一、牛肉干能吃吗？

可以。肉干和，就是肉经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45％以上。所以，它们是补充蛋白质的好食物。但是有许多致癌物质。肉脯是畜禽肉干制品中除肉干外的另一类干肉制品，也是深受人们喜爱的方便食品。且含有充足的动物性蛋白，其含量远高于鸡蛋、牛奶等。对人体生长发育和增强人们的体质有着重要的意义。

二、牛肉干在健身之前吃还是健身之后？

不可以地，健身是需要消耗大量氧气和水的，科学研究表明人在剧烈运动一个小时前和后是不可以进食的，因为这可能造成身体的缺氧并引发反应。

牛肉干在人体吸收过程中还需吸收大量水，这更让人有口渴感觉。运动前可适当喝点水，运动后不要暴饮暴食，这不但不会加重胃肠负担，而且有利于机体正常运转，嘿嘿，愿您健身成功

三、牛肉干坏了能吃吗？

建议不要吃坏了的牛肉干。

牛肉干中的水分比较少，一般不会坏，要是出现了长白霜的情况，那么很有可能是因为牛肉干受潮导致了发霉，这时候的牛肉干一般是不建议再吃的，食用之后不利于人体的健康。

还有一种可能就是牛肉干制作的过程中已经出现了霉变的现象，随着时间的推移，霉菌和幼虫发肓周围环境的温暖环境下，出现了大面积繁殖导致的，这种情况也不建议再食用。

四、松鼠能吃牛肉干吗？

松鼠能吃牛肉干的，适当的让他食用一些牛肉干，也是可以帮他补充身体蛋白质的。平时除了牛肉干，我们还可以让松鼠食用一些坚果类的食物，例如松子，花生，瓜子都是可以很好的帮松鼠补充身体微量元素的，偶尔我们还可以让松鼠食用一些水果类食物，例如苹果，西瓜，哈密瓜都是可以很好的帮他补充身体维生素的。

五、减肥能吃牛肉干吗？

减肥能吃牛肉干，但是在晚上的时候不建议吃，在晚上睡觉之前的前4个小时，吃任何的东西也不要喝饮料，强制出现肥胖或者出现反弹的现象。患者也要合理的安排饮食，荤素搭配，不要过度的节食，也可以多运动，比如多做一些游泳，快走，慢跑，俯卧撑等等的锻炼。

六、怀孕能吃牛肉干吗？

怀孕期间可以吃牛肉干，大部分的食物都是可以吃的，没有特别的禁忌，但是最好不要吃过多辛辣生冷的食物，注意营养全面，荤素搭配，合理的安排饮食，多注意休息，也不要做剧烈运动，也不能干重体力的劳动，定期到医院做好产前检查，怀孕期间身体不舒服，使用药物也要谨遵医嘱。

七、怀孕能吃牛肉干嘛？

牛肉中含有丰富的优质蛋白，多种维生素，矿物质等成分，能够给孕妇自身和胎儿提供所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的帮助，但是在选择牛肉干时，一定要选择不含添加剂的大品牌产品，避免对身体造成伤害，如果牛肉干卫生不过关，很有可能会导致孕妇出现肠胃炎的症状。

八、牛肉干保存多久能吃？

1-3个月，风干牛肉干售卖时一般都是经过真空包装的，未曾开封的牛肉干可以直接放置于常温下的阴凉通风干燥处即可，也可以放入冰箱内冷藏保存的时间会更长久一点。拆开包装的牛肉干需要尽快食用完，以防细菌等微生物的滋生引起变质等。

九、牛肉干晒干能吃吗？

牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美， 受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。 牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作时间,晒干时还得考量日照的时间，道道工序都得紧密把关。

十、咳嗽能吃牛肉干吗？

咳嗽期间是可以吃牛肉干的。主要是要少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起咳嗽加重。咳嗽是由于支气管内出现了炎症，可以采用口服止咳的药物来进行治疗，平时也要注意饮食清淡。