一、为什么用臂力棒健身手腕会疼？
由于你的力量不够所以手腕力量也不够，还有就是臂力棒很伤手腕的，建议在做的时候用缠着手腕就不易受伤了
二、健身手腕疼还能健身吗？
当健身过程中出现手腕疼，如果不影响生活，休息几个小时就得到恢复，一般能继续练。但如果疼痛严重，或者出现不适症状时，就不建议继续进行锻炼。
三、健身后手腕一转就响怎么回事？
这个建议多补补钙，这种关节响声其实就是钙质缺乏的表现，导致骨头比较疏松，这个还是要引起注意的，建议还是多补补好
为什么用臂力棒健身手腕会疼？
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