一、吸收天地之精华下句？

         下一句：采日月之灵气。

        “吸天地之精华，采日月之灵气”意思是把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。

        出自春秋时期老子的《道德经》，内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。

二、天地之精华是什么意思？

意思:指的是自然的精髓，

“天”，普通话读音为tiān。“天”的基本含义为在地面以上的高空，如天空、天际；引申含义为在上面，如天头。

在日常使用中，“天”也常做名词，表示人的头顶，如天灵。

“天”，初见于商朝甲骨文时代，头顶，表示人们的头顶上面就是天空。后来陆续在金文、楚系简帛、秦系简牍、秦朝小篆中发现，“天”字简体版的楷书从篆书演变而来。

三、吸天地之灵气,收万物之精华的意思？

这句话的意思是修炼天地灵气和万物精华，指个人通过修炼能够吸收天地万物自然界内的灵气和精华来获得强大的力量。这种修炼方式在一些东方文化中被广泛应用，如道教、佛教、儒家、武术等。这种修炼方式的基本思想是要与自然和谐共生，以获得或者坚持身体、心灵、灵魂上的平衡和富足。

四、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

五、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

六、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。

七、采天地之精华博百家之长意思？

答：采天地之精华，博百家之长的意思是：采集天上地下最好的东西，学习众人的长处，优点。形容人闭关苦学，发奋图强，势必要出人头地，青史留名。

例句：从今日起，我将不再踏出这个房间，我要在这个房间内采天地之精华，博百家之所长，争取早日学完这门功课。

八、吸收天地之精华，后面一句是什么？

取日月之灵气。 “吸收天地精华,取日月之灵气”是《邶风·日月》中的一句,《邶风·日月》是中国古代第一部诗歌总集《诗经》中的一首诗。

九、吸收天地之精华下一句是什么？

下一句是，采日月之灵气。

“吸天地之精华，采日月之灵气”意思是把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。

出自春秋时期老子的《道德经》，内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。

十、三九养生知识？

三九指的是冬天的一个天气的说法，是冬天最冷的阶段。三九养生就是说在三九天气该如何养生。它是：

对于穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

对于吃：三九补一冬来年无病痛。这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。

对于动：“冬练三九”室内慢跑。人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。