多吃，以免造成孕妇的血糖增高，怀孕期间还是建议要多补充蛋白质和维生素营养物质，比如吃一些鸡蛋，牛奶等，也可以喝一些鸡汤鱼汤，怀孕期间一定要注意自己的饮食，要以清淡为主，注意多喝水，避免发生便秘的情况。

二、吃糖多了好吗？

答。吃糖多了不好。现在人们生活好了，吃精米精面多，米面里面的糖以及水果蔬菜里面的糖足够一天人体所需的糖分，再另外多吃糖，就可以出现血糖高。

三、孕妇吃糖好吗？

现在属于妊娠期，如果血糖是正常的话，可以适当的吃一点糖的，不影响的，但是如果怀孕期间血糖过高的话，是需要控制糖分的慑入，现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以同房的，不可以吃活血的食物，以免流产的发生的。

四、考试前吃糖好吗？

考试前可以吃糖果。美味的甜食能让人心情愉快，缓解压力。人在有压力时，有一些激素（糖皮质激素）会被激活，它们能够直接作用于某些味觉（甜味、鲜味或苦味）的受体细胞，应激情况下会影响这些细胞对甜味或其他味觉的反应。其中，甜味受到压力的影响最大。研究人员对处于（压力）应激和非应激状态的小鼠做了对比，结果显示与对照组相比，应激组小鼠的味觉细胞中糖皮质激素受体增加了77％。专家指出，对甜味的感知以及对甜食的摄取量，是通过人体分泌糖皮质激素激活味觉细胞中受体来施加影响的，压力越大影响也越大。

五、吃糖心蛋好吗？

不好。因为糖心蛋属于高热量、高糖分的零食，有可能增加身体脂肪含量，影响健康。此外，长时间食用过多的糖分也容易引起牙齿问题。建议适量食用这种零食，并在饮食上多食用蔬菜水果等健康食品，保持健康饮食习惯。

六、吃糖对眼睛好吗？

有好处

适当吃糖对眼睛是有一定好处的，但是，如果体内糖分过多的话，会导致维生素B1的缺乏，引起视神经传导障碍，严重的话会导致视力下降。

建议平时饮食方面要营养均衡一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、胡萝卜、芹菜和猕猴桃等，此外，还可以吃一些动物内脏、谷类和豆类食物;要坚持做眼保健操，也可以经常锻炼眼部肌肉。

七、健身吃糖跟吃碳水的区别？

一、从属不同

1、糖：糖由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表现上类似于“碳”与“水”聚合，属于碳水化合物。

2、碳水化合物：碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。

二、主要来源不同

1、糖：糖主要来源于植物，鲜果、蜂蜜等。

2、碳水化合物：碳水化合物主要来源于谷类、蔬菜、水果、奶制品等。

三、用途不同

1、糖：蔗糖、葡萄糖、麦芽糖是大家熟悉的糖，而且还是直接供应人体能量的物质。蜂蜜中含有果糖和葡萄糖。果糖是最甜的糖。果糖、蔗糖与葡萄糖的甜味的比例，根据实验测定是9：5：4。

2、碳水化合物：生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。

八、3岁孩子吃糖好吗？

3岁小孩可以吃糖，可以适当吃一些糖，但不能天天吃糖，因为孩子每天吃的饮食当中也是含有糖元素的，不需要补充太多糖分，糖吃多了也有一定的坏处，宝宝喜欢吃糖，父母不妨跟宝宝做个约定，规定每周可以吃的量，以及吃糖的时间。

比如春节期间，家里备有丰富年货，走亲访友时也免不了被请吃糖果。可以提前跟宝宝约好，一天只能吃一颗糖，两块饼干。所以家长们一定要控制好孩子吃糖的量。

九、癌症病人吃糖好吗？

癌症病人吃糖不好，癌症病人是不可以吃糖的，因为糖具有致癌的催化作用，尤其是白砂糖，但是因为糖不但缺少维生素与矿物质，而且还会消耗体内的矿物质，所以癌症患者再平常的时候，应当注意不要吃含糖量过高的食物，尽量清淡饮食，多吃一些当季的水果和蔬菜。

十、健身好吗？

健身当然是好的，只要我们适量的，长期的，坚持的话，能够增强体质，增强免疫力，同时还能延年益寿，但如果过量过频的锻炼，反而会对我们的身体机能产生负面影响