一、康比特炽金蛋白粉怎么样?
康比特的另一个系列,主打专业人群,健身教练或者大 神级别的 ,配方要更全面一些,蛋白含量很高
二、康比特健身饮过期还能喝吗?
我是健身教练, 过期了就不要喝了 以免对健身效果产生负面影响 有健身疑问可以找本教练解答
三、为什么健身大神都不喝康比特?
1 健身大神一般不喝康比特。2 因为康比特是一种含有较高糖分的饮料,对于保持健身达到理想体型是不利的。此外,健身大神更倾向于选择含有更丰富营养且低糖分的饮料,如蛋白质奶昔、椰子水等。3 健身大神一般注重对自己身体的健康和形态进行严格的控制,对于方便或快餐式的饮料是不会轻易选择的。而且,每个人的口味和喜好也会影响他们的选择,健身大神也会根据自己的喜好来选择合适的饮料。
四、健身半年,一直在喝康比特的蛋白粉,但感觉价格偏高,有没有物美价廉的推荐?
其实你就是用纯原料蛋白粉也便宜也不了那里去
原价蛋白80%含量的,市场价也得七八十一公斤
平均下来也是1个蛋白1元钱左右
而且这是批发价,普通消费者也拿不到这么低的价格
你再算算你成品的蛋白含量,参考1元一个蛋白的价位
厂家还要给你加其他营养素成分,加工费,物流,加售后
再低于这个价格,质量就不好说了
五、健身蛋白粉吃法?
对于运动人群的摄入量多数在25~45克,运动中或者运动后服用都可以,千万不要用开水,因为蛋白质遇高温会变性,营养会流失,同时有一定的毒素,所以不能用开水溶解。水温控制在40℃以下,或者直接用纯牛奶冲服。
六、想问一下蛋白粉是肌肉科技好还是康比特好?
健身五年老腊肉在此!大数据把这题推给我还是有心机在的。
给大家展示一下我的肌肉,有被鼓舞到吗各位兄弟!
这就是我喝了二三十罐的蛋白粉加练的效果!
蛋白粉作为我健身路上的最大助力,当初在挑选的时候可没少费脑筋。也考虑到很多小白,最初都会纠结的问题:到底哪个牌子好?风大的蛋白粉它到底好不好?......
今天把身边健身朋友问得最多的两大热门蛋白粉:肌肉科技和康比特,专门拎出来唠唠。
做了个1v1的测评,胜负高下立见,建议点赞收藏。
虽然这俩货已经非常出名了,但我还是简单介绍一下它们各自的“前世今生”,让大家深入了解一下。
肌肉科技已经有28年的历史了,说它是蛋白粉专业户也不为过,这些年来也销往了130多个国家,经受住了全球健身人的考验,知名度是相当高的。
在中国它也是非常多健身人群的第一桶粉(有情怀的可以评论区举手),健身老铁几乎人手一罐。
肌肉科技之所以深受国人喜爱,也是因为品质优秀,它的检测非常严格,比国产蛋白粉多一个必须检测——“海关检测”相当于国检,严格把关,必出精品。
康比特是国产本土品牌,深耕国人的营养健康也有20年了,比较出名的事迹是,参与过2008年奥运会,为国家队提供营养技术服务,也是同年开始进入了大众营养市场,在国内打响了名气,但它在国外的知名度一般,鲜少人知道。
它一般会成为健身房小白以及很多坚持支持国货人群的选择。康比特是通过了CNAS认证的,质量上也完全可以放心。
这大概就是两个品牌的简要介绍,虽然简短,但我也查了不少资料,加上自己对健身环境的感悟才得出的(有不同意见或需要纠正的,欢迎评论区讨论)
言归正传,肌肉科技和康比特可以说都是做乳清蛋白粉起家的,它们所推出的乳清蛋白粉的成分主要有三大类(也是目前市面上蛋白粉的主要成分),给大家先概括性地介绍一下乳清蛋白的不同。浓缩乳清蛋白:
