一、与孩子沟通的好处有哪些？
1、与孩子交流有利于把爱传递给孩子
通过和孩子聊天,父母的爱可以及时地传递给孩子,并深深地在孩子心里扎根。孩子会对父母产生沟通和交流的依赖,“亲其师才能信其道”,这样对孩子的教育才会产生效果。父母如果能保持和孩子聊天的习惯,孩子会很开朗、很聪明,反之,孩子不仅性格内向,有时还会出现心理障碍。一位妈妈带着4岁的儿子来向我咨询:她的孩子性格非常孤僻,不会与人交往,幼儿园不愿接受她的孩子。经了解,孩子出生时是正常儿童,但由于父母关系不好,经常冷战。孩子从小缺乏与人沟通、交流,成长中一直很孤独,才成为现在这个样子。
2、与孩子交流有利于真正地了解孩子
家长经常和孩子聊天,才能了解孩子内心的真实想法,把爱和帮助潜移默化地传递给孩子。如果父母不注重和孩子聊天,就无法了解孩子的需求。孩子小时依赖父母、很听话,稍一长大,有了自己的想法,便不愿再听父母的教导,慢慢地和父母的距离就越来越远了。
3、父母与孩子的交流能够影响儿童智力和人格的发展
一是人的智力发展主要是在儿童期完成的;二是儿童期智力发展的主要环境是家庭环境,包括家庭的物质环境和精神环境,其中亲子之间的交流状况是家庭精神环境的一个重要侧面。
4、父母与孩子之间的交流有助于父母全面了解自己的孩子
根据孩子的特点来培养孩子。
孩子渴望与父母交流,他们常常会在与父母的闲谈中道出自己在学校中的各种经历。如果父母能静下心来倾听孩子的诉说,就会对孩子的个性、交友和处事有个清晰的了解,在教育和辅导孩子时就比较容易,而且也有效得多了。
二、家长与孩子沟通、谈心有什么好处？
经常和孩子谈心可以走近他们的生活，让他们知道他们有你们这样的父母是天底下最幸福最快乐的事情，那样他们有什么都会和你们说，那样可以在聊天的同时了解孩子的心理变化，有时孩子会做一些让你们想不到的事情，如果经常谈心的话就不会有这样的事发生了。
三、冥想的好处？
一、身体的放松
冥想是一种身体和精神紧张的放松，同时也是一种有着特殊好处的放松。可以让你的身体保持一种只使用适中的能量的觉察，不只是在冥想过程中，同样在日常的活动中。冥想是对于身体之前的不好的习惯的一种再教育，这些不好的习惯包括紧张、过度用力。冥想会带来身体觉知力的提高，冥想者可以更好的注意到紧张并且放松，从而可以更有效地调整自己的身体。
二、改善注意力
专注是所有冥想的基础，不仅冥想建立在专注上面，同时，专注也可以通过冥想来提高。因为冥想的专注区别于日常的对于某种兴趣的专注，这是一种更纯粹的专注，可以更快的应用在生命的其他领域中。冥想者可以更好地把思维集中在需要学习或者做的事情上面，一直专注，直到任务完成为止。
三、对思绪得更好控制
这并不是说冥想者可以随意按照自己的意愿停止自己的不舒服的思绪，但是确实冥想者可以较少的被思绪所控制。简单地说，觉察自己的思绪并且观察他们，而不去跟随。不受欢迎的思绪就会减少占领或者破坏的能量。
四、更多的平静和应对压力的能力
冥想者可以觉知到悲伤或者愤怒，同样的，这些情绪自己就会远离了，从而感受到一个内在的平静。
五、更好地活在当下
活在当下是一种对我们周围发生什么感知的能力，而不是在内在杂乱无章的思绪和对话中迷失，生命就和一场白日梦一样。
六、更好的自我理解
如果被问到是否了解自己，我们经常回答是。但是实际上，大多数的我们是内心深处的陌生人，我们活在内在生命的表面，只是觉知有意识的想法，对于潜意识一无所知。对于我们的想法从哪里来，到哪里去一无所知。
