一、夏天高温天气，如何帮流浪猫避暑降温？

不知道有几只流浪猫，如果有条件当然是收养了最好，顺便做个绝育、驱虫等等。

如果不能收养，可以在不影响邻居们的情况下，在猫休息的地方附近找个阴凉处用小盆之类的容器放一些水。如果猫不怕人的话可以指引猫到做个地方来喝，如果怕人可以先用猫粮把猫吸引过来，喝两次一般猫就记住了。之后记得每天更换干净的水就可以了。

最好在早上太阳还不太晒或者傍晚太阳落山后进行。

二、夏天如何避暑？

1，避免屋内受太阳直射

为了使房屋内部尽可能保持凉爽，请在白天关闭百叶窗、窗帘和窗户，待晚上再将其打开通风。

2，寻找凉爽的地方

每天至少在凉快的地方呆上两到三个小时。例如，超市(通常有空调开放)、市图书馆、电影院。

3，使空气流通

使用风扇或空调使室内空气流通。若使用空调，对其进行保养和制冷温度适当很重要。理论上，除非是十分炎热的天气，否则室内温度设置不低于室外温度5度以上。

4，将身体打湿

每天数次使用喷雾器、浴巾，或是洗澡将身体打湿。

5，多饮水

即使不感觉口渴也要多喝水。避免喝酒，因为即使小酌一杯也会让人体脱水。咖啡或茶也不能代替水。喝太冷的水不会使人感觉凉爽。

6，计划外出时间

不要在气温最高的时候出门，即每天11点至21点。

7，防晒

如果必须外出，请尽可能待在阴凉处而不是太阳下。戴上帽子，穿上轻便且宽松的衣服，涂上防晒霜来保护自己。

8，避免运动

三、夏天如何花式避暑？

要说避暑，嗐这可难不倒我，让大家见识见识。（骄傲脸）

一、正经篇——可以买到的实用避暑神器

二、喷饭篇——大家记得嘴巴里有东西的时候要憋住，一开始觉得神奇，后来仔细想想又有点沙雕。（感谢央视告诉我好笑可以说喷饭哈哈哈）

三、办法篇——偏向于技巧、办法

这么热的天，大家笑一笑冷静一下吧。

以下图片来源网络，来源见水印！

多图预警，流量党注意了啊

一、正经篇

1、冰丝脸基尼

这个天擦的防晒霜都快化了，你可以选择冰丝脸基尼，直接硬核物理防晒。

效果是这样的：

啊不对不对，是这样：

哈哈哈，就是化妆的妹子可能不方便了，拆下来妆容怕是会糊一脸

2、冰袖

这应该是学车必备吧，我学车那时候几乎人手一套，之后就成了出门必备了的防晒神器了，避免手臂晒黑晒伤。

3、空调服

我跟你说，这才是真正的“后背一凉”，啥都比不上，我感觉应该会舒服啊！

我之前看到一个爷爷在地铁上穿的就是这个，哎呀就是可惜找不着图了！！

类似的效果图是这样：

要是你在路上见到穿这么厚的衣服的人，先别着急笑他们，说不定他们凉快着呢。

4、冰凉坐垫

天气热最尴尬的就是坐在椅子上久了屁股会发烫冒汗，裤子站起来全贴在屁股上了。直接给冰凉坐垫里注上水就可以用了，一坐上去，臀部会被冰凉感包围，哈哈哈要善待屁屁哦。

对了，它也可以用来给电脑散热哦。

5、挂脖风扇

没错！不用拿在手上，挂在脖子上就行啦，双手玩手机妥妥的。

移动的人体风扇......

