一、糖耐是检查什么啊？可以不查吗？
谢邀！糖耐一个确定糖尿病的重要指标，又称为葡萄糖负荷试验，主要是用于了解胰岛素的B细胞功能、机体血糖的调节能力。而糖耐主要检查的是：
1、测试你的耐糖量，这个检查是有好处的。可以预防妈妈有糖尿病。
2、患上妊娠期糖尿病，如果不及时治疗，会危害胎儿健康。
3、糖耐量受损者患糖尿病的风险较高，尤其是孕妇，对母体和胎儿都有危害。
需要注意的是糖耐量主要检查孕期糖尿病，而妊娠期糖尿病或者妊娠期糖代谢异常，都对妈妈和宝宝都会产生危害，可能引起流产、妊娠期高血压征、感染、羊水过多，酮症酸中毒及早产等等危害，因此糖耐量检查是很有必要的。所以，在孕期医生都是建议做检查的，具体哪个时候做检查，可以及时咨询相关医生。
二、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？
在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案
三、糖耐前三天怎么控糖？
糖耐前三天应这样控糖：首先应禁食8-12个小时，即前一天晚上吃完晚餐后，不得再随意吃东西。其次连续三天应正常饮食，每天的碳水化合物应大于150g，维持正常的体力活动。另外如果孕妇进行糖耐量检测，应禁食静坐等候，避免活动过多造成误差。
四、糖耐通过后还需要控糖么？
不需要。糖耐复查通过后，是不用继续控糖的，不过平常也要多注意一下饮食，不要吃或者尽量少吃高糖食物。平时也要控制好血糖。
五、产后糖耐恢复
产后糖耐恢复：如何做到身体健康与恢复
产妇在顺产或剖腹产之后，需要注重自身的身体恢复和健康调理。其中一个重要的方面就是产后糖耐恢复。产后糖耐是指产妇身体对葡萄糖的利用能力，恢复产前水平需要一定的时间和努力。在本文中，我们将探讨一些方法和注意事项，帮助产妇更好地恢复糖耐，并保持良好的身体状态。
产后糖耐恢复的重要性
产后糖耐恢复的重要性不容忽视。在怀孕期间，由于雌激素和孕激素水平的升高，产妇的胰岛素敏感性下降，导致血糖水平升高。这种情况在妊娠晚期尤为明显，容易引发妊娠糖尿病。随着分娩结束，产妇的激素水平开始逐渐恢复正常，但仍需要一定的时间才能完全恢复产前的糖耐量。
产后糖耐恢复的时间因人而异，一般情况下需要数周至数月的时间。如果产妇的糖耐恢复缓慢，可能会增加患上妊娠糖尿病、2型糖尿病等疾病的风险。因此，及早采取措施，促进产后糖耐的恢复非常重要。
产后糖耐恢复的方法与建议
1. 适度运动
适度的运动对产后糖耐的恢复非常有益。产妇可以选择一些适合自己的低强度运动，如散步、瑜伽、孕妇健身操等。这些运动可以帮助促进新陈代谢，增强胰岛素敏感性，有助于加速糖耐的恢复。但产妇在进行运动前，一定要咨询医生的建议，并遵循专业的指导。
2. 合理饮食
合理的饮食同样重要。产妇应该保持均衡的饮食结构，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类和蛋白质食物，同时减少高糖和高脂肪食物的摄入。全谷类食物富含膳食纤维，有助于胰岛素的释放和血糖的调节。此外，产妇还可以选择一些富含镁和铬的食物，如豆类、海鱼、全麦面包等，这些矿物质有助于改善糖耐能力。
3. 控制体重
控制体重也是产后糖耐恢复的重要一环。过度的体重增加会增加身体对胰岛素的需求，同时也会增加妊娠糖尿病和2型糖尿病的风险。因此，产妇应该在产后注意控制体重，避免过度增重。可以通过合理饮食和适度运动来实现。
4. 规律作息
规律的作息也对糖耐的恢复有一定的影响。长期的熬夜和不规律的作息会影响体内激素的分泌和代谢功能，进而影响糖耐的恢复。产妇应尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体的健康恢复。
5. 定期复查
产妇需要定期复查血糖和糖耐量。这可以及早发现异常情况，及时调整饮食和生活习惯，避免疾病的进一步发展。建议产妇在分娩后6周内进行一次糖耐量测试，之后根据实际情况进行适当的复查。
产后糖耐恢复的注意事项
在产后糖耐恢复过程中，产妇需要注意以下几点：
1. 避免过度压力
产妇不应过度焦虑和压力过大。过度的压力会导致体内激素失衡，影响糖耐的恢复。适当的放松和心理调节对产后糖耐的恢复非常重要。
2. 坚持母乳喂养
母乳喂养对糖耐的恢复有一定的好处。母乳中含有丰富的脂肪酸和抗体，可以提高胰岛素敏感性，有助于糖耐的恢复。同时，母乳喂养也有助于控制产妇的体重，降低发生妊娠糖尿病和2型糖尿病的风险。
3. 避免不正常的节食
