一、糖虾的做法大全家常？

食材：鲜虾 200g，洋葱 1/4颗，蒜头 4颗，葱末 适量，番茄酱 2大勺，砂糖 1大匙，柠檬汁 20cc，清水 20cc。

做法：

1: 虾子剪去长须后背深切一刀去肠泥; 洋葱切末; 蒜头切细末; 调味料预先调好

2: 取一深锅, 放入两大匙油 虾子转小火煎至由绿转红闻到香气盛出备用 (虾呈V型)

3: 续原锅, 放入洋葱末 蒜末爆出香气呈透状 (避免焦黑会苦)

4: 倒入调味料翻匀 (番茄酱炒过有利释出茄红素)

5: 倒入虾子翻炒入味呈U型 (避免虾子呈O型过熟)

6: 撒上适量葱花即完成料理

二、控糖粗粮馒头做法大全？

用料:全麦面粉 6份，红豆粉 1份，荞麦粉 1份，绿豆粉 1份，小米粉 1份，黑米粉 1份，茯苓粉 1份，酵母 适量，温水 适量

做法步骤:

1、盆中按照比例放入杂粮。80克的豆浆杯，一杯为一份。

2、加入全麦粉。

3、混合均匀，加入发酵粉和温水，活成面团，发酵。

4、分成均等的两份，揉面。

5、搓成长条，用刀平均分成九等份。

6、揉圆，上笼屉，两层，一共18个。盖上盖子，第二次发酵。

7、蒸锅上汽，蒸20分钟即可

三、糖虾做法？

1、先将虾处理干净洗净后用剪刀剪掉腹下的脚、眼睛、须子、头上的尖刺然后倒入白酒搅拌，沥干表面的水份用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。

2 糖、醋、清水、蒜沫、姜沫调碗汁备用。

3、炒锅热油，下入沥干水份的虾，炸至两面金黄后捞出；

4、炒锅热油，下入葱姜蒜爆香后，下入番茄酱、醋、白糖、醋、胡椒粉、盐，倒入虾，翻炒，倒入调好的碗汁加盖焖半分钟,用淀粉水勾芡，出锅前淋少许的香油。

四、虾的做法大全？

食材

主料

干虾500g

方法/步骤

1

先将姜蒜剁成末，干辣椒切段，葱切成细末状，准备好番茄沙司、酸辣酱。

2

将干虾用水加料酒浸泡，如果能浸泡时间长点就最好，有利干虾发透，时间紧的话，浸泡也不要少于两个小时。清理浸泡好的干虾，去须去头。

3

锅上油，小火煎虾，等到颜色变金黄时捞起。

4

最后放油下葱姜蒜、干花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣酱，大火略翻炒，下干虾，倒入红酒、水，略没过虾，加入白糖，转小火上盖焖。

