一、豆浆里能放黑糖吗？
黑糖内含草酸和苹果酸，豆浆在酸的作用下发生“变性沉淀物”，不仅降低营养价值，还会对铁、铜等微量元素吸收减少，对人体不好,而且市面上销售的黑糖（红糖）其实有很多添加了化学物质“糖乌”的冒牌货，所以吃起来会有一种化学品的味道
二、豆浆里能放蜂蜜吗？
豆浆里面是可以放蜂蜜的，但是如果是豆浆里面要放蜂蜜，一定不能够在豆浆特别烫的时候放蜂蜜的豆浆，如果是特别烫会丧失蜂蜜里所有的营养的，所以一定要注意的，而且在喝豆浆的时候尽量喝原汁原味的，是比较健康的，如果是想要喝蜂蜜，可以用温开水兑蜂蜜喝的。
三、控糖可以喝无糖豆浆吗？
可以喝无糖豆浆。原因是豆浆中的天然糖分较低，尤其是无糖豆浆更是不含添加糖，所以控糖人群可以适量喝无糖豆浆作为替代饮品，同时无糖豆浆中富含蛋白质和多种营养成分，有益于人体健康。除了无糖豆浆，还有其他低糖、低卡的饮品可供选择，如水、茶、咖啡等。但控糖人群也需要适量摄入能量和糖分，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
四、控糖可以吃核桃吗？
可以食用的小零食主要的要求是不能含糖，不含糖的小苏打饼干、木糖醇点心，还有干果、花生米、瓜子、核桃、水果都可以食用。
吃的量都不能过多，比如葵花籽每次吃不能超过十颗，花生米吃不超过五颗，核桃吃半个，
五、豆浆里能放甘蔗红糖吗？
豆浆不可以放红糖。红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。豆浆六禁忌一忌不煮透豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。二忌冲红糖豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。三忌装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。四忌豆浆冲鸡蛋鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。五忌与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。六忌空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。扩展资料豆浆的不宜人群1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者慎喝以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。 2、严重的消化性溃疡患慎喝因为豆类所含的低聚糖，如水苏糖和棉子糖，虽然不能被消化酶分解而消化吸收，但可被肠道细菌发酵，能分解产生一些小分子的气体，进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。3、虚寒体质者慎喝由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
六、自制豆浆里能放奶粉吗？
可以放奶粉。因为豆浆与奶粉很配，生活中好多人喜欢这样搭配，既好喝又营养，毫无违和。不是还有一个卖得大火的“维维豆奶”吗。友友放心搭着喝就是了。
七、豆浆可以放黄糖吗？
豆浆是由大豆研磨榨汁形成的，其中含有特别丰富的营养物质，容易被人体吸收，建议最好的搭配是和白糖一起，适合早饭喝一杯，空腹时人体可以首先分解糖类，而不是蛋白质，免得加重肝脏负担。
豆浆里面是可以加糖的，但是要注意要加白糖，不能加红糖。豆浆忌加红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白结合，会产生变质的沉淀，饮用后不利于人体的健康。
八、豆浆能放冰箱吗，豆浆放冰箱能放多久？
1、豆浆放冰箱里能保存12-24小时。
2、豆浆放在冰箱冷藏保存，最多不宜超过二十四的小时，以免豆浆质地改变，影响食用。最好的豆浆最好在两个小时以内饮用完毕，口感和风味最佳。喝豆浆的过程中也可以酌情添加适量的白糖或冰糖，口感会更好。豆浆可以单独饮用，也可以搭配油条等食材一起吃。
九、脐橙能放冰箱里冷藏吗能放多久
脐橙是一种非常受欢迎的水果，因其甜美的味道和丰富的营养而备受推崇。然而，很多人在购买大量脐橙后都会遇到同样的问题：如何妥善保存脐橙，以延长其保鲜期？其中一个常见的疑问是：脐橙能放冰箱里冷藏吗？如果可以的话，能放多久呢？让我们来一起解答这些问题。
脐橙的冷藏
脐橙是可以放在冰箱里冷藏的水果之一。在适当的温度下，冷藏脐橙可以延缓其成熟和变质的速度，使其保持较长的新鲜度。一般来说，脐橙可以在冰箱里保持新鲜状态的时间取决于多种因素，包括果实的成熟度、质量以及冷藏条件。
如何冷藏脐橙
如果您想要冷藏脐橙，以下是一些简单的步骤：
- 首先，选择成熟但未受损的脐橙。瑕疵或损坏的果实可能会更快地变质。
- 将脐橙放入蔬果保鲜袋中，然后尽量排除其中的空气。
- 将蔬果保鲜袋放入冰箱的适当部分，比如蔬果专用箱或低温储存室。调整冰箱的温度以确保脐橙处于最佳冷藏条件。
脐橙的冷藏时间
脐橙的冷藏时间取决于以下几个因素：
- 成熟度：未成熟的脐橙可能需要更长的时间来变熟，因此可以在冰箱中保存更长时间。
- 质量：优质的脐橙相比较低质量的脐橙更容易保存新鲜。确保选择质量好的脐橙。
- 温度：较低的冷藏温度可以延长脐橙的保鲜时间。
一般而言，脐橙可以在冰箱中冷藏1至2周。然而，请注意，随着时间的推移，脐橙的质量可能会逐渐下降。此时的脐橙可能会变得柔软、失去水分或腐烂。
脐橙冷藏的注意事项
虽然脐橙可以在冰箱中冷藏，但以下是一些需要注意的事项：
- 不要与其他蔬果存放在同一保鲜袋内：脐橙会释放乙烯气体，这会加速其他蔬果的成熟速度。
- 避免冷冻：将脐橙冷冻可能会导致其质地和口感的变化。因此，尽量避免将脐橙置于冰箱冷冻室。
- 避免长时间存放：尽量在合理的时间内食用脐橙，以充分享受其新鲜和美味。
综上所述，脐橙可以放在冰箱里冷藏，以延长其保鲜期。但是，请确保合理的冷藏时间以及适当的冷藏条件，以保持脐橙的最佳品质。记住这些小贴士，您将能够更好地保存和享用您的新鲜脐橙。
十、豆浆里可以放蜂蜜吗？豆浆里可以放蜂蜜吗？
可以。我们知道，豆浆的主要成分是蛋白质，而蜂蜜的主要成分是果糖。糖类和蛋白质是人类必须的基本营养物质，二者混合饮用对身体有好处