七、提高创新力
创新力、想象力牵扯到进入、打开我们的思维的潜意识，我们的想法就来自于那里。意识越安静，我们就越容易达到那里。
八、改善记忆
很多遗忘实际是因为对发生的事情的不专注，在记忆的时候就没有存储好。或者是回忆的时候被意识的打扰，比如担忧或者焦虑。冥想可以帮助缓解情绪，从而让我们更好的记忆起我们需要的事情。也帮助我们改善注意力和觉知，更好的记忆。
九、更好的精神成长
冥想是和精神成长分不开的，在世界许多伟大的宗教传统里面都有冥想。我们不需要必须信仰或者了解某一种宗教，对于冥想者，不管他的信仰是什么，只需要享受冥想带来的好处即可。冥想可以带来看待世界的一个新的方式，对这个世界的爱和包容。
十、更健康的身体
除了心理和精神的好处，冥想对健康也会有很多好处。虽然因人而异，包括高血压的、心脏疾病，还有很多从放松和减压中缓解的身体上的不适。并不是只是冥想的时候有这种好处，日常生活中也会一直保持。冥想者更为平静，更对焦虑和负面情绪免疫，可以更好地应对挑战和生活的压力。
四、冥想有什么好处与危害？
1、冥想的好处：缓解压力，避免过度紧张；自我调节，促进心态平和，情绪稳定；有利于专注的思考问题，理清思维；放松身心。
2、冥想的坏处：容易钻牛角尖，过度纠结一个问题，增加自身的痛苦；产生幻觉，没有办法认清现实；过度冥想还可能导致身心疲惫；过度冥想不利于情绪的宣泄。
五、冥想有什么好处与坏处？
冥想的好处：缓解压力，避免过度紧张；自我调节，促进心态平和，情绪稳定；有利于专注的思考问题，理清思维；放松身心。冥想的坏处：容易钻牛角尖，过度纠结一个问题，增加自身的痛苦；产生幻觉，没有办法认清现实；过度冥想还可能导致身心疲惫；过度冥想不利于情绪的宣泄。
六、冥想与禅坐有什么不同，冥想的好处有哪些？
比如说你坐船去旅行环游世界，和坐船去美国的区别。
冥想没有具体目标，或者说没有一个准确的目标和目的，如同坐船周游世界。禅坐以禅为目标目的，其他一切境界都不留恋。七、正念冥想的好处？
能够放空自己。
能够平静自己的一些私心杂念，缕清自己的思维，让自己恢复一个平静的心态，有利于做事情的时候冷静理智。
八、企业与客户沟通的好处？
聆听，赞美，真诚帮顾客选择适合她的，相信会赢得顾客的信赖。
1、只有让顾客充分参与进来，才能有效沟通，详细分析，留给顾客深刻印象。
2、沟通，是人类社会的重要交流方式，无论是日常生活还是工作学习，我们都需要与别人进行沟通。
3、在日常的工作中，一个人很难完成一个项目，我们经常需要与很多同事进行交流合作，才能够完美完成任务，而沟通就是最主要的合作方式。
4、当顾客讲的时候就不要打断顾客的话语，记住，顾客也喜欢谈话，尤其是喜欢谈她们自己。人人都喜欢好听众，所以，要耐心地听顾客讲话。
5、始终与顾客保持目光接触，观察她们的面部表情，注意她们的声调变化，学会察言观色。适当的发自内心去赞美顾客，人都喜欢被赞美。
6、顾客选择购买你的产品，不只是因为对产品心动，产品是一方面，但是我们的服务更重要，好的销售员会关注顾客，为顾客考虑问题，这样顾客对我们产生信任，成交就很轻松。
九、交往艺术与沟通的好处？
可以提高你的交往能力，改善人际关系
十、如何与孩子沟通？
1、眼神交流
