一、为什么腿会麻？

出现下肢的麻木，可能是出现了腰椎病的，可能出现腰椎病，比较容易出现腰部放射到下肢的疼痛麻木。这个时候就应该到医院检查一下，腰部的ct。出现了腰椎病，可以选择针灸推拿等治疗的。治疗期间配合服用活血化瘀止痛的药物。建议根据医生医嘱选择服用药物。

二、练腿腿会瘦吗？

的回答是:能瘦腿

  游泳练腿：游泳也是全身性的运动，水流的阻力，不仅能让瘦腿的效果更加明显，还可以起到塑性的作用，让腿部看起来更加修长纤细。

三、为什么练田径，腿会变粗？

　　练习田径，会对全身肌肉产生负荷，肌肉为适应这种压力，必然会增加。　　练习田径，主要是大腿肌肉以及小腿比目鱼肌和腓肠肌受力较多，所以腿会变粗。同样会增加的还有腹斜肌，腹肌以及三角肌，小圆肌，大圆肌、头棘肌。

四、为什么不能乱练冥想？

冥想对身体健康一般没有危害，但是对于新手来说，如果没有专业人士指导，缺乏足够多的练习，那么在应用冥想的过程中可能会增加负荷，效果上反而不如自己熟知的放松方法。

五、练腿腿会粗还是细？

腿应该越练越细的。以前的粗腿里面都是脂肪。经过长期的锻炼可以把脂肪燃烧掉。剩下的就是结实健壮的肌肉，所以腿会显得消瘦一些。

六、蹲一会腿会就麻是为什么？

蹲一会腿就会麻木可能是坐骨神经压迫损伤，还有可能是局部的血液循环的障碍导致的。坐骨神经压迫损伤是蹲着的时候坐骨神经会受到明显压迫，时间久了会导致坐骨神经压迫性损伤，这种损伤是轻微的。

七、为什么腿“麻了”是那种感觉？

血液不通，导致神经无法和大脑交流，当血液从新通畅之后神经会渐渐和大脑重新链接，生物电恢复，你感觉的就是生物电传回大脑的感觉。

八、腿粗练腿肌会变粗吗？

健身腿不会变粗，健身时全身肌肉力量协调，全身肌肉群都会参与锻炼，让肌肉生长得更好，力量会得到全面提高，腿部肌肉占全身肌肉的7%，锻炼腿部时，越多锻炼越会消耗更多的热量，提高脂肪燃烧效率，减少脂肪的比例，可以减脂减肥，运动更有效率。

九、健身练腿会持久吗？

练腿可以增强下半身肌肉的力量和耐力，从而提高跑步、骑车等运动的表现，但并不能直接增长时间。具体来说：1. 练腿可以提高肌肉耐力，让你在运动中更加持久，但时间的增长还需要配合其他因素，如心肺功能、技术水平等。2. 练腿可以增强肌肉力量，提高爆发力和速度，这对于短跑、爬坡等需要爆发力的运动有帮助，但对于长时间的耐力运动，仅仅靠肌肉力量是不够的。3. 练腿可以改善身体姿态和平衡能力，减少运动中的损伤风险，从而让你更加安全地进行运动，这也是增长时间的重要因素之一。综上所述，练腿可以提高运动表现，但要想增长时间，还需要综合考虑多个因素。

十、练街舞腿会粗嘛？

看跳的是什么。如果女生跳的是JAZZ， 就比较减腰腹部。HIPHOP，会锻炼全身也能减肥。跳街舞可以均匀姿态，每一个部位都会运动到。要是转练习一部分的就应该会有减肥的效果， 因为会出汗。不过要在运动后注意要放松身体，以免长肌肉