一些产妇为了控制体重和恢复糖耐，可能会采取不正常的节食方式，这是不可取的。不正常的节食会导致营养不良和身体的代谢紊乱，反而会影响糖耐的恢复。产妇应该选择科学合理的饮食方式，并遵循专业的指导。
4. 寻求专业指导
在产后糖耐恢复过程中，产妇应该积极寻求专业的指导和帮助。医生、营养师和产后护理师等专业人员可以给予产妇专业的建议和指导，帮助产妇更好地恢复糖耐，保持身体的健康状态。
总结
产后糖耐恢复是产妇身体健康与恢复的重要一环。通过适度运动、合理饮食、控制体重、规律作息和定期复查等方法与建议，产妇可以更好地促进糖耐的恢复。同时，注意避免过度压力、坚持母乳喂养、避免不正常的节食，以及寻求专业指导也是十分重要的。通过合理的方法与注意事项，产妇可以提高身体的健康水平，为自己和宝宝创造一个更好的未来。
六、糖耐检查费用多少？如何进行糖耐检查？
糖耐检查是一种用来检测人体对葡萄糖耐受性的常见医学检查方法。通过糖耐检查可以有效筛查糖尿病、妊娠糖尿病等疾病。那么糖耐检查费用多少？如何进行糖耐检查？接下来我们一起来了解一下。
糖耐检查费用多少？
糖耐检查的费用因地区、医院等因素而异。一般而言，糖耐检查的费用在100元至300元不等，具体费用可能会根据医院、地段、设备等因素有所差异。因此，在进行糖耐检查时，最好提前咨询医院或诊所，了解清楚具体的费用情况。
如何进行糖耐检查？
通常，糖耐检查需要在医生的指导下进行，具体步骤如下：
- 空腹血糖检测：患者需要在早上空腹时到医院，抽取一定量的血液进行空腹血糖检测。
- 饮用葡萄糖水：随后患者需要饮用含有一定量葡萄糖的水，一般为75g。
- 定时复查血糖：饮用葡萄糖水后，医生会根据特定的时间间隔对患者进行血糖检测，通常为30分钟、1小时、2小时和3小时。
通过以上步骤的检测，医生可以评估患者对葡萄糖的代谢情况，从而判断是否存在血糖异常，以及糖尿病的风险情况。
总的来说，糖耐检查是一项比较常见的医学检查方法，费用在一般范围内，通过糖耐检查可以及时发现血糖异常状况，为糖尿病等疾病的诊断和早期干预提供重要依据。
感谢您阅读本文，希望能为您提供关于糖耐检查费用和方法的相关帮助。
七、孕妇控糖该怎么做？
少量多餐：一般人一日三餐，孕妈们的消耗比较大就会容易饿，可以在正常三餐之间加餐，但要注意每次不要吃太多。
少吃甜食：血糖高的孕妈应该避免进食含有白糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。
少吃高淀粉食物：淀粉摄入后会转化为糖，孕期血糖高的准妈妈应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮、烤麸等。
多吃粗粮、膳食纤维：在可摄取的分量范围内，尽量选择高纤维食物，比如以糙米或五谷米饭取代白米饭等。
脂肪适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。
选低糖水果如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等，每次不宜多吃，最好不超过100克。
孕妈们在孕期的营养是非常重要的，不但影响自己的健康，还影响胎宝宝的发育，所以在孕期一定要注意营养均衡。
适量增加孕期运动量：可以进行低强度的有氧运动，主要包括骑自行车，爬爬楼梯，散散步，打打太极拳等，合理运动对辅助孕期控糖有益。
喜欢的小伙伴可以点个赞，加个收藏哦~
关注公众号：家家检检，了解更多孕期知识，好孕更轻松，开启健康品质新生活！
八、控糖杂粮粥怎么煮
现如今，人们对于健康生活的追求越来越强烈。饮食作为维持身体健康的重要因素之一，引起了广泛关注。控制血糖是许多人所关心的问题，而控糖杂粮粥正是一种非常理想的选择。
控糖杂粮粥由多种杂粮组成，如糙米、燕麦、红薯、小米等。这些杂粮富含膳食纤维、维生素和微量元素，对于控制血糖、增强免疫力、改善消化系统功能等方面都有很大帮助。
控糖杂粮粥的做法
要煮好一碗美味的控糖杂粮粥，下面是一个简单易行的做法：
- 准备材料：糙米、燕麦、红薯、小米、水。
- 准备工作：将糙米、燕麦、红薯、小米用水泡好，放入锅中备用。
- 煮粥：将锅放在火上，加入适量的水，然后将泡好的杂粮放入锅中。
- 煮熟：等水煮开后，改小火煮20-30分钟，直到杂粮熟软，粥变得黏稠。
- 调味：可以根据个人口味加入适量的盐和红枣等调味品。
通过以上简单的步骤，一碗美味的控糖杂粮粥就完成了。
控糖杂粮粥的好处
控糖杂粮粥的好处不胜枚举，下面介绍几个主要的好处：
