一、孕妇可以吃山药吗？

通常来说，女性在怀孕期间是可以吃山药的。因为山药的营养价值特别高，能够补充孕妇所需的营养，也能够强身健体。山药也可以起到滋润，降低血糖的作用。平常可以用它烧排骨汤或者凉拌来吃，有很好的口感。但是要注意使用的量。平时注意均衡饮食，多出去走动，增强体魄，有利于胎儿的生长发育。

二、山药豆孕妇可以吃吗？

山药豆孕妇是可以吃的，有健脾的作用，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，如果有脾虚便溏的话，是可以适量多吃点的，孕期保持良好的心情，不要吃过于辛辣刺激性的食物，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，对预防疾病是有好处的。

三、孕妇吃山药可以吗？

在怀孕期间是可以吃山药的，山药是有一定的健脾的功效的，所以对胎儿的发育是有一定的帮助的，这段时间内应该多吃温补的食物，不要有熬夜的习惯的，同时建议营养均衡，计算预产期的时间，看一下饮食和睡眠等是否正常，平时注意不要做剧烈活动的。

四、孕妇控糖排骨怎么吃？

孕妇控糖排骨可以选择烹饪方法来减少糖分的摄入。

首先，可以选择煮排骨的方式，将排骨放入锅中，加入足够的水，煮沸后撇去浮沫，然后转小火炖煮1-2小时，直到排骨变得酥烂。

其次，可以使用低糖或无糖的调味料来调味，如低钠酱油、姜蒜汁、醋等，以增加口感和风味。

最后，搭配蔬菜一起烹饪，如胡萝卜、洋葱、青椒等，增加营养价值。记得在烹饪过程中控制火候，避免过度煮熟，以保留营养成分。

五、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

六、孕妇可以吃润喉糖吗？

可以适量的吃一些润喉糖，但是不能够吃的过多，因为吃过多的话也会对身体有一定的影响的，在怀孕期间如果感觉喉咙不舒服也可以通过蜜蜂煮雪梨的方法来润喉，因为怀孕期间很多药物是不能够使用的，有些药物会对胎儿造成一定的影响，也会不利于胎儿的生长发育。

七、孕妇可以吃麻山药吗？可以的吗？

孕妇可以吃麻山药。麻山药含有丰富的蛋白质、糖、多种维生素、氨基酸和钙、锌等微量元素，尤其是硒的含量是同类产品的数十倍。孕妇适量吃麻山药，不仅可以控制体重，也可以预防或控制妊娠糖尿病，而且可以补充孕期孕妇所需求的营养物质。

八、蒸山药可以沾糖吃吗？

蒸山药是可以蘸少许糖来吃的，不过不要吃太多的糖，吃太多的糖，不仅会使人体发胖，也不利于身体的健康。但是适当的吃一些山药是有好处的，山药具有有增强体质、补肾益精的作用。特别适合一些脾胃虚弱、抵抗力差的人群食用。但是一次性也不要吃太多，吃多了对肠胃不好。

九、孕期控糖可以吃哪些水果？

孕妇控糖，可以食用升糖指数较低的水果。各个水果的升糖指数不一样，如果升糖指数超过70属于高升糖指数水果，升糖指数55-70属于中升糖指数水果，升糖指数低于55属于低升糖指数水果。低升糖指数水果有李子、苹果、桃、猕猴桃、草莓、柚子等。相对于选择水果种类，量的掌控更重要。

一般推荐孕妇孕期水果量，每天200-350g。对于体重比较大、血糖偏高的孕妇，每天200g水果，可以选择升糖指数较低的水果。此外食用水果的时间也比较重要，水果最好在两餐间，如上午或下午。将1天的水果量分2次，不至于使得血糖升得比较高。如果饭前、饭后食用，会造成短时间内血糖升得比较高，餐间食用会使血糖比较稳定。

重点是：管住嘴，迈开腿。

十、控糖可以吃鹰嘴豆吗？

控糖是可以吃鹰嘴豆的。

控糖可以适当的吃一些鹰嘴豆，鹰嘴豆中含有的营养元素相对比较丰富，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B2、甲基纤维素、钙、钾、锌等等，可以有效的补充患者身体当中所需要的营养元素。