一、人在多少赫兹会睡觉？

从清醒水平到活跃状态，以大脑的活动水平为特征。卡尔森用一个次级阶段区别了四种不同的睡眠状态。

第一阶段：当一个人开始合上眼睛放松的时候，她就开始进入睡眠模式。她的脑波是α波。进入第一阶段后期，脑波变得不那么规律，振幅变大，这时脑波变成了3.5到7.5赫兹之间的θ波。卡尔森把这一阶段成为清醒和睡眠的过渡期，大约持续10分钟。

第二阶段：这个阶段的脑波很不规则，会出现叫K－复合波的低幅EEG波。也会出现少数的梭形波，频率在12到14赫兹之间。这个阶段我们完全睡着了，但我们可能认为自己还没有真正地睡着。

第三阶段：这一阶段我们发出高幅波（3.5赫兹）、δ活动的EEG信号。睡眠时间是一个半小时。

第四阶段：这一阶段出现更多的θ波干扰了正常的δ波。我们的眼睛开始快速地来回动，称作快速眼动（REM）。这一阶段的睡眠以β波的活动为特征。

二、人在咆哮的赫兹是多少？

人在咆哮的赫兹是20-20000hz

具体要看吼叫的人有多远，近距离的话有85-90分贝，一般大声说话在70-80分贝，小声交流在40-50分贝，平时一般在60分贝左右。知道了这个就很好分辨是属于低频高频，大多数人能够听到的声音的频率范围大约是20HZ-20000HZ。

低频：40-80Hz这个频段称为低频。

中低频：80-160Hz之间的这个频段称为中低频。

中高频：1280-2560Hz这个频段称为中高频。

高频：2560-5120Hz这个频段，称之为高频。

按照大声说话在70-80分贝来看，人吼叫的声音也在低频的范围

三、冥想者在冥想时，在想什么？

首先要说明的是，冥想并没有一个单一的定义，在不同的语境中有不同的含义。冥想这一修行方式由来以久，在印度被认为有超过5000年（甚至8000年）的历史，其内涵也是随着历史发展不断变化的（其实我们生活中所用到的词汇都是这样的）

我们这里要说的冥想，是起源于古印度，随着佛教或瑜伽传入中国的一种修行实践，我们在一种比较广泛的意义上来使用这个词。在佛教中，可能又被叫做打坐，坐禅。在当代的瑜伽课堂中通常使用"冥想"一词。这里我们把他们看成是同一类的。其修行的核心是通过一些实践，让我们的意念变得专注，进而更好的认识"我"是谁，或认识世界的本质，达到某种超越的状态。（尽管在佛教和瑜伽中认为的终极实在是不同的）

在世界其他的文化中，也有类似冥想的修行方式，例如在道教，基督教，伊斯兰教中可能都有在外在形式或内在原理层面与印度文化中的冥想相似的修行，这些不再本文的讨论之内。

本文不引经据典，也并不严密，姑且随意的聊聊冥想。

1.冥想的起源

中国的文化是深受印度影响的，自汉以来的佛教，近几十年的瑜伽，都来自印度，在中国又和中国文化深度的融合，最后你也说不清楚这个东西是印度的，还是中国的。尤其在当今这样一个全球化的时代，是无法，也没必要去争这个文化到底是谁的。

根据一些印度河流域的考古发现，在8000年前的浮雕上，就刻有人打坐的形象。那个时候还没有文字，知识是口口相传的。祭司阶层认为祭祀的准确性和结果有着非常密切的关系，这就注定要求他们的祭祀活动中每个环节都必须保持准确性，而这个准确性的前提就是要保持高度的专注，在举行祭祀仪式的时候需要有复杂的规则，时刻保持专注。为了训练专注力，他们尝试了打坐冥想。冥想在当时是有着它自己的现实意义的，那就是通过冥想提高专注力，进而确保祭祀的准确性来实现风调雨顺五谷丰登。

冥想就大概起源于此了。这个阶段，冥想只是很少数人的事。实际上在几千年的农业社会中，大部分人都是文盲，知识只是在占人口极少数的人口中传承的。

随着时代的发展，冥想这一意义也没有停止，反而赋予了更多的含义，现在的冥想是为了弄清人生大问题的，或是引用佛家的话是为了开悟解脱的

在几千年的时间中，这个阶层逐渐发展出一套系统的冥想方法。而学习冥想，可能需要若干年的时间。作为类比，现代大学学习一个专业的课程是4年时间。冥想作为那个时候的主要知识，也是需要跟随有实修的老师系统的学习的。

