一、芒种节气故事全集？

传说很久以前，有一对母子，儿子叫芒种，二十岁了还没有娶妻，母亲老得头发都白了，也不能干重活。芒种很孝顺，又勤劳，一个人挑起生活的重担。有一次他母亲想吃鲜鱼，正是十冬腊月天气，芒种就将冰凌砸开，然后打捞鲜鱼让母亲吃。

离芒种家不远的山神庙下住着聪明伶俐俊俏的荞麦姑娘，由于她相貌十分出众，心灵手巧，几家财主都企图抢霸她为妻。荞麦姑娘经常到池塘边洗衣担水，被芒种这种孝顺母亲的行为所感动，她就经常借故和芒种接触，慢慢地，他们相爱了，并结了婚。

他们生活的地方经常干旱，所以播种五谷就难以有好的收成。有一年大旱，秋后地净场光，家里只收了点蔬菜，这怎么能熬过漫长的隆冬岁月啊!

芒种就决定把全家心爱的小马驹牵到集镇上去卖，好换些粮食过冬。妻子给芒种换上可体的新衣新鞋，打整一番，临走时又嘱咐，可千万早些还家。

当芒种牵小马驹的缰绳时，小马驹眼角滚出了泪珠。芒种心里很难过，但为了生活，有什么办法呢，他也掉了眼泪。

直到掌灯时分，芒种才赶集回来了，妻子笑嘻嘻地给他盛来了热腾腾的饭菜，母亲开口急忙询问马驹卖了多少钱。憨厚直心肠的芒种说：“人家买马驹的老板给我留下了他的姓名和地名，等几天再付钱”。

接着他就叙述老板的地址和名字：“我叫东北风，来自冰凌宫，家住花木凋零寨，兄弟居官在京城。”母亲听了皱起眉头焦急地说：“你这个傻孩子呀，百八十里哪儿有这个村名，这样的人名啊，你可上当受骗啦”。

芒种发了愣，后悔莫及，心焦如火。聪明伶俐贤惠的妻子，厨手摸了摸头上绣着粉紫色花办的头巾，嫣红的嘴唇微微颤动，眼珠子传神似的，她亲呢地轻拍一下丈夫的肩膀，噗哧地笑了。

母子俩欣喜地揩着眼泪，凝望着荞麦姑娘：“莫非你有什么好主意?”荞麦姑娘说：“东北风吹来阵阵寒，是个韩字，冰凌宫是条来路源，是个露字，这个买马驹的人就叫韩露。花木凋零寨没有花开了，这个村子就叫落花村。”

母亲听了高兴地说：“好好好，落花村就在后山，离这一百挂零里路，落花村有姓韩的，快快快，找他要帐去。”

芒种日夜趱行百里路程，翻山越岭，逢人询问，果然找到了落花村，又找到了这个买马的老板。韩露是个五十多岁胡子拉茬的老头子，他放下手中的酒胡芦，又惊奇又高兴，瓮声瓮气地对芒种说：“小伙子呀，谁告诉你我的名字和我家住的村名呀。”芒种照直地说了。

当韩露知道是芒种的妻子时，他暗自惊喜：“她难逃出我的手心。”朝思暮想，梦寐以求的美貌女子找到啦!他眯缝着象刀割的眼睛，用手挠了挠光溜溜的夜壶脑袋，得意忘形，如获什么宝贝似的。

韩露甜言蜜语地对芒种说：“你若能领我见到你的妻子，我就付你马价……芒种无奈，只好依了他，把韩露领回家来。

荞麦姑娘相貌确实出众，绯红的嘴唇，俊俏的脸庞。韩露见了，一心要霸占荞麦姑娘为妻。

韩露有土地百顷，钱财万贯，过着花天酒地的生活，他依仗兄弟白露在京城里居官，便胡作非为，任意抢霸民女。八月初六这天，他带领十几名家丁，骑马直奔芒种家，前来抢亲。

再说荞麦姑娘，她思前想后，恨透了这人面兽心的韩露，决心不受他的污辱。她嘱咐丈夫要好好侍奉和孝敬母亲。

芒种牢记妻子的嘱咐，少说话，慢开口，一切躲着寒风走。他心里想着妻子不久还会回来……韩露来抢亲，得知荞麦姑娘逃走，命令人马向深山密林里搜查。这天清晨漫山遍野起了茫茫大雾，四处看不到荞麦姑娘钧身影。

