一、妊娠糖尿病可以吃什么水果？

妊娠糖尿病孕妇的水果选择低糖含量的品种，比如草莓、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、橄榄、木瓜、杨桃、苹果、梨、橘子、猕猴桃，含糖量虽然比较低，但也要掌握数量。

对于妊娠糖尿病孕妇，为了保证母子的营养，在血糖控制达标的情况下，选择低糖含量的水果，每天食用水果量在200g左右。如果血糖不平稳需要在医师指导下运动或者加用胰岛素治疗。

二、妊娠糖尿病吃什么水果好？

妊娠糖尿病可以多吃一些李子，杏，杨桃，樱桃，橄榄，因为这些食物里面所含的糖分是比较少的，所以这边糖尿病患者也是可以吃的，糖尿病避免要摄入过量的糖分还有盐分之类的，在怀孕期间也可以多吃一些柚子，柚子也是一种比较好的水果，而且柚子里面所富含的胰岛素样成分可以起到降血糖的作用。

三、妊娠糖尿病能吃什么水果？

妊娠糖尿病可以吃含糖分比较低的水果，所以可以吃樱桃、苹果、李子、猕猴桃等水果，平时可以经常吃南瓜，不仅仅南瓜有比较甜的口味而且性温，富含纤维素，有润肺益气利尿美容及通便的一些作用。妊娠血糖高需要按照医嘱，做好定期血糖复查。

四、妊娠糖尿病可以吃什么水果？

妊娠糖尿病要适量吃含糖量低的水果例如：草莓或者菠萝和樱桃以及柚子或苹果或猕猴桃等水果，因为这些水果可溶性纤维维生素和矿物质含量高，所以可以优先选用。要尽量少吃含糖量高的水果例如：香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，因为含糖量较高所以孕妇不宜多吃。

五、妊娠期糖尿病能吃什么水果？

妊娠期糖尿病能吃梨、苹果、西瓜、猕猴桃、草莓等水果。这些水果生糖指数比较低，生糖负荷也低，有助于控制血糖。而且这些水果都属于复合糖类，还有很高的纤维素，以及有着丰富的维生素和微量元素。不但可以起到补充能量，还可以起到润肠通便的作用。建议这些水果在两餐间吃，且要控制好血糖量。

六、控糖可以吃什么水果？

西瓜，草莓，桑椹，柚子。控糖时期是可以适当吃一些水果的，但前提是要吃一些含糖量比较低的水果，最好是吃草莓和桑葚以及柚子，西瓜也可以吃一点，但是榴莲香蕉是绝对不可以吃的。

七、控糖近视吃什么水果

控糖近视吃什么水果

随着现代生活方式的变化，越来越多的人开始关注健康和饮食习惯。而对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的一项任务。同时，眼睛作为我们日常生活中最为重要的感官器官之一，近视问题也日益普遍。那么，对于控糖和近视问题，我们是否可以通过食用一些特定的水果来改善呢？以下将介绍几种对控糖和近视都有一定好处的水果。

1. 桃子

桃子是一种口感鲜美、汁水丰富的水果。它富含多种维生素和抗氧化剂，对保护眼睛黄斑区的视力有很大的帮助。同时，桃子还富含纤维素，有助于控制血糖的升高，对于糖尿病患者来说，是一个不错的选择。

2. 蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂，被广泛认为是天然的“抗老化食品”。对于眼睛的保护作用尤为显著，能够减缓眼睛疲劳和干涩。此外，蓝莓对控制血糖也有一定帮助，因为它的纤维含量较高，能够延缓糖分的吸收，稳定血糖水平。

3. 橙子

橙子含有丰富的维生素C和纤维素，对于眼睛的保护和视力的改善有一定的功效。同时，橙子是一种低GI（血糖指数）的水果，能够缓慢释放糖分，稳定血糖水平，是糖尿病患者的良好选择。

4. 猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和叶黄素等物质，可以帮助减轻眼睛疲劳和预防近视。此外，猕猴桃还富含纤维素，有助于血糖的控制和稳定。

5. 苹果

苹果是一种经济实惠又方便携带的水果，对于眼睛的保护作用也不可小觑。苹果中富含的维生素C和纤维素能够改善视力和帮助控制血糖。此外，苹果中的果胶可以帮助减缓血糖上升的速度，对于糖尿病患者来说特别有益。

总结

综上所述，选择适合自己的水果对于控糖和近视的改善有着积极的作用。然而，食用水果只是改善糖尿病和近视的一种辅助方法，不能替代合理的药物治疗和眼部保健。此外，如果你是糖尿病患者，应该注意食用水果的时间和数量，避免摄入过多的糖分导致血糖的波动。

最好的做法是在医生的指导下，制定合理的饮食计划，根据自己的实际情况选择适合自己的水果。同时，在日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间暴露在电子产品的辐射下，同时定期进行眼部检查和保健，及时发现和处理眼部问题。

八、控糖期间可以吃什么水果？

1、番石榴：它的热量很低，特别适合减肥，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。

2、雪莲果：雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。

3、苹果：人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀，所以吃苹果有降低血糖的功效

九、妊娠糖尿病吃什么主食？

建议要以粗粮类的食物为主，可以适当的吃玉米，荞麦等食物作为主食，这些食物中的热量比较低，不会对孕妇的血糖造成太大影响，孕妇也要适当给身体补充蛋白质和铁元素等营养物质，也应该适当多吃富含膳食纤维的蔬菜，有妊娠糖尿病的孕妇要定期的对血糖进行监测，保证将血糖控制在正常值。

十、妊娠糖尿病 可以吃什么面?

我也是妊娠期糖尿病+妊娠期高血脂+妊娠期脂肪肝，孕期从62.5kg到75kg，自认为体重控制还算可以。败就败在孕中期的糖筛，血糖高了那么一点，血脂高了那么一点，那段时间刚从孕早期的胎盘低置小心翼翼中过度过来，夏天的烤肉烧烤可乐偶尔还是抵抗不住的，代价就是之后一直在控糖控糖控糖，宝宝剖出来后要直接去儿科观察一夜血糖。

但是我孕后期的血糖控制的真不错，有一种食物真是帮助量多，那就是芋头，芋头，芋头！主食全换成它了，后来基本就没高过。

我是惨在了40w之后，以为宝宝马上出来了开始放肆吃，秋天的水果多还好吃，呵呵呵了，我家的猪仔硬是给我拖了11天，催产无效后，剖出来八斤半的胖小子！

所以妊娠期糖尿病请控糖到生产前一天，别听别人糖尿病没事，专家的话不是白说的，谁也不想像在我生产前弱弱问一句妈妈糖尿病宝宝会怎么样时听到医生若无其事说脑瘫呗…MD

虽然现在没啥事，但是请不要有任何侥幸！为了宝宝健康，保持心态良好的同时一定要注意该注意的，不要侥幸！！！