比如在中国，大众接受教育，也就最近100年内的事情，之前可能80％以上的人都是文盲。

2.冥想的形式

在大众文化中，其表现形式通常为安静的盘坐在某个地方，闭上眼睛，沉心静念。这只是冥想的某一方面的表象。是大众对于一个颇具历史传承的修行方法的粗陋模仿。

如上一节所述，大众接受教育也就是这几十年的事情，当我们有了一定的文化，可以读书了，就会按照自己习得的知识结构去尝试理解一些东西。而文字本身其实是非常有误导性的，是不全面的。当我们尝试用自己既有的知识结构，去理解另外一个领域的知识，就不可避免的会以为自己理解了，去实际上和这种知识原本的样子相去甚远。"冥想"就是这样的例子。笔者在刚刚开始接触冥想的时候对它的理解和现在也是非常不一样的。

冥想的外在形式有多种，通常看到的是盘坐，但也可以通过唱诵，书写等方式来冥想，就最常见的静坐来说不一定是坐在那里，什么都不想，或者想一个什么东西保持专注。

大脑时刻都是有意识波动的，即便睡觉也不例外，那么通过冥想训练，让大脑（意识）学习如何不受影响（内在和外在），或是即便说受了影响也能保持平静专注的能力

从广泛的意义来讲，唱诵，徒步，甚至做家务时都可以冥想，即动态冥想，所以冥想更多指的是一种持续的、向内的、深化的一种意识状态，不是你想了什么内容。

以上为本人的粗陋解答，我说过语言本身是有局限的，不详尽之处请谅解！

四、新西兰多少赫兹

新西兰多少赫兹是一个备受关注的话题。赫兹（Hz）是用来衡量电波频率的单位，表示每秒振动的次数。在新西兰，电子设备的频率通常是50赫兹。

什么是赫兹

赫兹是德国科学家海因里希· 赫兹的名字，他是电磁波研究的先驱之一。赫兹的概念是指每秒钟振动的周期次数。频率越高，振动的次数就越多，波动的频率也就越快。

在电子领域中，赫兹用于衡量电流、声波、光波等的频率。电力系统在不同国家使用的频率可能会有所不同。在新西兰，电力系统的频率为50赫兹，这意味着电网交流电的周期是每秒钟振荡50次。

新西兰的电力系统

新西兰的电力系统采用了交流电（Alternating Current，AC）供电方式，其频率为50赫兹。交流电是一种周期性变化的电流，其方向和大小会来回变化。相比之下，直流电（Direct Current，DC）的方向是恒定的。

新西兰的电力系统以一种称为“三相交流电”（Three-phase AC）的方式运行。这意味着电网中的电流由三个相互独立且相位差120度的交流电组成。三相电的使用使得电力系统更高效且稳定，适用于供电电力较大的设备和工业领域。

在新西兰，标准的家用电压为230伏特，这与欧洲大陆的电压标准相同。电网的频率为50赫兹，这使得新西兰的电器和电子设备在运行时需要适应这个频率。

新西兰电器和赫兹的关系

在使用电器和电子设备时，赫兹的标准是一个重要的因素。电器和电子设备的设计通常会考虑到运行的电压和频率。因此，如果你计划在新西兰使用电器，确保你的设备适配于50赫兹的频率。

一些电子设备，如计算机、手机、相机等，通常都具有全球通用的多电压（100-240伏特）和多频率（50/60赫兹）的功能。这意味着它们可以在不同国家和地区使用，包括新西兰。

然而，一些需要使用电磁场进行工作的设备，如一些医疗设备、测量设备等，对于电压和频率的要求可能更为严格。在这种情况下，务必仔细查看设备的规格和制造商的指南，以确保设备可以在新西兰的电力系统中正常运行。

频率转换

如果你来自一个电压标准为60赫兹的国家，可能需要考虑将设备转换到适应50赫兹的频率。一种常见的解决方案是使用频率转换器。频率转换器（或称为电源变压器）是一种设备，可以将电源的频率和电压进行转换，以适应设备的需求。

然而，需要注意的是并非所有设备都可以使用频率转换器进行变频。某些设备对频率的要求极其严格，使用频率转换器可能会导致设备故障或性能下降。在这种情况下，最好咨询制造商或相关专业人士，以了解最佳的解决方案。

总结

新西兰的电力系统采用50赫兹的频率，这意味着电网交流电的周期是每秒钟振荡50次。如果你在新西兰使用电器和电子设备，确保你的设备适配于50赫兹的频率。

对于多数全球通用的电子设备，如计算机、手机等，它们通常具有多电压和多频率的功能，可以适应不同国家和地区的电力系统。然而，一些特定设备可能对电压和频率的要求较为严格，可能需要采取相应的措施，例如进行频率转换。

在选择使用设备之前，请务必了解设备的规格和制造商的指南，以确保设备可以在新西兰的电力系统中正常运行。

五、新西兰电多少赫兹

最近，有许多人对于新西兰电多少赫兹的问题产生了疑惑。在这篇博文中，我将为大家详细解答这个问题，并带你了解新西兰电的相关知识。

什么是赫兹?

