一、孕多少周做糖耐好？
怀孕24周到28周做糖耐量检查比较好，通过检查，排除孕妇有糖尿病的可能，怀孕期间要注意控制饮食中糖和盐的摄入，如果有孕期糖尿病会影响到胎儿的正常发育，饮食上要清淡，以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。
二、如何算孕周？
计算孕周，一般临床上大多是以末次月经的时间为准，也就是从末次月经的第1天开始计算，截止到现在，应该就是孕周，如果月经周期并不是很规律，或者是忘记了末次月经的时间，大多就需要结合做B超检查，根据孕囊的大小，来大体的推算孕周。
三、孕周如何计算？
怀孕周期的计算，是以受孕当月的末期月经第1天开始算起。到受精卵完成着床时，已经相当于怀孕4周。在怀孕第6周左右时，宫腔内就可以看到胎芽发育和心管搏动。足月妊娠为40周，怀孕满37周进入38周，到不满42周之间都属于正足月妊娠。
四、孕26周如何胎教？
一般来说，从怀孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育并有听力，然后胎儿就可以开始接受语言和音乐的产前教育。触摸产前教育通常在六月开始，因为孕妇可以更清楚地触摸孩子的四肢。你目前的情况是怀孕超过6个月，所以你可以有音乐和触摸产前教育。怀孕第26周的胎儿需要脂肪来帮助其适应子宫外较低的温度，并在出生后的头几天提供能量和卡路里。婴儿耳朵中的神经传导正在发展，这意味着他对声音的反应将更加一致。他的肺也在发育，他继续小口吸进羊水，为出生后第一次呼吸空气奠定了基础。
五、孕妇22周，空腹血糖5.8！怎样控糖？有食谱吗？
孕期控糖要趁早，万一等到孕24周，糖耐检查过高就危险了。引起孕期血糖升高的原因：高脂肪的食物摄入过高、喜欢高糖食物、不吃早餐、不爱运动、睡眠质量差、高龄孕妇（35岁以上）、家族遗传。
我自从怀了宝宝后、几乎每天早上一睁眼就有吃的递上来。吃少了还会听见那句“再多吃点，你和宝全两个人吃这么点怎么够啊？”但做为在医院工作的我、深知怀孕控糖的重要性。如果真的等到孕24周再开始控糖控制饮食就晚了。过度进补导致肥胖、营养过剩、孕期内分泌水平改变，都是引发托振期糖尿病的原因。而在这个特殊时期，如果出现体内血糖控制不良及会导致孕妇和胎儿同时出现并发症，孕妈易流产难产、诱发妊娠高血压、西同症酸中毒、宝全孕期胚胎停育.巨大儿.畸形、呼吸窝迫综合症。
孕妈们也不用太过焦虑担心、合理饮食适量运动、血糖都会得到合理的控制和稳定。要少食多餐最好做到定时定量。我那个时候怀念一天能吃到7顿.这个因人而异.每顿不要吃太多.按序进餐.汤、菜、蛋白质、主食。多吃绿叶蔬菜，搭配蛋 奶 鱼肉 豆类、鱼最好吃深海鱼，因为深海鱼含有丰富的DHA有利于宝全发育、我老公那个时候除了买鱼吃外还会去钓鲫鱼回来做汤给我喝。水果也要控量要控制在250g以内。水果含糖也本常高太多体内含糖量就会开高也会引发马期糖尿病。做菜烹旺最好使用菜料油、橄榄油、减少动物油脂摄入，甜品、饮料由奇烘焙类，即使标注无糖也不要多吃，吃过饭后，不要一直坐着适应原运动、 15-30分钟就好。那么如何吃才能做到营养且挖糖，长胎不长肉呢？我可以把我孕期的食谱跟大家分享一下：
蛋白质、月食纤维、碳水、维生素、每天要营养均衡。蔬菜、肉类、主食、水果、要结合，饮食要多元化。蛋白我一般选择鱼、虾、牛肉类。猪肉一般会选择骨头煲汤。豆类中豆腐含有丰富的蛋白质、钙以及大豆异黄酮，可以预防和改善孕晚期腿部抽筋状况。多吃胡萝卜能促进宝宝视力发育、及皮肤组织功能生长。因为其含有丰富的胡萝卜素、维E、维C及花青素。牛肉含有优展蛋白、和血红素铁、可以预防孕妈出现缺铁性贫血。有利于才 提高机体免疫力、锌、钾含量也高、有利于宝宝 胞细胞和视觉的发育。
六、孕期26周做糖耐测试，一小时血糖10.2，如何控糖，现在什么都不敢吃?