韩露心急似火，暴跳如雷，大骂老天不该起这场迷人眼目的大雾，他横冲直闯，扬鞭催马，不一会儿，马落坡跌在池塘里，韩露被水淹死了。

第二天在蒜头崖下找到了荞麦姑娘的尸体，手里还攥有遗书一封：“隋投意合结夫妻，恩爱美满两相依，可恨霸道心不善，逼得夫妻两分离。待到来生再相见，银花如雪开满地……”

芒种母子二人看了遗书，哭了三天三夜。芒种给妻子荠麦姑娘穿上素日里她珍爱韵柳黄绿的布衫和紫绿色的罗裙，发髻上又扎上粉白色的花朵，在这岭下灼向阳洼里埋葬了她，筑了一个高大的坟丘。

第二年夏天三伏天里，突然一群娃娃们高兴地喊起来：“荞麦姑娘回来啦!芥麦姑娘回来啦!”芒种急忙到坟头去看，唉呀!美极啦，绿绿的叶儿，紫红的根儿，粉白花儿，枝干窈窕，几天之后又结了饱实实黑莹莹的三角形粒籽。

芒种高高兴兴地把粒籽收藏起来，来年雨水晚，漫田遍野种上它，秋来好一场大丰收啊!寒露节令到来，刮起了一场寒风，孩子们高高兴兴蹦蹦跳跳地唱着：“唉哟哟呀，寒露风啊，透心凉啊，真霸道啊，好混账啊，你别吹啦!荞麦收啦!早上场啦!”

从那时候起，这芒种和荞麦姑娘的故事就流传下来了

二、芒种养生文案？

芒种节气到，养生最重要，保持心情好，洁净多洗澡，绿豆汤防暑，百合护美肤，香菇益肠胃，枸杞滋肾阳，起居要规律，拥有好身体，祝你好运多，芒种最快乐。

三、芒种饮食养生

标题：芒种饮食养生

芒种是二十四节气中的一种，也是夏季的第二个节气。在这个时节，气温升高，天气炎热，人体的新陈代谢也加快。因此，合理的饮食对于身体健康至关重要。本文将介绍芒种饮食养生的相关知识，帮助大家更好地应对夏季的挑战。

饮食原则

• 多吃清淡食物
• 多摄入蛋白质
• 多喝水
• 少吃油腻食物和甜食

在芒种时节，由于气温较高，人体出汗较多，因此需要摄入足够的蛋白质来补充身体所需的营养。同时，由于天气炎热，人体水分流失较快，因此多喝水也是非常重要的。此外，由于夏季天气炎热，人们往往食欲不振，因此需要避免吃油腻的食物和甜食，以免加重身体负担。

推荐食物

• 绿豆汤
• 水果沙拉（西瓜、草莓、葡萄等）
• 黄瓜、西红柿等蔬菜
• 薏仁米粥

绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，是芒种时节非常适合食用的食物之一。水果沙拉富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。黄瓜和西红柿等蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。薏仁米具有健脾祛湿的功效，适合在夏季食用。

注意事项

• 避免过度食用冷饮
• 注意饮食卫生
• 适量运动，保持身体健康

虽然上述食物对于芒种饮食养生非常有益，但是过度食用冷饮可能会影响身体健康。同时，夏季天气炎热，人们容易出汗，因此需要注意饮食卫生。此外，适量运动有助于保持身体健康，增强身体抵抗力。

（注：以上内容为示例性内容，仅供参考）

四、芒种艾灸养生

文章标题：芒种艾灸养生

随着季节的变换，人们对于养生的需求也日益增加。在这个春夏交替的季节，芒种艾灸养生成为了越来越多人的选择。芒种，是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。在这个节气里，气温升高，空气湿度增加，人体容易感到疲劳和不适。因此，在这个时候，通过艾灸的方式进行养生，可以起到驱寒除湿、疏通经络、调和气血的作用。

艾灸的好处

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶制成的艾条，产生艾热来刺激人体穴位，从而达到治病保健的目的。艾灸的好处很多，首先它可以驱寒除湿，改善人体的体质，预防和治疗一些疾病。其次，艾灸可以疏通经络，促进血液循环，改善气血循环。此外，艾灸还可以调和气血，促进新陈代谢，增强人体的免疫力和抵抗力。

