一、冥想幼儿故事？
4分钟幼儿冥想故事例文
理顺了紊乱的神经，看来早期复极真是令人讨厌的毛病，难怪每年东南亚要有那么多人死于这种疾病。
好在慢慢的随着年龄增长自己就会痊愈。有一个朋友教我冥想，想象自然的美景。我想到了那个地方，那个我只去过一次的地方！
连绵的小丘、绿草、蓝天白云和一眼望不见边的葡萄藤以及总是发笑的喜鹊。虽然有几处隆起的坟丘，但上面的青草却给那里平添了一份幽静的美丽。
以前有说过埋葬了自己的骄傲，不知是否也长出了凄凄芳草。安静的睡了一整天，半梦半醒。
晚上自己出去走走。坐在南山的观礼台上，吹着晚风，听着《海角七号》… 闭上眼… 那个明媚的上午。
女孩跳着舞，唱着歌。累了就躺在男孩腿上看云…宽大的衣服遮住了阳光… 有一种幸福不叫永远。
但幸福有一个永远的名字叫＝真情! 晚风吹过，幸福亦把我包围，吹走了手中一年前写的信，像风筝一样的信纸随风飘飘…
二、幼儿冥想故事？
《魔幻森林》《一只蜗牛的旅行》
三、儿童冥想故事？
故事：蓝天
这个故事我直接引用书中的描述，这段描述特别形象生动，值得好好体会。
书中写到“心灵深处的蓝色天空一直存在，它不是冥想创造的，只是被一些想法的阴云遮蔽了。冥想不是努力把阴云赶走，而是：搬把椅子到花园里，坐看云卷云舒。有时候，蓝色的天空会穿过阴云展露出来，令人备感美好。如果我能耐心地坐在那里，不过分执着于那些阴云，那么蓝色的天空会显露得更多。
一切都好像是自发产生的，并不需要我做任何事情。以这种方式来看云，使我有了新的视角，有了一种我未曾在冥想中感受过的豁朗感。然而不只如此，它还给了我坐下来把心灵安放在自然状态的信心，不挣扎，不干涉，顺其自然。”
四、4分钟幼儿冥想故事例文？
3到4分钟幼儿故事：阿芽奶奶和漂流瓶 两年前，阿芽奶奶为了寻找走失的小孙女，自己也迷了路。 她走呀走呀，来到了一条小河边。河水清清的，波纹在夕阳的照耀下一闪一闪，反射出玫瑰一样好看的色彩。 老奶奶很喜欢这里，就在河的尽头搭了一间小木屋，住了下来。 阿芽奶奶有一个菜园、一个花园，还有一大片林子。她在林子里种了果树，种了灌木，种了苎麻和棉花。 只是，她一个人，有点孤单。每当干完农活，打理好花园， 阿芽奶奶就会坐在夕阳下的河岸边，静静地望着河面 发呆，想她亲爱的小孙女。 有一天，从河里漂来一个瓶子。 阿芽奶奶把它捞起来。 瓶子里有张小字条： 我是住在兔子坡的兔子小白，过些日子，就是兔子节了， 我多么想要一条花裙子啊，穿上它，一定美美的。 花裙子!这不是很简单嘛。 阿芽奶奶去林子里拔来一捆苎麻，把它们织成一块柔软的布。 又去花园里采了一些鲜花，把它们熬成各种色彩的花汁。 布被染上了漂亮的颜色。 阿芽奶奶拿出针线包，用花布缝了一条花裙子。 阿芽奶奶满意地把花裙子包裹好，把它送到了兔子坡上的兔子洞口。 晚上，阿芽奶奶做梦了，她梦见穿上了花裙子的小白，像小仙女一样漂亮。 过了几天，河里又漂来了一个瓶子。 阿芽奶奶把它捞起来。 瓶子里有张小字条： 我是住在大槐树上的蓝鸟，过些日子，我就要做妈妈了，多么想要一个像云朵一样柔软的摇篮啊。小宝宝睡在这样的摇篮里，一定会很幸福! 云朵一样柔软的摇篮!这不是很简单嘛! 阿芽奶奶来到棉花田里，摘下一篮子棉花，把它们在阳光下晒得蓬蓬松松的。 