在开始解答之前，我们先来了解一下什么是赫兹。赫兹是国际单位制中表示频率的单位，常用于描述电流、电压、声音等的频率。

在新西兰，电的频率通常为50赫兹。这意味着电流的周期是1/50秒，也就是每秒钟会有50次的正负交替。这种频率具有一定的稳定性，使得电力系统能够正常运行，同时也和其他国家的标准相符合。

为什么会有不同的电频标准?

不同的国家和地区采用不同的电频标准，主要是因为历史和技术上的原因。早期电力系统的建设和发展在不同国家之间存在差异，因此造成了电频标准的多样化。

例如，欧洲、亚洲和大部分非洲国家采用的是50赫兹的电频标准，而美洲、加勒比地区以及部分非洲国家则采用60赫兹的电频标准。

这种不同的电频标准在电器设备的设计和制造中需要考虑，因为不同的电频会对设备的工作效果和稳定性产生影响。因此，在跨国旅行或者移居其他国家时，需要注意电器设备是否与目标国家的电频标准相符合。

新西兰的电频标准

新西兰采用的是与欧洲相同的50赫兹电频标准。这个标准在新西兰的电力系统中得到广泛应用，包括家庭用电、工业用电以及其他领域的电力供应。

新西兰的电网系统经过严格的监管和管理，保证了电源的可靠性和稳定性。在正常情况下，居民和企业可以放心使用电器设备，不用过多担心电频的问题。

然而，在购买电器设备时，仍需留意设备是否适用于50赫兹的电频标准。尤其是从其他国家购买的电器设备，可能需要进行适配或转换处理，以确保其在新西兰的正常使用。

换源器和电频转换器

如果你有从其他国家带来的电器设备，而这些设备并不适用于新西兰的电频标准，那么你可能需要使用换源器或电频转换器。

换源器是一种能够将电源适配转换成目标国家电压和频率的装置。你可以选择购买一个适用于50赫兹的换源器，将电器设备连接到该换源器上，然后再插入新西兰的插座。

电频转换器则是专门用于将电频从一种标准转换成另一种标准的设备。你可以选择购买一个适用于电压和频率转换的电频转换器，将电器设备连接到转换器上，然后通过转换器连接到新西兰的电网。

无论是换源器还是电频转换器，使用前请务必仔细阅读和遵循生产商的说明和操作指南。不正确的使用可能会对电器设备和个人安全造成损害。

总结

新西兰的电频标准为50赫兹。这种电频标准与欧洲等地保持一致，为新西兰的电力系统提供了稳定和可靠的电源。

如果你有从其他国家带来的电器设备，需要注意设备是否适用于50赫兹的电频标准。你可以考虑使用换源器或电频转换器来适配设备，并确保其在新西兰的正常使用。

在购买换源器或电频转换器时，请选择正规渠道的产品，并严格按照生产商的说明和使用指南操作。使用过程中如有任何问题，建议咨询专业电器维修人员的意见。

希望本篇博文能够对大家了解新西兰电多少赫兹的问题有所帮助。如果你还有其他相关疑问，欢迎在评论区留言，我将尽力为大家解答。

六、冥想时要想什么？

1 冥想不一定需要想什么具体的事情，可以让思维随意流淌，或者只关注呼吸等自身感受。

2 然而，一些人会选择用冥想来放松情绪、调整状态，也有些人会通过冥想来达到一些目标，比如提升专注力、培养智慧等。

3 因此，在冥想时，可以尝试集中注意力到自己想要调整的领域，如情绪、心态、工作生活等，或者关注身体感觉、呼吸节奏等自身体验，让思维逐渐平静和深入。

七、新西兰电器多少赫兹

新西兰电器多少赫兹：解答你的疑问

随着国际旅游日益普及，越来越多的人选择前往新西兰旅行、工作或留学。在准备行李时，一个常见的问题是关于电器多少赫兹的适配问题。本文将为你解答关于新西兰电器多少赫兹的疑问，以帮助你更好地准备外出时所需的电器设备。