艾灸的方法

艾灸的方法有很多种，可以根据不同的需求和体质选择不同的方法。常见的艾灸方法有温和灸、雀啄灸和回旋灸等。在选择艾灸方法时，需要根据个人的体质和病情来决定。同时，艾灸的时间和穴位也需要注意，一般建议每次艾灸的时间在20-30分钟左右，穴位的选择也要根据个人的体质和病情来决定。

注意事项

在进行艾灸时，需要注意一些事项，以免对身体造成不必要的伤害。首先，艾灸前需要做好准备工作，如选择合适的艾灸器具和穴位等。其次，艾灸时要注意保暖，避免风寒入侵。另外，艾灸后要注意休息，多喝水，避免剧烈运动。最后，艾灸时需要根据个人的体质和病情来选择合适的方案，并注意艾灸的适应症和禁忌症。

总结：芒种艾灸养生是一种非常适合这个季节的养生方式，通过艾灸可以驱寒除湿、疏通经络、调和气血，达到养生保健的目的。在进行艾灸时，需要注意一些事项，选择合适的方案并注意适应症和禁忌症。相信通过本文的介绍，大家对于芒种艾灸养生会有更深入的了解。

五、大健康养生知识？

大健康不仅仅是没有疾病，更是一种身体、心理和社会适应能力的全面状态。为了达到这个状态，我们需要关注以下几个方面：

1.合理膳食：均衡饮食是保持健康的基础。我们应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议每天吃五种不同颜色的蔬菜和水果，适量食用全谷类、豆类、坚果和瘦肉。同时，控制盐、糖和油脂的摄入量，避免过多的油炸食品和高糖饮料。

2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动可以帮助我们保持健康的体重，增强心肺功能，提高免疫力。此外，进行力量训练也有助于增强肌肉和骨骼。

3.良好作息：保持规律的作息时间，每天保证7-9小时的睡眠。充足的睡眠对于身体的恢复和免疫系统的正常运作至关重要。避免熬夜和不足的睡眠时间，以免影响身体的正常功能。

4.心理调适：保持积极乐观的心态，学会应对压力。可以通过冥想、瑜伽或呼吸练习来放松身心。同时，培养兴趣爱好，与家人和朋友交流，以减轻心理压力。

5.定期体检：每年进行一次全面的体检，包括血常规、尿常规、肝肾功能、心电图等。早期发现潜在的健康问题，及时采取措施进行干预。此外，针对个人情况进行专项检查，如乳腺检查、前列腺检查等。

6.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对身体造成损害。烟草中的有害物质可导致肺癌、心脏病等疾病，而酒精则可能引发肝脏疾病。因此，建议戒烟和限制酒精摄入。

7.环境保护：注意个人卫生和公共卫生，避免接触污染源。保持室内通风换气，使用环保材料装修家居。同时，减少塑料使用，保护环境，为自己和后代创造一个更好的生存空间。

总之，大健康养生知识涉及多个方面，需要我们从饮食、运动、作息、心理调适、定期体检等多方面进行综合管理。通过这些措施，我们可以保持身心健康，提高生活质量，享受更加美好的生活。

六、芒种数学知识？

不需要。因为芒种是二十四节气之一，表示夏至后第九个节气，与数学知识无关。芒种是夏季的一个重要节气，表示气温逐渐升高，农作物开始成熟，人们需要采摘和收割。在中国传统文化中，芒种也有一些习俗和意义，如吃麦芽糖、喝茶、祭祖等。因此，了解芒种的文化和习俗对于我们来说更为重要。除了芒种，中国还有很多其他的节气，每个节气都有其独特的文化和意义。了解这些节气的文化和习俗，可以帮助我们更好地了解中国传统文化，增强文化自信。同时，也可以让我们更好地适应自然环境，合理安排生活和工作。

七、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

八、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

九、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。

十、芒种知识卡片怎么做？

芒种知识卡片的做法可以通过以下三个步骤：1.制作芒种知识卡片的方法是组织相关的知识点，精简概述，并添加实例，以便更好地巩固关键概念。2.: 在制作芒种知识卡片的过程中，必须收集有关芒种的知识，并将其他相关信息绑定在一起，以建立全面的认识。此外，为了激发学习者的兴趣和提高记忆率，需要使用引言和实例等技巧来吸引他们的注意力并保持信息准确性。3.在制作芒种知识卡片时，还可以采用图像、视频和在线资源等各种多媒体类型，以帮助学生更好地理解主题并提高其深度理解。此外，了解不同学生的学习习惯和学习风格也非常重要，以便对卡片的样式、文本、结构和格式进行适当的定制。