又去花园里采了一些鲜花，把它们撒在棉花上。 一个香喷喷的像云朵一样柔软的摇篮就做好了。 阿芽奶奶满意地把棉花摇篮包裹好，来到大槐树下。她把云朵一样的摇篮悄悄地搁在枝桠上。 晚上，阿芽奶奶做梦了，她梦见小蓝鸟睡在摇篮里，就像睡在云朵上一样软绵绵的。 醒来后，阿芽奶奶忽然有了一个奇妙的想法。 她去花园里找到两片雪白雪白的花瓣，在每一片花瓣上都写下了一行字： 我是住在小河尽头木房子里的阿芽奶奶，如果你是一个孤单的没有得到爱的小孩子，就来和我做伴吧! 阿芽奶奶把花瓣分别放进她打捞上来的漂流瓶里，然后扔进了河水中。 阿芽奶奶一直望着漂流瓶渐渐远去，直到消失…… 日子一天天过去，阿芽奶奶守在小木屋里，等待着有人叩响她的小柴门。 “咚咚咚，咚咚咚”。终于在一个寒冷的冬日，阿芽奶奶听到了敲门声。 是一只小黑猫。 “阿芽奶奶，我捞到了你的漂流瓶。”小黑猫说。 阿芽奶奶很惊讶，她想要的是一个人类的小孩啊。可是，望着小黑猫亮闪闪的眼睛，她还是很慈爱地拥抱了他：“真好，这个冬天，我有个伴了!” “咚咚咚，咚咚咚”。小柴门又敲响了。 阿芽奶奶打开门，看见一个穿着破烂花褂子，头发乱糟糟的小女孩。她的手上还拎着一个亮晶晶的玻璃瓶。 “奶奶，奶奶!”小女孩哭了。 阿芽奶奶看见小女孩脖子上的贝壳项链了。 这是我的亲孙女呀!阿芽奶奶把小女孩紧紧地搂在怀里。 这个冬天，河边的小木屋里暖融融的，充满着幸福的味道。
五、右脑冥想专注力故事？
本书是一本培养孩子专注力和自控力的绘本，主人公小蜜蜂本利通过冥想，让自己的内心安静下来，做事更加专注。本书以讲故事的方式来给孩子介绍冥想方法，让孩子真正静下心来，专注于这一刻。通过阅读本利和其他小动物练习冥想的故事，孩子更容易接受并且更愿意去尝试冥想。
六、冥想海边的小故事？
一直有着大海情结，却没有机会去海边，对广阔而美丽的大海有一种特别的思念，海边的冥想也是我期待的感觉。
2003年，终于有这样的机会，可以亲身感受海风、海浪、海边的冥想。
第一眼见到大海，我就开始佩服大自然缔造神奇海景的本领。热带的冬季阳光普照，而冬季的大海却很温柔。蔚蓝的海水一直连到天边，与天空的白云构成了立体的蓝色空间。阳光照在海面上，泛着白光，海浪由远而近打在沙滩上，变成无数白色小浪花。这一切都如此的美丽和谐。
七、幼儿舞蹈冥想音乐教学反思
幼儿舞蹈冥想音乐教学反思
引言
幼儿舞蹈冥想音乐教学是一门复杂而充满挑战的艺术形式。在这个充满喧嚣的世界中，幼儿们需要一个健康而平静的出口来表达自己的情感和塑造身心。舞蹈、冥想和音乐的结合为他们提供了一个完美的机会，让他们在愉悦的环境中发展他们的才华。然而，作为一位教育者，我们需要不断地反思和改进我们的教学方法，以确保我们为幼儿提供了最好的学习体验。
教学方法
为了确保幼儿在舞蹈冥想音乐教学中获得最大的益处，我们需要采用一系列有效的教学方法。以下是我在教学过程中应用的一些最佳实践：
- 提供安全的环境：首先，在舞蹈冥想音乐教学中，我们必须始终确保幼儿的安全。这意味着我们需要为他们提供一个安全、干净、无障碍的教学环境，以及经过专业培训的教师和助教团队。
- 个性化教学：每个幼儿都是独一无二的个体，具有不同的能力和学习风格。因此，我们需要在教学中采用个性化的方法，以满足他们的独特需求和兴趣。