5

汤汁变少时，加入鸡精大火翻炒，捞出虾装盘，再来抄汁，将汁淋在虾上，撒上葱花，即成美味的红烧干虾。

END

注意事项

干虾要多泡一会，泡到软就最好。

油炸的时间不宜过久，不然就焦了，影响口感。

汤汁要浓稠一点。

五、虾做法大全？

虾的做法有很多种，可以油焖大虾，可以做清蒸虾，也可以做椒盐虾，都特别好吃。

六、孕晚期控糖，下午茶有哪些选择？

怀孕期间，特别是孕晚期，一些准妈妈可能会面临控制血糖的挑战。尤其是在下午茶时间，选择合适的食物来满足嘴馋的同时还要避免糖分过高，是一个需要仔细考虑的问题。

控糖的重要性

孕晚期，妊娠糖尿病和妊娠期高血糖疾病的发病风险也会增加。这些情况会对母体和胎儿的健康造成不良影响。因此，控制血糖是非常重要的。

选择适合的下午茶食物

下午茶时间，一些零食和甜点经常会成为首选。然而，对于控制血糖的准妈妈来说，一些食物可能会导致血糖升高。以下是一些适合孕晚期下午茶的低糖食物选择：

• 水果：适量的新鲜水果是一个不错的选择，例如蓝莓、草莓、苹果等。它们富含纤维和抗氧化剂，在提供能量的同时，还能控制血糖的上升。
• 坚果和种子：杏仁、核桃、亚麻籽等富含健康脂肪和蛋白质，对于控制血糖和提供营养非常有帮助。
• 全麦食品：全麦饼干、全麦蔓越莓杂粮饼等都是不错的选择。它们相对于传统白面食品来说，含有更多纤维，可以增加饱腹感。
• 奶制品：低脂牛奶、酸奶和含有天然益生菌的乳酸菌奶等，不仅提供蛋白质和钙质，还有助于控制血糖和预防妊娠期便秘。
• 蔬菜：蔬菜沙拉、胡萝卜和黄瓜等是血糖指数较低的食物。它们富含纤维、维生素和矿物质，有助于维持身体的健康。
• 豆类：豆腐、黄豆和绿豆等豆类食品含有丰富的植物蛋白和纤维，对于血糖控制和预防妊娠期贫血非常有益。

此外，需要注意的是，不要过量食用任何食物，太多的摄入也可能导致血糖波动。为了更好地控制血糖，建议准妈妈在下午茶前先量好食物，并与医生或营养师进行咨询。

结语

控制血糖对于保持准妈妈和胎儿的健康至关重要。在孕晚期下午茶时，选择适合的低糖食物，如水果、坚果、全麦食品、奶制品、蔬菜和豆类等，可以满足零食需求的同时，也有助于控制血糖。但请务必注意控制食物的摄入量，并咨询医生或营养师的建议。

非常感谢您阅读本文，希望通过这篇文章能够帮助您更好地选择控糖孕晚期的下午茶食物。

七、糖虾的正宗做法？

准备：半磅小个无头带壳虾，(小虾好入味)，老抽(上色，而且不咸)，几瓣蒜切碎，少量姜，糖。

1。大火将油烧9至10成热，然后把虾扔进锅里，部分虾会马上变红，翻炒10秒左右，待能变红的虾都变成红的了。

2。倒入酱油2大勺左右，加如糖一小勺。翻炒5到10秒。

3。加入姜末蒜末，有蒜香后起锅。判断虾熟不熟，就是中等硬就好了，虾一定不要炒老了。整个菜不放盐

八、控糖汤的做法？

1、丝瓜去皮，去蒂，洗净，切成滚刀块，干黑木耳用清水泡发后洗净 ,去蒂。

2、锅中注入油烧热，放入蒜末爆香，下入水发黑木耳，翻炒匀。

3、倒入适量清水，烧开后放入丝瓜块，煮约 8分钟。

4、加盐调味即可。

九、控糖的正确做法？

控糖主要是饮食和运动控制。

要少吃多餐，多吃高蛋白少热量的食物，多吃精瘦肉，蛋类，鱼虾，绿叶蔬菜，避免土豆、芋头、莲藕、红薯等含淀粉多的，蔬菜主食搭配粗粮如荞麦等，避免喝粥；要多运动，通过运动消耗体内的部分血糖。等等。

十、无糖米饭糖的做法大全？

食材：普通大米2杯（饭煲自带的杯子），三色藜麦1杯，红薯1小块

方法：

将大米和三色藜麦淘洗干净，最多不超过3遍，放入饭煲中，加入适量清水，不要超过饭煲的最大刻度线。盖上盖子，选择“脱糖饭”，点击“开始”，静待22分钟就好。接下来的时间把红薯去掉外皮，清洗干净，切成大小合适的块。臻米脱糖养生饭煲有倒计时功能，还剩下10分钟的时候，打开盖子，将红薯小块放进锅中，平铺在米饭上，盖上盖子继续蒸煮米饭。时间到后，米饭蒸好了，红薯也软了，时间刚刚好。