一、冥想和调和怎么选？

冥想是一种古老而又流行的一种养生方式，冥想时主要是调身，调息，调心。尽量让自己的呼吸节奏一致，缓慢。

二、程咬金带调和还是冥想？

程咬金应该带调和，以我多年的经验来说说自己的看法，程咬金由于大招回血的缘故，基础血量要比其他坦克少很多，所以带调和，可以让程咬金在对线期舒服一些，而且调和自带4%移速，综合属性比狩猎隐匿高不少，可以出肉装，配合己方队友发起攻击。

三、亚瑟用调和还是冥想？

亚瑟用调和最好，加生命也加一点点物理，调和的性价比比冥想高。

四、王者荣耀铭文冥想和调和哪个好？

王者荣耀铭文冥想和调和，调和更好一点。原因是调和是一个坦克铭文，大多数坦克都会佩戴，自带回血效果的就两种铭文“调和、冥想”但是两者的属性明显有差距，调和有独特的0.4%移动速度加成，这对于一些比较笨重的坦克有明显的增益，并且回血效果高于冥想，虽然最大生命值少15点，但是并没有多大影响，10个冥想也才多出150点生命值，没有明显的优势，这也是为什么大多数玩家都喜欢调和的原因。

五、冥想和调和两个铭文怎么选择？

冥想和调和两个铭文的选择应根据个人角色定位和游戏需求来决定。如果你是一个输出型英雄，建议选择冥想铭文，因为其可以提高技能攻击伤害，并且可以在消耗技能释放后，恢复部分能量值，还可以提高法术吸血效果；如果你是一个辅助型英雄，建议选择调和铭文，因为它可以提高基础生命值和法力值上限，对英雄的生存能力提升较大，并且可以在受到伤害时恢复一定百分比生命值。同时，还可以在击杀小兵、野怪等非英雄单位后恢复一定能量值，便于进行更多的操作。总的来说，选择哪款铭文主要取决于你的英雄属性和所处的游戏情境。

六、东皇太一带调和还是冥想？

东皇太一带调和

东皇太一的定位是坦克游走，也就是说，他需要非常强的坦度，也就写亮条，调和能够带给东皇太一较高的血量跟回复量，在团战中，抗更多的伤害，以及团战过后更快的恢复，同时，他的大招也要求他有更高的血量才能抗更多的伤害。

七、王者荣耀蓝色肉符文长生，冥想，调和哪个好？

个人感觉加移速的好，毕竟移速是按照百分比增加的，效果很明显。

八、什么是冥想?如何冥想？

冥想是瑜伽中经常听到的词，主要意思就是将头脑中思考的事情，想法和念头统统去掉，超脱物质的杂念，达到身心合一的境界，可以有效的帮助人们消愁负面清晰，提高注意力，摆脱糟糕的状态！

九、什么叫冥想？怎么冥想？

1、什么是冥想：冥想是一种改变意识的方式，通过把专注点集中在一个特定对象上（通常是呼吸），并持续不断地觉察从而获得深度宁静和心智增强，它与东方世界里的禅修、打坐实际上是一致的，冥想作为一种有效的提高专注力，降低焦虑感的方式已经在西方世界广为流传。

2、如何冥想：找一个较安静且无人的打扰的环境，穿着要舒适、宽松，坐在座椅上，身体脊柱保持竖直，下颌微收，舌头自然轻微抵住上颚，可以闭上眼睛（但不能睡着，熟练以后也可以睁开眼睛），把注意力集中鼻腔上的某个点，持续不断地观察呼吸的进出，不要干涉呼吸，只需要客观如实的观察即可。

十、什么是冥想，怎样冥想？

指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。

瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。