- 培养创造力：舞蹈冥想音乐教学为幼儿提供了一个发挥创造力的舞台。我们应该鼓励他们自由地表达自己，不限制他们的想象力和创意。
- 跨学科教学：舞蹈冥想音乐教学可以与其他学科结合起来，以提供更全面的学习体验。通过与视觉艺术、语言艺术或科学等学科的交叉学习，幼儿能够培养综合素养。
反思与改进
作为一位教育者，我们需要不断反思并改进自己的教学方法，以提供更好的教育体验。以下是我在幼儿舞蹈冥想音乐教学中进行反思的几个方面：
- 评估学生进步：了解幼儿的学习进展对于改进教学方法至关重要。通过定期的评估和观察，我能够了解每个幼儿的学习成果，并根据需要进行相应的调整。
- 接受反馈：每个幼儿和他们的家长都有自己的意见和反馈。我积极倾听他们的声音，并根据他们的建议和需求进行调整。这种开放和合作的态度有助于提高教学质量。
- 持续学习：幼儿舞蹈冥想音乐教学是一个不断发展和变化的领域。为了跟上最新的教育趋势和最佳实践，我积极参加各种教育研讨会和培训课程。
- 与同行合作：与其他教育者进行交流和合作是提高教学质量的关键。通过与同行们分享经验和教学资源，我们可以互相学习和成长。
结论
幼儿舞蹈冥想音乐教学是一门充满活力和潜力的教育形式。通过合理的教学方法和持续的反思与改进，我们可以为幼儿提供一个富有创造力和安全的学习环境。这不仅有助于他们身心的健康发展，还培养出更加综合和有才华的新一代。
八、适合冥想训练讲的故事？
童话故事、回忆故事、清心温馨的故事
九、幼儿故事?
《爆粗口的鳄鱼》
鳄鱼可凶了，每天呲着牙在水里游来游去。
任谁见到都要退避几分。
鳄鱼还有一个怪癖，喜欢爆粗口。
午饭没吃到好吃的要爆粗口，阳光没有晒到想晒到的地方要爆粗口，被游玩的动物吵醒要爆粗口。
无论是开心的事情，还是不开心的事情。
暴躁的鳄鱼粗口“他妈的”从来不离嘴。
小兔子想过河，希望可以搭乘鳄鱼的顺风车，把自己送到河对岸。
小兔子颤颤巍巍的掏出来准备好的胡萝卜，想给鳄鱼当过河的费用。
鳄鱼很凶的嘴里念着粗口，一边让小兔子站到自己的后背上，一脸凶狠的让小兔子把胡萝卜收走，如果以后再准备付钱，就把她丢下河，然后稳稳当当的把小兔子带过河。
认识鳄鱼的小动物都说鳄鱼只是刀子嘴豆腐心，对邻里的事情还是很上心的。
前几天老虎先生的崽崽就是他找回来的。
老虎先生一扭头，微微皱眉。
“可别说了，孩子是回来了，天天也像鳄鱼一样粗口不离身，打了几次都没有用，说是要成为像鳄鱼先生一样酷的人。”
鳄鱼先生偷听到了他们的谈话，找到了老虎崽崽，一边爆粗口，一边痛斥自己爆粗口，威胁崽崽如果再爆粗口，永远成为不了和自己一样酷的人。
森林里的小动物纷纷跑去劝鳄鱼先生，不要爆粗口。
鳄鱼总是把尖尖的牙露出了，然后用手赶人，嘴里还念叨着，“他妈的，不改。”
森林里的小动物都没有办法，森林里的文明规定也特别标注，“除了鳄鱼先生之外，没有人可以爆粗口。”
鳄鱼先生除了爱爆粗口一切都好，这个观点，成为了森林里小动物的共识。
某天，小蝴蝶加入到了森林的大家庭里。
小蝴蝶有些害怕看起来凶巴巴的鳄鱼，不太敢靠近。
但是小动物们都说鳄鱼是一只善良有爱的鳄鱼，不会吃了她，并且大家都鼓舞小蝴蝶去给鳄鱼先生打个招呼。