直接从牛奶中提炼,蛋白质浓度一般在50-80%之间,含有少量脂肪和碳水,价格相对来说比较低,也受到很多人群的喜爱,不过市面上很多浓缩乳清蛋白粉会添加微量元素、调味剂,在蛋白质浓度上可能又会大打折扣。
分离乳清蛋白:
这是在浓缩乳清蛋白粉的基础上进一步进行提纯和超滤获得的更加纯净的乳清蛋白,蛋白质浓度非常高,一般来说可以达到80%-90%(超出则更优质),低碳水低脂肪,可以说是蛋白粉里的佳品。
当然品质在这,价格肯定也不菲,一般来说如果追求极致减脂增肌的,就可以选择它了。
水解乳清蛋白:
这是将蛋白质做成小分子,也就是把蛋白质打碎了,让人体更容易被吸收,这适合肠胃消化不好的人群或者急需补充营养的人群。价格可以说是市面上蛋白粉的金字塔尖。
另外这里也简单提一下肌肉科技的蛋白粉里还添加了乳清蛋白肽,它是水解乳清的产物,品质甚至高于水解乳清蛋白。蛋白浓度达到96%以上,非常珍贵。通过简单的介绍,不难看出各类乳清蛋白的综合排序应该是:水解乳清蛋白>分离乳清蛋白>浓缩乳清蛋白。
不同类型的乳清蛋白粉,肌肉科技和康比特都有,如果已经有目标选择的,可以按需入手。
今天我要测评的是肌肉科技白金乳清蛋白粉和康比特乳清蛋白粉,因为这两桶询问的小白最多,价格不相上下,大家都想知道到底哪里不同。
接下来我将从原料来源、工厂技术、蛋白组成、蛋白质含量、蛋白粉溶解度以及蛋白粉口感这些方面来做测评。简单明了,希望大家瞪大眼睛看仔细了,接下来PK赛开始,主角出场↓↓↓原料来源
肌肉科技白金乳清蛋白粉:
原装进口,肌肉科技拥有自己的生产线,用了美国大牧场黄金奶源,从生产到销售的全过程都有严格的质量把控。
康比特乳清蛋白粉:
虽然是国产品牌,但并未在国内找原料,奶源来自荷兰牧场,也达成了长期的合作,原料质量过关。技术
肌肉科技白金乳清蛋白粉:
低温冷萃技术+错流微过技术,层层过滤,从而提取出纯净的蛋白质。所用粉剂过滤技术可以说是全球领先的,过滤罐装一条龙式的生产,全自动化无尘工厂,以保证了蛋白粉的品质。
康比特乳清蛋白粉:
低温膜过滤技术,过滤掉了大部分杂质,也是相当不错了。康比特的生产线也主要依赖于国外引进。蛋白质组成
肌肉科技白金乳清蛋白粉:
三重蛋白矩阵打造,分离乳清蛋白+乳清蛋白肽+浓缩乳清蛋白构成(且分离乳清蛋白和乳清蛋白肽的添加量大于浓缩乳清),之前也给大家分析过不同乳清蛋白的区别,这里再唠叨两句。
肌肉科技白金乳清蛋白粉的分离乳清蛋白含量非常多,浓度在88%-95%,乳清蛋白肽,纯度在96%,趋近于满分的优秀蛋白,都在这一罐中了。
浓缩乳清蛋白的浓度在50-80%,中规中矩。
三阶蛋白矩阵,能够以分离蛋白和水解乳清为主的,在市面上也就肌肉科技独一家了。我个人喝下来觉得它比单一的乳清蛋白粉的肌肉合成效果要好。康比特乳清蛋白粉:
大部分占比是浓缩乳清蛋白粉,占比达到90%以上,浓缩乳清蛋白的纯度浓度大概也在50-80%之间,蛋白质组成比较单一,和市面上其他乳清蛋白粉的蛋白组成类似。
但这款蛋白粉里添加了各种钙、锌、维生素B1、B2、B6、A等营养元素,暂时不知道有没有影响了蛋白质的含量和纯度。
蛋白质含量
肌肉科技白金乳清蛋白粉:
每100g含蛋白质70.6g,占比70.6%。(以香草味为例,每个口味略含量稍有不同)
