一、meditation怎么记？

你好，您可以用以下方法记忆meditation：

1. 将meditation分解成音节：med-i-ta-tion（med-i-ta-tion）。

2. 将meditation与其他单词或短语联系起来，以便更容易记忆。例如，您可以将meditation与“放松”、“冥想”、“内心平静”等联系起来。

3. 将meditation用于实践和日常生活中，以帮助您更好地记忆。例如，您可以在每天早上或晚上进行meditation练习。

4. 借助记忆技巧，如mnemonic（记忆法），来记忆meditation。例如，您可以将meditation记忆为“我要meditate，来达到内心平静”。

5. 不断重复并使用meditation，以帮助巩固记忆。

二、guru meditation什么意思？

guru meditation 大师的冥想 双语对照 例句: 1. My guru teaches meditation with the help of a mantra, sacred words or syllables to berepeated in a focused manner. 我的导师教导的禅坐，是以集中复诵咒语、经文或音节为辅助。

三、meditation是什么牌子？

meditation是德国沉思小提琴品牌。

violinmeditation，多年的发展以来，沉思品牌积极的学习现代企业管理制度，引进高素质的管理人才，打造全方位的经营管理模式，一直努力着用高质量的产品服务于用户。

品牌沉思产品主要有成人小提琴,小提琴,大提琴,高档小提琴,高级小提琴,小提琴盒,大提琴弓,琴弓,小提琴弓,小提琴肩托,手工小提琴,提琴,低音提琴,小提琴弦,中提琴,琴托,小提琴配件,琴盒,弦乐器,云杉木等。

四、meditation的用法及拓展？

meditation表示冥想沉思。

例句

she found peace through yoga and meditation.

她通过瑜伽和冥想找到了宁静。

词组meditation on sth 沉思录

五、meditation 是什么游戏？

meditation是一款集合浙江地区所有经典棋牌的游戏软件，meditation这款软件游戏内置浙江所有地区特色棋牌游戏玩法，正宗浙江本地规则，玩法应有尽有，软件拥有随机组局和自行开房间模式，玩家随时可以约上好友一起游戏，公平公正的游戏对局模式等等。

六、meditation丶爱什么意思？

meditation本身是冥想、静坐的意思，我觉得合起来应该是想要一份简单的爱情

七、什么是冥想?如何冥想？

冥想是瑜伽中经常听到的词，主要意思就是将头脑中思考的事情，想法和念头统统去掉，超脱物质的杂念，达到身心合一的境界，可以有效的帮助人们消愁负面清晰，提高注意力，摆脱糟糕的状态！

八、什么叫冥想？怎么冥想？

1、什么是冥想：冥想是一种改变意识的方式，通过把专注点集中在一个特定对象上（通常是呼吸），并持续不断地觉察从而获得深度宁静和心智增强，它与东方世界里的禅修、打坐实际上是一致的，冥想作为一种有效的提高专注力，降低焦虑感的方式已经在西方世界广为流传。

2、如何冥想：找一个较安静且无人的打扰的环境，穿着要舒适、宽松，坐在座椅上，身体脊柱保持竖直，下颌微收，舌头自然轻微抵住上颚，可以闭上眼睛（但不能睡着，熟练以后也可以睁开眼睛），把注意力集中鼻腔上的某个点，持续不断地观察呼吸的进出，不要干涉呼吸，只需要客观如实的观察即可。

九、什么是冥想，怎样冥想？

指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。

瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。

十、冥想 曼陀罗

冥想是一种古老而深奥的修行方法，它具有独特的效益和魅力。冥想源于东方哲学和宗教的传统，如佛教和印度教，而如今已经在西方得到广泛的认可和实践。

冥想的定义和意义

冥想，指的是通过训练个人的意识和注意力，达到安静思维、舒展身心的一种状态。冥想有助于我们放松身体，宁静心灵，避开外界的喧嚣和压力，进入一个平静的内在世界。它可以帮助我们降低心率和呼吸频率，缓解焦虑和压力，提升心理健康和自我意识。

曼陀罗冥想

曼陀罗是印度教和佛教中常见的一个符号，它是一个由各种几何形状组成的图案，象征着宇宙和人类的完美和和谐。曼陀罗冥想是一种特殊的冥想技巧，它通过注视和思考曼陀罗图案，引导我们进入深层的冥想状态。

曼陀罗冥想的过程是相对简单的。首先，找到一个安静舒适的地方，坐下并保持舒展的姿势。然后，将目光集中在曼陀罗图案的中心，缓慢而深入地呼吸。在注视图案的同时，尝试清空思绪，专注于图案的形状和细节。当思维不断涌现时，不要强行抑制，而是观察它们并让它们自然消散。通过不断的练习，我们可以逐渐进入更深层次的冥想状态。

曼陀罗冥想的益处

曼陀罗冥想有许多益处，它对身体、心理和情绪都有积极的影响。

身体益处

曼陀罗冥想可以帮助我们放松身体，缓解压力和焦虑。它有助于调节呼吸和心率，降低血压，增强免疫系统的功能。研究表明，冥想对心脏病、哮喘、糖尿病等慢性疾病的预防和治疗有效。

心理益处

曼陀罗冥想可以改善注意力和集中力，提升学习和工作的效率。它有助于减轻压力和焦虑，增强心理健康和稳定情绪。冥想还可以增强创造力和直觉力，提升个人意识和自我成长。

情绪益处

曼陀罗冥想有助于平衡情绪，并提高积极情绪和幸福感。它可以帮助我们更好地处理负面情绪，如愤怒、焦虑和悲伤，增强内心的平静和坚定。冥想还能培养关爱他人、发展友善和谦逊的品质。

曼陀罗冥想的注意事项

虽然曼陀罗冥想对身心有益，但在实践时需要注意一些事项：

• 寻找合适的时间和地点：选择一个安静舒适的环境，避开嘈杂和干扰。
• 正确的姿势：保持舒展的姿势，如坐在垫子上或椅子上，保持脊柱挺直。
• 逐渐延长时间：刚开始时，每天只需几分钟，然后逐渐增加到20-30分钟。
• 坚持和耐心：冥想需要持久的坚持和耐心，不要期待立即看到结果。

在生活中，我们常常被繁忙和压力所困扰，我们需要一种方法来缓解情绪和恢复内心的平静。曼陀罗冥想是一个简单而有效的工具，它可以帮助我们重新连接自己，找到内心的宁静和平衡。

通过冥想，我们可以探索更深层次的自我，提升身心健康，并发现生活中更多的喜悦和意义。如果你还没有尝试过曼陀罗冥想，不妨抽出一些时间来体验它带来的益处，让它成为你日常生活中的一部分。

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