新西兰是一个非常美丽和宜居的国家，其电力标准与很多国家并不相同。在选择携带的电器之前，了解新西兰的电力标准至关重要。

新西兰电器电压和频率

根据国际电力联盟的标准，新西兰的电压标准为230伏特，频率为50赫兹。这意味着新西兰的电器插头应该支持230伏特的电压，并且能够适应50赫兹的频率。

然而，值得注意的是，一些国家的电压标准为110伏特或120伏特，频率为60赫兹。如果你从这些国家来到新西兰，你的电器可能需要适配器或变压器来调整电压和频率，以兼容新西兰的电力标准。否则，你的电器可能无法正常工作或甚至损坏。

适应新西兰电力标准的电器

大多数现代电子设备如笔记本电脑、智能手机、平板电脑和相机都具备多电压和多频率的功能。这意味着它们可以适应不同的电力标准，只需要一个合适的插头转换器即可。

然而，并非所有的电器都具备适应性。某些电器，如电吹风、熨斗或咖啡壶等，可能只适应其原产国的电力标准。在这种情况下，你可能需要购买一个适配器或转换器，以便在新西兰使用。

购买适配器和转换器

在选择适配器或转换器时，你需要确保其符合新西兰的标准，并且具备足够的功率支持你的电器。适配器用于将不同形状的插头（如美式插头）转换成适合新西兰插座的插头。转换器则能够调整电器所需的电压和频率。

在购买适配器和转换器时，建议选择品牌可靠且符合国际标准的产品。这样可以确保你的电器能够安全地适应新西兰的电力标准，而不会受到损坏或安全隐患。

租赁电器

如果你只是在新西兰短暂停留，购买适配器或转换器可能不划算。此时，你可以考虑租赁电器。有许多租赁服务供应商提供各种电器的租赁服务，包括咖啡壶、电吹风、熨斗等。这可以是一个方便且经济有效的选择，特别是当你只需要使用电器一小段时间时。

注意安全

在使用适配器、转换器或租赁电器时，请务必注意安全。确保你选择的适配器或转换器符合国际电气安全标准，并购买或租赁可靠且经过测试的电器设备。

此外，仔细阅读电器使用说明书，并遵循相应的操作和安全指南。不正确地使用电器设备可能会导致电击、火灾或其他危险。

总结

了解新西兰的电力标准是准备外出时必要的一步。携带符合标准的电器、适配器或转换器可以确保你的电器设备在新西兰正常工作。

如果你的电器只符合其他国家的电力标准，购买适配器或转换器是必不可少的。另一种选择是租赁新西兰标准的电器。

无论你的选择是什么，安全始终是最重要的。确保你选择的适配器、转换器或租赁电器符合国际安全标准，并遵循正确的操作和安全指南。

祝你在新西兰的旅途中享受便利和安全的电器使用体验！

八、新西兰是多少赫兹

新西兰是多少赫兹？

新西兰，位于南太平洋西南部，是一个美丽迷人的国家，以其绚丽的自然景观和多元的文化而闻名于世。

赫兹（Hz）简介

在解答“新西兰是多少赫兹”之前，我们先来了解一下赫兹（Hz）是什么。

赫兹是国际单位制中的频率单位，它表示每秒钟发生的周期性事件的次数。在物理学和工程学中，赫兹通常用于测量波动、振动和电信号的频率。

新西兰的频率标准

新西兰的电力供应和通信系统依赖于准确的频率标准来确保正常运行。全国电力网络的标准频率为50赫兹（Hz），与大多数国家和地区保持一致。

在新西兰，国家电网公司负责维护和管理电力供应，确保电力网络的正常运转。他们确保发电厂和变电站以准确的频率产生和分配电力。

电力与频率

电力的传输和分配涉及到大量的设备和系统。频率在电力系统中起着至关重要的作用。

当发电厂产生电力时，旋转机械设备（例如汽轮机）会以特定的速度旋转。这个旋转速度决定了电力的频率。

在新西兰的电力网络中，发电厂和变电站通过复杂的控制系统来确保电力的质量和稳定性。这些系统不断监测频率，并根据需要进行调整。

通信与频率

除了电力系统，频率在通信领域也是至关重要的。无线电、电视和移动通信等都需要准确的频率。

在新西兰，无线电频率的分配由电信管理局（Radio Spectrum Management）负责管理。他们确保无线电和通信设备在不同频段内正常操作。

新西兰的赫兹标准

根据国际电信联盟（ITU）的规定，新西兰的无线电通信使用了特定的频率范围。这些频率范围由电信管理局制定并进行管理。

在新西兰，常用的无线电频率范围包括：

• AM广播频率：535 kHz至1605 kHz
• FM广播频率：88 MHz至108 MHz
• 移动通信频率：电信3G、4G、5G等不同频段
• 无线电频率：根据用途和需求而有所不同

