一、早上点什么外卖最好？

以下是一些适合早餐外卖点的食品：1.包子、馒头、油条、豆浆等中式早餐：这些食品多为热食，携带方便，适合上班族和学生早餐外卖选择。

2.三明治、蛋饼等西式早餐：这些食品营养均衡，携带便利，适合想吃健康早餐的人。

3.麦片、奶酪、水果等轻食：这些食品营养丰富，更适合不想吃油腻、高热量早餐的人。

4.糯米滋饭、烤肠、芝士玉米片等快餐：这些食品易于携带，且较为经济实惠，适合时间紧张的上班族和学生。

当然，对于不同的人来说，口味和营养需求也不一定相同，每个人都可以根据自己的喜好和需要选择最适合自己的早餐外卖点单。此外，建议选择有信誉和好评的商家，注意食品卫生和安全问题。

二、无谷轻食怎么做？

生菜 1颗

面包丁 适量

培根丁 适量

凯撒酱 2勺

◆ 作法

1、将面包丁、培根丁放置烤箱以180℃烤5分钟，留作备用；

2、将生菜撕成合适大小，泡冰水2分钟后，沥干盛盘；

3、将所有食材装盘，淋上凯撒酱即可。

◆ 凯撒酱制作方法

鳀鱼20克、黄芥末酱半匙、芥末籽半匙、美奶滋200克、蒜末1匙、起司粉1匙、酸豆末1/4匙。

此款沙拉适合肉食爱好者。