呃，我当时糖耐是轻松过，所以后期我没有控制过水果这些摄入。我妹妹在妊娠期糖尿病，她是水果只吃一小块，甜品一律禁止，主食换成糙米饭，馋水果也只能啃黄瓜过过嘴瘾。
七、如何控糖效果最好？
食用酸奶或自制鲜榨蔬果汁
酸奶的原料是牛奶、糖和乳酸菌发酵剂，不仅保存了牛奶的全部营养成分，而且经过发酵，营养素更容易被人体消化吸收。为了改善过酸的口感，厂家一般会在酸奶中加入6%～10%的蔗糖。但总的来说，比起含糖饮料，它的营养价值更高。同理，水果虽然含糖量普遍在10%左右，但它同时富含膳食纤维、维生素、矿物质和各种有抗氧化、防癌作用的植物化学物，所以我们可以自制鲜榨果汁来当饮料。如果想进一步稀释它的糖分，还可以放入胡萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜，既美味又健康
八、如何控糖更有效？
1.食用酸奶或自制鲜榨蔬果汁
酸奶的原料是牛奶、糖和乳酸菌发酵剂，不仅保存了牛奶的全部营养成分，而且经过发酵，营养素更容易被人体消化吸收。为了改善过酸的口感，厂家一般会在酸奶中加入6%～10%的蔗糖。但总的来说，比起含糖饮料，它的营养价值更高。同理，水果虽然含糖量普遍在10%左右，但它同时富含膳食纤维、维生素、矿物质和各种有抗氧化、防癌作用的植物化学物，所以我们可以自制鲜榨果汁来当饮料。如果想进一步稀释它的糖分，还可以放入胡萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜，既美味又健康。
2.与粗粮杂粮一起吃
粗杂粮包括燕麦、全麦粉、糙米等全谷物和红豆、绿豆、豌豆等杂豆。它们比精米白面含有更丰富的营养素，同时还有预防糖尿病、高血压、结肠癌等慢性疾病的作用。但许多人觉得吃粗粮饭拉嗓子，喝杂粮粥没味道，那不妨自己做豆馅包子。虽然不能避免加入红糖或白糖，但总比单纯吃糖包有营养。
3.拿果干当甜味剂
枣干、葡萄干、蔓越莓干、苹果干、杏干、桂圆干、无花果干等果干，虽然含糖量也高，但保留了水果绝大部分的营养，而且可以替代糖，给其他食物增加甜味。如玉米发糕上可以撒一些葡萄干、蔓越莓干，燕麦牛奶中可以撒一小把枣片。但要提示大家注意，购买果干时不要选择糖渍、盐渍或加油的果脯、蜜饯，而是要买天然干燥浓缩后的果干，这样不会额外增加糖、盐和能量的摄入。
4.坚持吃早餐
如果不吃早餐，总会想方设法去找零食和甜点来充饥。相关机构做过研究，这样会导致肥胖风险高出4.5倍。吃了甜食以后，体内血糖会升高。这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食，可能会使胰岛素过度释放，有人会出现头晕、头痛、出汗、浑身无力的症状。长此以往，对肠胃功能乃至全身健康都有危害。
5.不妨“多算账”
经常会有健身或者减肥的小伙伴在进食前，先打开手机计算下食物的热量，想要控制好每天的热量摄入与运动量。其实，计算好每天每顿的糖分摄入也是有必要的。一杯汽水含糖量在10克左右，一块奶油饼干的含糖量是5克……精打细算，做到每天控制进食50克糖，坚持下来，体重就不会“爆表”。
九、如何控糖的饮食？
控制主食摄入量；若肾功能正常可以适当增加蛋白质的摄入；
选择含糖分较少的蔬菜；在血糖控制平稳后可以在两餐间食用适量水果；
避免高糖的食物和高油脂类食物；
三餐定时，避免暴饮暴食、避免晚餐过晚
十、孕25周糖耐糖粉没溶解完会影响糖耐结果吗？
孕25周做糖耐量检查时，如果葡萄糖粉没有充分溶解也不会影响糖耐量的检查，结果你只要将糖水全部喝完，糖分是会被消化吸收的，不影响结果。参照检查的三个数据可以判断有没有妊娠期糖尿病，如果检查结果正常就不用担心，之后按医生的要求继续定期做好产科检查。