“察言观色”这四字大人会，孩子也会，可是家长们往往不会用这四字来给孩子传达正确信息，无论那种与孩子相处的模式中，父母的眼神对孩子至关重要，父母一个严厉的眼神，可能对孩子就变成了：“我是不是做错了什么？怎么办？”可往往父母的本意只是希望孩子注意一下，并没有想其他，长此以往，根本问题没有解决反而增添了不少父母与孩子之间的问题隔阂……
反之父母对孩子何不用温柔亲切的眼神去传递信息呢，孩子内心也会感觉到父母对自己的重视，从而让他们更好的成长呢！
一个眼神一场对话……
2、有力短语
经常看到父母在和孩子的交流中，父母花一两个小时去跟孩子讲一些添加了各种形容词之后地言语，可是结果孩子吸收进去的寥寥无几，在与孩子的交流中，父母不仅要具备耐心，更要注重方式方法，让孩子全神贯注的听进重点语句就可以，并非一定要大篇言论阔阔其谈
少用长篇大论多用短而有力的语句去和孩子交流……
3、言语变化
对和孩子说话其实就像是演讲，可以饱含深情，可以抑扬顿挫，但绝不要平淡无力，让孩子觉得和你聊天枯燥乏味……
天性好动的小孩子喜欢波澜变化的对话，所以家长朋友们无论是讲故事书、还是日常生活，都可以通过语调的变化来吸引孩子的注意，让孩子更好地倾听
4、言语丰富
交流沟通不是单方面的，所以家长们在沟通时一定要注意孩子的爱好，说话的内容要足够提起孩子的兴趣，这才将是一次有用的交流，尽量不要絮絮叨叨，但你说的孩子能够全神贯注认真聆听即可，孩子的眼神就是你们交流的最大成果！
兴趣是交流沟通的基础教材……
5、语气温柔
孩子和父母之间有天生的亲切感，但如何让这种亲切感更深一层是很多家长们头疼的问题，成功的家教源于父母与孩子间相处的种种，而语气竟影响孩子的一生！很多孩子都非常喜欢和爷爷奶奶们相处，因为老人身上都有一股温柔感吸引孩子，他们或是出于疼爱不肯责骂，或是因为宝贝温柔细语，这都是孩子喜欢的相处方式，家长们不妨也可效仿，多用温柔、建议性的语气与孩子沟通，结果会出乎意料……
当孩子主动与你亲近的时候，你温柔以待，这样孩子才能与你维持长久的良好关系、沟通的气氛才会更好，孩子也更愿意对你袒露心声……
6、面带微笑
当孩子和父母学会沟通时，即使你在忙也请停下手中的事听他慢慢诉说，千万不要以恩，啊知道了，这种敷衍式的回答来应付孩子，孩子的内心会非常受伤，即使是孩子说一些无关紧要的话，也请给孩子一个微笑，不要让孩子觉得自己不被重视了
父母也应让孩子知道，面带微笑最易受到欢迎，因为微笑在外观上给人以美感愉悦，并唤起对方友好热情的信任！
善用微笑面对孩子的一切……
7、发现优点
父母要善于发现孩子的长处，每个人都有优缺点，我们都希望优点被肯定，缺点被淡化，对于孩子也是一样，孩子也希望自己的优点能被父母发掘，并给予鼓励。很多父母总觉得别人的孩子是天才，自己的孩子像个蠢材，别人的孩子是金子，自己的孩子是沙子，有这样的心理，父母们就永远不会主动发现孩子身上闪光的地方。
学会用发现的眼光，金子就在你身边！能发现千里马的人是伯乐，能发现孩子长处的父母是称职的父母……
8、换位思考
当孩子发脾气时，父母常常徘徊在犯错的边缘，父母犯错最大的地方就是把自己的感受强加在孩子的身上“我觉得你现在应该感到高兴了，因为我觉得很好。”很多这样的情形，都是建立在“父母”的感受之上，而没有去考虑孩子的真实感受
孩子要的其实就是父母的关注，希望父母明白自己的感受，然后耐心地接纳，所以父母应该多换位思考，站在孩子的角度去考虑、看待事情，更有利于你和孩子的相处……