一、体育生每天训练完可以洗澡吗？

体育生每天的训练都是非常刻苦的，在训练的过程当中，它们会分泌大量的汗液，导致身体黏黏的，因此体育生在训练完之后，首先会进行一段时间的休息。当身体的汗液全部蒸干之后，就会选择去。浴室里面进行洗澡，清洁身体，所以说体育生每天训练完可以洗澡。

二、拍拍操后多久时间可以洗澡？

运动后休息30分钟左右可以洗澡，但是要注意要洗温水浴，一般淋浴在5-10分钟内完成，如果夏天锻炼后，尤其注意不要立即洗冷水澡。

三、拉伸完多久可以洗澡？

大概半个小时到40分钟后，你就可以洗澡了，因为你在拉伸的时候，你的身体是处于一种紧绷或者是放松的状态，而且它还需要慢慢的散热和恢复缓冲，所以这个时间是比较合适的，可以很好的解除你的压力和疲劳

四、健完身不洗澡可以吗？

健完身不能马上洗澡，因为刚健完身，人体出汗较多，汗毛孔是张开的，毛细血管是扩张的，呼吸心率都比较快，这时马上洗澡，会使毛及血管收缩，汗毛孔闭合，影响体内代谢产物和毒素的排出。

刚运动完体力未恢复，马上洗澡也会消耗很多能量，容易导致头晕、恶心、出虚汗等虚脱症状，甚至摔倒。

健完身30分钟之后可以洗澡，因为这时心率呼吸已经趋于平稳，体能也基本恢复，汗也消了。