一、父母接纳孩子的句子？
家长想要做到正确接纳孩⼦，那么就要先明⽩什么是真正的接纳。接纳并不是说把孩⼦的好的坏的都全然接纳了，⽽且应该接纳孩⼦好的，并包容孩⼦不好的去引导成好的。
家长正确接纳孩⼦，就要控制好⾃⼰的情绪，平时不要把⾃⼰的负⾯情绪发泄到孩⼦⾝上，这样容易使⽆辜的孩⼦受到⾝⼼伤害。
接纳孩⼦的同时，也要注重教育，对孩⼦多加理解，对孩⼦正确引导，这样才是真切对孩⼦有利的。
二、冬天冥想词？
或许是生于冬季,所以比起春天万物复苏的喧嚣,我更喜欢萧索的冬日。枯枝落叶,生命寂然,这样的冬日似洗尽铅华般,带着些许孤傲,但却无比朴实黯然
三、睡前冥想词？
今晚睡个好觉，明天会更好工作胜利
四、瑜伽冥想词？
主题：安静
时常：5分钟
分配：语言引导不超过2分钟。
双腿放松，下巴微收，闭上眼睛，让心跟随着呼吸，自然而然地安静下来。
在这里，安静的和自己的身体待一会，没有任何的目的，只是静静地安处在这里。
去觉察和自己的身体待在一起的感受，是茫然失措的，还是是安静享受的。是思绪乱飞的，还是安静稳定的。
不管此时，处于什么样的状态，都不做反应，只是看到这个状态。
五、如何接纳孩子的负面情绪？
3岁以前的宝贝，基本上不能控制自己的情绪的，宝贝们有需要不能被及时满足时，都是靠哭闹逼大人来解决问题的，大一点了，除了哭可能还有肢体动作，比如打滚、坐地、挥舞胳膊等，当孩子有哭闹，要东西，喊叫等负面情绪时，我们要做的不是急于制止和打骂，我们只需耐心的等待几分钟，等待期间不需要跟宝贝交流或安抚，因为没用，几分钟过后孩子会有所改变，当她有要交流的想法时，妈妈可以先抱抱宝贝，因为哭闹时的孩子最需要的是爱的拥抱，接着，就可以慢慢的跟她沟通了。
六、冥想引导词？
1、吸气，我知道我正在吸入空气（吸气）。呼气，我知道我正在呼出空气（呼气）。
2、吸气，我的呼吸逐渐深入（深吸）。呼气，我的呼吸渐渐放缓（放缓）。
3、感知我的身体，我吸入空气（感知身体）。放松我的身体，我呼出空气（放松身体）。
4、镇静我的身体，我吸入空气（镇静身体）。关照我的身体，我呼出气体（关照身体）。
5、向我的身体微笑，我吸入空气（向我的身体微笑）。松弛我的身体，我呼出空气（松弛身体）。
6、向我的身体微笑，我吸入空气（向我的身体微笑）。释放我身体的紧张，我呼出空气（释放紧张）。
7、感受愉悦（为存在），我吸入空气（感受愉悦）。感受快乐，我呼出空气（感受快乐）。
8、活在当下，我吸入空气（活在当下）。享受当下，我呼出空气（享受）。
9、感知我稳定的体态，我吸入空气（保持姿势）。享受这种稳定感，我呼出空气（享受）。
七、曼陀罗冥想词？
我在山之彼岸
静坐千年 默默守望
曼陀罗花开花落
拈指微笑 嘴角上扬
那被岁月覆盖的薄伽梵歌
化作人间烟火
变成斑斓蝴蝶
珠穆朗玛峰脊上轻舞飞翔
唱诵：
哈瑞奎师那
哈瑞奎师那
奎师那奎师那
哈瑞哈瑞
哈瑞奎师那
哈瑞奎师那
奎师那奎师那
哈瑞哈瑞
我在水之一方
念念不忘 恋恋向往
婆罗多缘来缘去
双手合十 气息下沉
那被时光淹没的帕坦伽利
就像古老森林
永远无垠无尽
喜马拉雅山麓里沧海桑田
八、如何引导孩子接纳自己？
首先孩子不接纳自己是需要了解具体原因的。就像孩子对自己不自信，觉得自己做的不够好，所以他们就会逐渐的排斥自己，否定自己，进而让自己变得越来越不喜欢自己，而这一系列的过程主要是来源于两方面，①孩子的自尊心过强，②外界的“刺激”。
现在的孩子因为生活环境和条件都不错，从小又得到了所有家人的宠爱和照顾，所以他们根本没有经历过什么艰难困苦，反而一直是处于被滋养的状态，所以这也就造就了他们自尊心特别强的现象。但他们的心理承受能力却特别差，所以当自己的能力未能经受外界的考量，或者达不到自己的理想状态时，他的心理防线就会被瞬间击垮，因此他就会开始讨厌自己，而这也正是我们平时所说的“心高气傲”，一直期待太高，一直未能达到期望，一直处于不断地打击和否定自己的状态，必然会让孩子越来越不喜欢自己。再者就是来自于像家长，老师以及同学这样的群体了，当然家长占的比重更为大一点。对于家长平日里对孩子的期待，要求，批评，又或者说是把自家孩子与其他孩子比较的举动，我们其实都能够理解，主要是家长希望孩子能够意识到自己的不足，然后更努力一些能够弥补这些不足，但是家长却没意识到这种做法在不断地否定着孩子，让他们更加看不起自己。所以家长们必须要做出相关举措来帮助孩子重新认识并认可自己。
那么家长该怎么帮助孩子接纳并喜欢自己呢？
说一下我总结的几点情况：
①对孩子表示肯定和赞美。（鼓励式教育）
②不要拿孩子去和别人比较。（我们这代人从小就听了很多“别人家的孩子”事迹，不要活成自己小时候讨厌的样子。）
这样，孩子就能逐渐接纳自己了！
九、内在小孩冥想词？
深长的呼吸，把所有的意识拉回到你的内在，让你⾃⼰安静下来、放松下来。
⾸先，感知⼀下你的⾝体，你的⾁⾝是以你的⽪肤为界限的，从头顶的⽪肤到脸颊的⽪肤、到所有⾝体外侧的⽪肤，再到脚底的⽪肤，她就像⼀个容器⼀样，整个的把你包裹在⾥⾯。你从⼀颗⼩⼩的受精卵到⼀个胚胎，到出⽣后的婴⼉……
伸长的吸⽓，缓缓的呼⽓，从头到脚⼀⼨⼀⼨地去扫描⼀下，在你的⾝体⾥你呆的舒服吗？哪⾥是⽐较沉重，需要被清理的？哪⾥是过⼤的或过⼩的？⽐如：你感觉肩膀很⼤、很沉重。
十、烛光冥想引导词？
1 是非常重要的，可以帮助冥想者更好地进入冥想状态。2 在引导词中，可以先让冥想者闭上眼睛，深呼吸几次，放松身体和心灵；然后，引导冥想者将注意力集中在烛光上，想象自己的思维随着烛光上下起伏；最后，引导冥想者感受内心的平静和放松。3 如果需要更丰富的引导词，可以引导冥想者想象自己在森林中，烛光就像是一束光芒，在黑暗中照亮前方的道路，让自己感到安全和平静。