总结

新西兰作为一个现代化的国家，拥有完善的电力和通信系统。在电力系统中，标准频率为50赫兹，而在通信领域，根据不同的用途和需求，使用了不同的无线电频率范围。

了解频率和赫兹的重要性，可以帮助我们更好地理解电力和通信系统的运作原理，从而更好地使用现代生活中不可或缺的电力和通信设备。

九、冥想时听到歌声？

作为一个我并没有能够亲身体验到冥想时听到歌声的感觉。然而，有些人在冥想时会选择听一些轻柔的音乐，这可以帮助他们放松身心，使他们更容易进入冥想状态。

音乐可以帮助人们屏蔽外界事物的干扰，尤其是在一个嘈杂的环境下进行冥想时，这样的音乐可以将人们带到一个更加安静和平静的地方，让人们能够更加深入地感受自己的内心世界。

对于那些不习惯在静默中冥想的人来说，听音乐的方式可能会更加适合他们。

十、新西兰赫兹租车保险多少

新西兰赫兹租车保险多少

对于来到新西兰旅行的游客来说，租车成为了畅游这个美丽国家的最佳选择之一。赫兹租车作为全球知名的汽车租赁公司，在新西兰也有着广泛的服务网络。然而，租车保险问题一直是游客们关注的焦点。那么，新西兰赫兹租车保险到底有多少种选择？下面让我们来一一了解。

1.基本责任险（CDW）

基本责任险是赫兹租车提供的最基础的保险，也是所有租车合同的必选项目。这种保险是为了赫兹租车车辆在出现事故或意外损坏时提供保障的。基本责任险通常包含车辆损失险（Loss Damage Waiver）和第三方责任险（Third Party Liability）。但是需要注意的是，基本责任险只覆盖部分损失，而且还存在免赔额。因此，租车客户在签订合同前必须充分了解条款。

基本责任险的保费根据租车时长和车辆类型而有所不同，一般会在租车费用中显示。游客在办理租车手续时，工作人员会向您详细解释该保险的保障范围和注意事项，以便您做出明智的决策。

2.超级全保险（Super Cover）

如果游客们对基本责任险覆盖的保障范围不满意，可以选择购买超级全保险。超级全保险是对基本责任险的补充，可以扩大赫兹租车在车辆损失和第三方责任险方面的赔付范围，并且降低或取消免赔额。

超级全保险的保费较高，需要额外支付，但能够为游客提供更全面的保障。如果您的旅行计划经常涉及到租车，超级全保险可能是比较划算的选择。

3.个人意外伤害保险

在新西兰租车旅行期间，意外事故可能随时发生。为了提供更全面的保障，赫兹租车还提供了个人意外伤害保险。该保险可以在游客发生意外伤害时提供医疗费用的赔付，减轻游客和家人的负担。

个人意外伤害保险的保费因保额和租车天数而异，游客可根据需要选择适合自己的保险金额和保障时长。

4.行李保险

随着旅行的日益便利，行李的数量和价值也越来越高。为了保护游客的财物安全，赫兹租车还提供行李保险。在租车期间，如果游客的行李在车辆中被盗窃或损坏，行李保险可以提供相应的赔付。

行李保险的费用取决于被保险行李的价值和租车天数。游客在选择行李保险时，可以根据自己的需求决定是否购买。

总结

在新西兰租赁赫兹租车时，保险问题是需要认真考虑的。基本责任险是必选项，可以作为最基本的保障。如果游客对保险范围不满意，可以选择购买超级全保险来扩展保障范围。同时，个人意外伤害保险和行李保险也可以让游客的旅行更加安心。通过合理选择适合自己的保险，游客可以在租车旅行中享受更大的安全和便利。

需要注意的是，在签订租车合同之前，一定要仔细阅读保险条款，了解保险责任和免除责任的具体规定。如果有任何疑问，可以向赫兹租车的工作人员咨询，他们会为您提供详尽的解答和帮助。

最后，祝愿大家在新西兰的租车旅行中享受美好的时光，同时保持安全和谨慎！