一、来月经之前身体乏力？

月经前一周，身体会出现轻微肿胀和手指肿胀，全身虚弱。这种症状可以在月经后缓解。这种情况应被高度视为经前紧张综合征。建议可以口服乌鸡白凤丸，以调整月经的治疗。月经前后好好休息，保持好心情，保暖，注意休息，注意卫生，吃辛辣快餐，不要做剧烈运动。

二、来月经之前体温会升高吗？

女性在月经之前身体的体温可能会有所升高，这是正常的生理现象，因为身体会分泌一定的雌性激素，在排卵后体温也会升高，建议在月经期间要做好腹部的保暖，要做好日常的护理工作，勤换生理护垫，避免有细菌的滋生，也不要吃太凉的食物，避免出现痛经的情况发生，造成月经量的增多。

三、来月经之前没有白带正常吗？

来月经之前没有白带是正常的。来月经前，白带的量多或少都是问题不大的。有时候白带的数量会偏少，但月经却是正常的。只要没有得妇科炎症，白带也没有出现异味跟发黄的症状，则不需要进行治疗。

四、来月经之前乳房胀痛正常吗？

一般来月经之前都会有这种情况发生，假如疼痛比较明显，可能是乳腺增生的征兆。建议患者在月经干净后去医院做个检查看是否乳腺增生。如果没有明显的疼痛，考虑是月经期激素增加导致的。注意月经期间注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物。

五、来月经之前有白带正常吗？

在来月经之前出现白带是比较正常的，但关键要看白带的形态以及颜色是否正常。正常的白带形态应该是透明状的略有粘稠的液体，如果身体当中出现炎症之后很可能出现豆腐渣黄色白带。所以月经之前的白带需要患者自己进行辨别，如果白带正常就属于不需要担心。

六、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

七、来月经之前先流水怎么回事？

在月经前有流水的症状，那应该是子宫内膜偏厚导致了异物出现。平时应该注意观察经期是否规律，不要着凉，观察经期出血量是否规律即可，少量的分泌物或者血水是不影响健康的，经期前后孕激素下降会导致子宫内膜脱落，从而有阴道出血等，注意预防痛经。

八、来月经之前可以吃猪脚姜吗？

来月经之前可以吃猪脚姜。猪蹄当中的原蛋白被人体吸收以后，还能够有效的促进皮肤的细胞吸收，以及储存水分，具有很好的美容功效，可以避免皮肤进一步的干涩，使得面部肌肤变的特别的丰满、光泽。在月经期间，女性朋友可以适当的多吃猪脚姜醋，功效其实特别的好。

九、为什么来月经之前胸会涨？

来月经之前胸部发胀的原因，是由于体内的雌激素和孕激素水平变化，导致水钠潴留，使乳房部位发生充血、水肿，敏感性增高而引起的，属于一种正常的生理反应。患者在平时注意尽量进食低盐清淡饮食，注意按时休息，不要熬夜，可以有效的预防和缓解这种症状。

十、来月经之前胸疼是怎么回事？

月经前胸痛的发生主要与体内雌激素和孕酮水平有关。在整个时期，雌激素有两个分泌高峰。排卵前和排卵后，黄体酮是排卵后的分泌高峰。其主要功能是促进乳腺导管增生和乳腺腺泡发育，所以月经前会感觉到乳房疼痛。月经后，雌激素和孕酮降至最低水平，乳腺导管和腺泡增生恢复正常。如果疼痛持续，应该使用药物来预防乳腺疾病。