一、辅助绳用法？
1.将逃生绳带或逃生软梯一端固定在牢固的物体上，另一端挂扣在安全带上或缠绕在腰部，系好安全钩，并将救生绳顺着窗口抛向楼下。
2.戴上防护手套双手握住救生绳带，左脚面勾住窗台，左脚蹬外墙面，待人平稳后，左脚移出窗外。
3.两腿微弯，两脚用力蹬墙面的同时，双臂伸直，双手微松，两眼注视下方，沿救生绳带下滑。
4.当快接近地面时，右臂向前弯曲，勒紧绳带两腿委曲，两脚尖先着地。
二、救生绳用法？
救生绳使用方法
1、选好跳落窗口或阳台，将救生绳一端安全悬挂在窗口或牢固固定在建筑物上，将绳盘抛下地面，处于待用状态。
2、将安全带套入逃生者适当位置，并拉紧滑动扣，准备跳落。
3、手握安全带，面向墙壁，从窗口或阳台上从容跳落。
4、落地后，松开滑动扣，取出安全带，并置于自由状态，然后离开现场。
5、着地站稳后，滑降绳索另一端的安全带已升至原来始缓降处，第二个人即可套上安全带按同样方法滑降逃生，依此往复，连续使用。
三、回弹绳用法？
回弹绳如何使用？
方法1：双腿并拢，双膝呈90度左右弯曲，双脚踩在弹力带上面，双手握住弹力带的两端，手臂稍弯。
方法2：锻炼肱二头肌的时候，双腿前后打开，前面的脚踩住弹力带，后面膝盖接近地面，双手握住弹力带的两端，大臂垂直身体，肘关节稍弯。
方法3：把回弹绳的一端固定到右脚上，左脚踩住绳，右手握绳手柄。分开两脚平行站立，呼气抬右脚往侧面跨步，并同时下蹲，站起的时候同时后侧腿跟进，重复练习。
四、子母绳用法？
传统织带在行业里有分织带、绳带两种，织带即经纱纬纱垂直编织而形成。绳带也称走马带是由不同条数的纱有规律的向不同的方向来回交叉编织而成。
传统织带是平面的，而子母绳带（即子母带+绳带类别）是平面与立体结合、它可以突破传统工艺，从材质、工艺、颜色、平面造型、立体造型、平面立体组合造型6大元素进行创新，随意搭配进行无穷无尽的变化，突破传统织带只关注平面表现、或只侧重于立体造型的局限，以平面立体交叉组合的无限创意，丰富、延伸服饰的个性化创意空间。从而编织成新型的织带产品，这种新型的绳带工艺组合造型正在引领着织带发展的潮流。
五、搬运绳用法？
一、单结简介：所有绳结的基本结。用途：防止滑动、或是在绳子未端绽开时可做为暂时防止继续脱线。缺点：当结打太紧或弄湿时很难解开。
说双重单结是为了做成一个圆圈的结，但不如说它是为了避免使用绳子损坏部的的重要法宝。它的结法很简单，只要将绳子对折后打一个单结即可。这个时候如果绳环部份就是绳子的损坏部份的话，由于其无法产生施力作用，所以仍可安心使用绳子。
六、垃圾绳用法？
一次性垃圾袋上的绳子是用来封扎袋口的。叫穿绳垃圾袋、收口垃圾袋、束口塑料袋、穿绳塑料袋，网上都有订货。
方法:当袋装满垃圾后，拉紧绳子，然后扎紧袋口即可。
作用:防止垃圾溢出影响清洁卫生。
七、滚轴健身用法？
常规训练法
方法1：标准跪姿式，将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。
方法2：标准站姿式，将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。
方法3：练习小腿，坐在椅子上，两脚放在健腹轮手柄上，用脚推动健腹轮，向前延伸，然后回收归位，反复操作。
八、战术安全绳用法？
主要可以进行高空索降，捆绑，紧急救护等等
九、双股安全绳用法？
1、双钩安全绳使用期一般为3～5年，发现异常应提前报废。
2、双钩安全绳的腰带和保险带、绳应有足够的机械强度，材质应有耐磨性，卡环(钩)应具有保险装置。保险带、绳使用长度在3米以上的应加缓冲器。
3、使用双钩安全绳前应进行外观检查，检查。
4、双钩安全绳应系在牢固的物体上，禁止系挂在移动或不牢固的物件上。不得系在棱角锋利处。双钩安全绳要高挂和平行拴挂，严禁低挂高用。
5、在杆塔上工作时，应将双钩安全绳后备保护绳系在安全牢固的构件上(带电作业视其具体任务决定是否系后备安全绳)，不得失去后备保护。
十、编绳器用法？
编绳器是一种用于编织绳索、绳带或线绳的工具，通常由两个或多个钩状装置组成。下面是编绳器的基本用法：
1. 准备材料：选择适合编绳器的绳索、绳带或线绳。可以根据需要选择不同的材质和粗细。
2. 固定编绳器：将编绳器的一个端部固定在固定点上，例如钉子、夹子或绳索悬挂点。确保编绳器稳定且不会滑动。
3. 操作编绳器：将绳索或线绳穿过编绳器的钩状装置中，然后反复交替穿过不同的钩状装置。可以根据需要调整绳索的拉力和张力。
4. 编织绳索：通过反复穿过编绳器的钩状装置，逐渐编织出所需的绳索结构。可以按照特定的编织方式进行操作，如平行编织、斜纹编织等。
5. 结束编绳：当达到所需的编织长度或完成所需的绳结构时，将绳索或线绳从编绳器上解开。
编绳器的具体用法可能因不同的编织器型号和设计而有所差异，建议在使用前阅读和遵守所附带的说明书或使用指南，以确保正确操作和安全使用。此外，练习和熟练掌握编绳器的用法可能需要一些时间和经验。