- 控制血糖：杂粮中的膳食纤维可以降低血糖的上升速度，对于控制血糖起到很好的作用。
- 增强免疫力：杂粮中含有丰富的维生素和微量元素，可以增强免疫力，提高抵抗力。
- 改善消化系统功能：控糖杂粮粥富含膳食纤维，有助于促进消化系统的蠕动，缓解便秘问题。
- 促进健康减重：由于控糖杂粮粥中的纤维含量高，能够产生较强的饱腹感，有助于控制食欲，帮助减少摄入的热量。
除了以上主要好处外，控糖杂粮粥还有许多其他好处，如改善睡眠质量、降低血脂等。
注意事项
尽管控糖杂粮粥有许多好处，但也需要注意以下几点：
- 杂粮选择：在制作控糖杂粮粥时，可以根据个人口味和需求选择不同的杂粮组合。
- 掌握煮粥时间：煮粥时间过长可能导致粥煮烂，影响口感；煮粥时间过短，杂粮未熟透，可能会影响口感和营养。
- 控制添加物：在调味时要适量添加盐和调味品，过多的添加物会增加热量。
综上所述，控糖杂粮粥是一种非常实用和有益健康的饮食选择。它既可以满足人们对于美味的需求，又能够帮助控制血糖、增强免疫力等。所以，在日常生活中，我们可以尝试多种不同的控糖杂粮粥的做法，提升我们的饮食品质和生活质量。
希望以上信息能对您有所帮助！九、平安控糖保怎么买
了解平安控糖保及其购买流程
平安控糖保是一种针对糖尿病患者设计的保险产品，旨在帮助他们管理疾病，同时保障健康和生活质量。这种保险产品为糖尿病患者提供了一种额外的保障，帮助他们更好地控制疾病并减轻医疗和治疗方面的负担。那么，平安控糖保应该如何购买呢？接下来我们将详细介绍平安控糖保及其购买流程。
平安控糖保是什么？
平安控糖保是中国平安保险推出的一款专为糖尿病患者设计的保险产品。该保险产品旨在提供疾病管理和治疗方面的保障，帮助糖尿病患者更好地控制疾病，规范用药，并提高生活质量。平安控糖保的推出填补了糖尿病患者在健康保障方面的一定空白，为他们提供了更全面的保障和关爱。
平安控糖保的优势
平安控糖保作为针对糖尿病患者设计的保险产品，具有许多优势：
- 专业保障：平安控糖保为糖尿病患者提供专业的疾病管理和治疗保障，帮助他们更好地控制疾病。
- 附加服务：除了基本的保险保障外，平安控糖保还提供了一些附加服务，如健康管理咨询等。
- 个性化定制：平安控糖保可以根据每位糖尿病患者的具体需求，进行个性化定制，满足其不同的保险需求。
- 全面保障：平安控糖保涵盖了糖尿病患者在治疗、药物、检查等方面的各种费用，为其提供全面的保障。
如何购买平安控糖保？
购买平安控糖保非常简单，只需要按照以下步骤操作：
- 选择保险产品：在平安保险官方网站或平安保险营业厅选择适合自己的平安控糖保产品。
- 填写信息：根据网站或营业厅提供的购买页面填写个人信息，并选择相应的保险计划和保额。
- 确认购买：在确认无误后，可以选择在线支付或线下支付的方式完成购买。
- 等待生效：购买完成后，等待保险合同生效，具体的生效时间以保险合同约定为准。
购买平安控糖保只需简单的几个步骤，即可获得针对糖尿病患者设计的专业保险保障，帮助他们更好地管理疾病，提高生活质量。
总结
平安控糖保是一款专为糖尿病患者设计的保险产品，具有许多优势，为糖尿病患者提供了专业的疾病管理和治疗保障。购买平安控糖保非常简单，只需几个简单的步骤即可完成。希望糖尿病患者能够通过购买平安控糖保获得更全面的保障，更好地管理疾病，过上健康快乐的生活。
十、孕期糖耐检查是怎么回事？
孕期糖耐检查全称为：75克葡萄糖耐量试验（75gOGTT）
- 孕前未诊断出糖尿病的产妇在怀孕24-28周以及28周后首次产检时进行。
- 分别检测孕妇空腹以及服糖后1小时，2小时的血糖值
- 三次正常值分别为：<5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L
- 三次数值中有任何一次达到临界值或超过临界值均为妊娠期糖尿病[1]
之所以要在产检中加入这样一个检查，主要是因为女性在孕期体重会开始较为大幅的增长。而体重增长过快极有可能并发糖尿病。
要知道，妊娠期糖尿病可真的是凶险万分：
- 导致胚胎发育异常甚至死亡
- 极易发生感染，诱发更严重的疾病，如酮症酸中毒
- 有25%-42%的概率使胎儿过度发育，变成巨大儿，增加难产概率
- 流产和早产
- 胎儿窘迫和胎死宫内
- 胎儿畸形
我想这上面任何一个悲剧都没有人希望发生在自己头上，所以一定要重视这项检查。捏着鼻子喝了那杯糖水。如果检查结果正常，那么万事大吉。如有异常，一定要遵医嘱改变饮食习惯，定期监测血糖。控制好后期体重的增长。
顺顺利利迎接宝宝的到来才是重中之重。