康比特乳清蛋白粉:
每100g含蛋白质75g,占比75%蛋白粉的溶解度:
肌肉科技白金乳清蛋白粉:
粉质非常细腻,可以先倒水再倒粉冲泡,遇水就能溶解开,不用摇摇杯也可以,摇过之后也不会起泡,更不会挂杯,压根不会浪费一粒粉。
康比特乳清蛋白粉:
粉质较粗,略有结块,遇水有些难溶,放入杯中需要比较用力摇,起泡一般,但会挂杯。还是小颗粒状挂在杯壁上。
蛋白粉口感:
肌肉科技白金乳清蛋白粉:
虽然是进口粉,但是也按照国人口味做了一些调整,口感很顺滑,没有过于甜腻,香草味比较经典,还有巧克力、香蕉、椰子、草莓、芒果等口味,选择比较多。
康比特乳清蛋白粉:
虽说专为国人设计,但是口感确实更甜,另外喝了有些糊嘴和腻喉咙的感觉。口味有酸奶、奶茶、香草、巧克力等等,很多口味经常缺货或没有。性价比:
肌肉科技白金乳清蛋白粉:2磅278元
康比特乳清蛋白粉:2磅276元
对比过蛋白质组成、还有溶解度以及口感,个人觉得在性价比上肌肉科技>康比特。PK赛到此结束,下面我用一张图来展示肌肉科技白金乳清蛋白粉和康比特乳清蛋白粉的战绩,差别还是比较明显的,哪个是尖子生应该显而易见了。
我个人更喜欢肌肉科技的高品质三阶蛋白质,不甜腻也比较符合我对口感的要求,总的来说性价比是很ok的。
当然这仅代表个人建议,如果有不同看法也欢迎大家讨论。我相信通过各方面的对比,大家对蛋白粉也应该有了更深刻的了解,可以根据自己的需要选择了。
蛋白粉领进门,锻炼就要看个人了,我这肌肉可是练了好久才成型的
希望各位也能练到自己满意的身材~
七、康比特炽金蛋白粉和诺特兰德哪个好?
首先蛋白含量上康比特要高出后者,其次口感上比后者好喝,最起码不那么甜,还有就是更安全,毕竟是国家队同款
八、康比特蛋白粉多少钱一盒?在哪买?
一般天猫的基本是正品(不能保证都是,假货也有,但是很少)但是相对价格偏高,想要买到物美价廉的还是要去淘宝买。 一般来说锻炼一段时间的有吃补剂的都有自己的购买渠道,有些人在实体店。
九、健身蛋白粉的选择?
很多年轻人喜欢在健身阶段食用蛋白粉,觉得蛋白粉能够提供给自己足够的营养成分,还不至于让自己吸收过多的热量以及脂肪,那么该如何选择健身用的蛋白粉呢?又该如何食用呢?一起来看看正确答案吧。
操作方法
01
蛋白粉一般常见的有两种,大豆蛋白粉和乳清蛋白粉,这两类分别适用于不同类型人群的选择,比如大豆蛋白粉适合质减肥但不太运动的人群,而后者则非常适合减肥且运动的人群。
02
如果你是想在健身过程中服用蛋白粉的话,最好是选择乳清蛋白粉,这样能够提供给你最前面的营养呵护,不会出现因为健身与减肥同时进行而出现的营养不良,但是价格相对大豆蛋白粉会贵一些。
03
服用蛋白粉是有时间规定的,并不是随时服用都可以,一般在健身之后的两个小时到三个小时期间服用,其营养吸收的会更好。
04
服用蛋白粉最好的方式就是用水冲服,但是你要记住,千万不可用沸水冲,只要选择三十八九度的水温就可以了,这样不会破坏蛋白粉里面的营养。
十、健身吃蛋白粉好吗?
在做完健身之后最好不要吃蛋白粉,如果吃蛋白粉的话,可能会导致肠道菌群失调,出现肠道消化功能紊乱,导致消化功能受到影响,是不利于健康的,在做完健身之后,也要适当的补充一些营养,比如可以吃一些牛肉,羊肉,蛋类,鱼类的食物,都是能够加强营养的。