一、手上血管突出？

手上血管突出属于是正常的，一般平时用手过度或者是出劳力的人手上的血管比较明显，特别是经常锻炼的体型偏瘦的人，一般胖人手上血管不太明显，浅表看见的只是浅表静脉，都是正常的血管分布，只要没有血管的红肿，疼痛不需要过度担心，属于正常情况。

二、脚血管突出，疼痛？

脚部血管突出，考虑是否有静脉曲张的情况造成的，主要是长时间的站立，活动过多造成的，下肢静脉瓣功能受损，造成血液倒流的情况。尽可能的少站立，休息的时候太高足部，利于血液循环，减轻肿胀，慢慢的恢复，最好去医院做个下肢的血管超声，具体情况具体分析。

三、大腿外侧肌肉突出继续健身好吗

大腿外侧肌肉突出继续健身好吗

健身已经成为现代生活中的一个重要组成部分，越来越多的人开始关注自己的身体健康和形体美。尤其是大腿外侧肌肉突出，是许多人在健身中追求的目标之一。然而，对于你是否应该继续强调大腿外侧肌肉的训练，这是一个需要考虑的问题。

首先，让我们来了解一下大腿外侧肌肉的重要性。大腿外侧肌群包括了臀大肌、斜方肌和股外侧肌等肌肉。这些肌肉的训练可以帮助增加腿部的稳定性和力量，同时也能够改善身体的平衡和姿势。此外，大腿外侧肌肉的突出可以让你的腿部更加修长和健美。

然而，我们也需要明确一点，就是健身并不仅仅是追求某一部分肌肉的突出。一个完整的健身计划应该包括全身的训练，以确保身体的均衡发展。如果你只注重大腿外侧肌肉的突出训练，可能会导致其他肌肉群的弱化，从而影响到身体的整体力量和功能。

因此，如果你打算继续强调大腿外侧肌肉的训练，建议你在整个健身计划中将其纳入其中，而不是单独追求其突出。你可以采用以下几种方式来加强大腿外侧肌肉的训练：

1. 多样化的训练动作

在训练大腿外侧肌肉时，你可以尝试多样化的训练动作，以刺激到不同的肌肉纤维。例如，可以进行腿部外展动作、侧踢动作和单腿侧抬动作等。这样可以确保你的肌肉得到全方位的发展。

2. 控制训练强度

在训练大腿外侧肌肉时，你需要注意控制训练的强度。适当增加训练的负荷可以刺激肌肉生长，但过度的负荷可能会导致肌肉受伤。因此，建议你在进行训练时，一定要注意保持适当的姿势和控制动作的幅度。

3. 运动与休息的结合

大腿外侧肌肉的突出需要时间和恢复。在制定训练计划时，一定要合理安排运动和休息的时间，确保肌肉有足够的时间来恢复和生长。

4. 其他肌肉群的训练

除了大腿外侧肌肉的训练外，你还应该注重其他肌肉群的训练，以保持身体的均衡发展。例如，可以进行核心肌群的训练、臀部肌肉的训练和下肢肌肉的训练等。

最后，要记住健身的目的是为了保持身体的健康和形体美，而不仅仅是追求某一部分肌肉的突出。在制定健身计划时，请充分考虑到你的整体需求和身体状况，以便得到更好的效果。

在大腿外侧肌肉的突出训练中，要坚持恒心和毅力。只有持之以恒地进行训练，你才能够看到明显的效果和收获。希望你能够摆脱疑虑，坚定地迈向健身之路，让你的大腿外侧肌肉更加突出！

四、血管突出怎么回事？

血管突出要考虑是下肢静脉曲张引起的，平时要注意避免长时间站立，定时抬高下肢，可以进行自我推拿，按摩，帮助下肢静脉血液回流，平时避免剧烈运动和过多走路，可以多休息，症状严重的话可以进行手术治疗，也可以穿静脉袜，进行治疗调理，

五、血管突出是什么原因？

血管突出估计还是皮肤比较薄，所以毛细血管显得比较清晰，但是血管突出也不能排除静脉曲张的可能。如果只是一点点也不大影响，只是看着略微有点影响美观，并不会影响健康。不过实在不放心，可以到医院做个全身的体检，可以排除是不是静脉曲张的现象。

六、脚血管突出怎么回事？

脚血管突出考虑有可能是皮下浅静脉比较表浅而引起的，同时如果长期从事站立行走等下肢负重过多的劳作，也有可能导致脚上血管比较突出的。如果外观没有呈蚯蚓状，那么就不用担心的。可以排除静脉曲张的可能的。担心的话可以到医院做个检查的。

七、头上血管突出是怎么回事？

该症状要考虑到是血管神经性的疼痛，一般没有好好休息，过度紧张，或者吃了火的食物，有可能导致出现头的血管扩张，出现痛胀痛，还不会因为高血压而导致。平时多注意休息，在这个年龄建议检查血压，如果血压正常，那么你也就可以放心了

八、手背血管突出是怎么回事？

手背血管突出是因人而异有的人因为天生原型，血管比常人要显得突出许多，而后天也会因为是浅表静脉局限性啵凸起，部位局限，不涉及重要静脉。可以密切观察病情变化，不必手术治疗。隐静脉血管明显隆起，并有皮肤溃疡，感染形成，多需要进行大隐静脉手术治疗

九、手背血管突出是心脏不好么？

手背血管突出不能准确说是心脏不好造成。手被血管造成的原因有很多。首先，平时的体力劳动过多导致的手背血管增粗。其次，由于自身体质不好，长期输液导致的手背血管增粗。另外手背血管增粗也常见于身体比较消瘦，手背的静脉回流不畅。最后手背血管突出也可能是心脏泵血出血量增大。若是血管疾病导致的手背血管突出，最好去医院进一步检查。

十、下肢血管弯曲突出是什么病？

考虑是下肢静脉曲张的初期症状表现，静脉曲张是由于下肢血管瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，血管压力骤增，破坏血管瓣膜导致的。静脉曲张是一种不可逆的疾病，一旦血管瓣膜受损，我们人体自身是无法修复的，最根本的解决方法还需要手术治疗，建议去正规专业的周围血管科接受治疗。