小蝴蝶轻轻停在鳄鱼先生的鼻子上，对鳄鱼先生打了个招呼。
鳄鱼开口“他..他觉得你很好看。”
小蝴蝶疑惑，“他是谁啊？”
鳄鱼回答，“我就是他。”
好奇怪啊，原来怎么都不愿意改掉爆粗口的鳄鱼先生，因为小蝴蝶改掉了爆粗口的毛病，变成了豆腐嘴豆腐心的鳄鱼。
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十、冥想 曼陀罗
冥想是一种古老而深奥的修行方法，它具有独特的效益和魅力。冥想源于东方哲学和宗教的传统，如佛教和印度教，而如今已经在西方得到广泛的认可和实践。
冥想的定义和意义
冥想，指的是通过训练个人的意识和注意力，达到安静思维、舒展身心的一种状态。冥想有助于我们放松身体，宁静心灵，避开外界的喧嚣和压力，进入一个平静的内在世界。它可以帮助我们降低心率和呼吸频率，缓解焦虑和压力，提升心理健康和自我意识。
曼陀罗冥想
曼陀罗是印度教和佛教中常见的一个符号，它是一个由各种几何形状组成的图案，象征着宇宙和人类的完美和和谐。曼陀罗冥想是一种特殊的冥想技巧，它通过注视和思考曼陀罗图案，引导我们进入深层的冥想状态。
曼陀罗冥想的过程是相对简单的。首先，找到一个安静舒适的地方，坐下并保持舒展的姿势。然后，将目光集中在曼陀罗图案的中心，缓慢而深入地呼吸。在注视图案的同时，尝试清空思绪，专注于图案的形状和细节。当思维不断涌现时，不要强行抑制，而是观察它们并让它们自然消散。通过不断的练习，我们可以逐渐进入更深层次的冥想状态。
曼陀罗冥想的益处
曼陀罗冥想有许多益处，它对身体、心理和情绪都有积极的影响。
身体益处
曼陀罗冥想可以帮助我们放松身体，缓解压力和焦虑。它有助于调节呼吸和心率，降低血压，增强免疫系统的功能。研究表明，冥想对心脏病、哮喘、糖尿病等慢性疾病的预防和治疗有效。
心理益处
曼陀罗冥想可以改善注意力和集中力，提升学习和工作的效率。它有助于减轻压力和焦虑，增强心理健康和稳定情绪。冥想还可以增强创造力和直觉力，提升个人意识和自我成长。
情绪益处
曼陀罗冥想有助于平衡情绪，并提高积极情绪和幸福感。它可以帮助我们更好地处理负面情绪，如愤怒、焦虑和悲伤，增强内心的平静和坚定。冥想还能培养关爱他人、发展友善和谦逊的品质。
曼陀罗冥想的注意事项
虽然曼陀罗冥想对身心有益，但在实践时需要注意一些事项：
- 寻找合适的时间和地点：选择一个安静舒适的环境，避开嘈杂和干扰。
- 正确的姿势：保持舒展的姿势，如坐在垫子上或椅子上，保持脊柱挺直。
- 逐渐延长时间：刚开始时，每天只需几分钟，然后逐渐增加到20-30分钟。
- 坚持和耐心：冥想需要持久的坚持和耐心，不要期待立即看到结果。
在生活中，我们常常被繁忙和压力所困扰，我们需要一种方法来缓解情绪和恢复内心的平静。曼陀罗冥想是一个简单而有效的工具，它可以帮助我们重新连接自己，找到内心的宁静和平衡。
通过冥想，我们可以探索更深层次的自我，提升身心健康，并发现生活中更多的喜悦和意义。如果你还没有尝试过曼陀罗冥想，不妨抽出一些时间来体验它带来的益处，让它成为你日常生活中的一部分。
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