6、不锈钢冰块

还记得杉菜问道明寺为什么喝酒的杯子里要放超大一块冰，道明寺说：“因为冰块大不容易化啊！笨死了！”

那个时候我就在想，要是有不会融化的冰就好了，结果发现了不锈钢冰块，可以循环使用！

放在冰箱里冻一冻，拿出来放在肥宅快乐水里面，妙啊！

7、移动式桌面加湿风扇

空气里有水雾就会有凉丝丝的感觉，你能边吹风边喷雾。

你想想，放在寝室的桌上，看着视频吃着薯片，吹着水雾，啊美滋滋。

8、快速制冷杯

你家里要是没有冰箱就用这个呗，插上电，一键开启“制冷”，10分钟左右吧，冰啤酒、果汁、汽水就OK了。

9、冰凉降温贴

冬有暖宝宝，夏有降温冰贴！

这个基本就是你哪里热就贴哪里，肩膀啊后背啊大腿啊，都行。手机要是烫贴手机上也可以。

10、小林制药衣物清凉喷雾

小林制药这个好像都要被推荐的烂大街了，不过是真的好用，喷在衣服上就可以了，但是注意不要喷太多,那就太酸爽了......

11、迷你冰箱

它很小很小以至于都能放在车里，高温天的时候，可以把小冰箱放在车里，里面放些什么饮料啊水果之类的，凉快凉快。

12、降温水床垫

这个就不用我多说了吧，感觉大多数人都知道，我们热的时候都会想到水啊冰啊什么的，水这东西对降温的确超有用。有机会你可以买来试试。

终于来到了万众瞩目的第 2 part——沙雕环节！

二、喷饭篇

1、抱着大冬瓜睡觉的少年

我在新闻看到的啊

嗯不错，凉是凉，就是有点硬，还有点重。一个冬瓜似乎可以放两周。

2、楼顶party

emmmmm这个自行体会吧

看得出来是个没空调的宿舍楼，大家都热坏了

3、男生穿裙子避暑

好像这两天“男生穿裙子”避暑还上了热搜。

没错男生们可以穿！穿裙子避暑很舒适的

你知道多少男同胞在夏天买了裙子吗哈哈哈哈

连丁香医生都说了，为了您的生殖健康，男同胞们穿上裙子更棒棒哦~

4、水上扑克

在热面前，面子是个什么东西？

5、寝室冲浪大法好

我只有一件事要提醒你：控制力度，别伤到一些地方。

6、去“知识的海洋”地上躺着吧

一般图书馆好像都会开空调，空调费是不用交，不过你好像只能躺到闭馆了。

7、自制水床

动手能力是真的强啊

8、老子就是要泡在缸里

9、水里打麻将、吃饭

区区麻将算什么？泡澡泡脚才是真的

10、来吧，“四面楚歌”

11、只有冰箱能救我

恭喜你来到了第3part！拿点实用的技巧吧！

三、办法篇

1、凉水冲手腕

每隔几个小时，就用自来水冲手腕五秒左右，那里是动脉流过的地方，可以降低血液温度。

2、十大避暑城市：想去旅游的人可以参考一下啦

这个好像是中国气象局和中国旅游局整理的

（1）2019避暑旅游十佳城市为地市级及以上城市

吉林省（长春市、抚松县、敦化市）、

贵州省（西秀区、普安县、贵阳市、六盘水市）、

云南省丽江市、青海省西宁市、内蒙古自治区阿尔山市。

（2）2019避暑旅游十强城市为地市级及以上城市

甘肃省（平凉市、甘肃省定西市）；

贵州省（兴义市、晴隆县、安龙县）；

新疆维吾尔自治区特克斯县、河北省张家口市、内蒙古自治区乌兰察布市、辽宁省大连市、四川省泸定县。

（3）2019避暑旅游样本城市为地市级及以上城市

内蒙古自治区（呼和浩特市、呼伦贝尔市、鄂尔多斯市、牙克石市）；

吉林省（吉林市、靖宇县、延吉市、珲春市、安图县）、山东省（烟台市、威海市）；

陕西省（太白县、旬邑县）；

甘肃省（嘉峪关市、渭源县）；

湖北省神农架林区、西藏自治区林芝市、四川省美姑县、贵州省兴仁市、山西省长治市。

3、多吃辣！

没想到吧...

官方解释是这么说的：

辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。

不过你要是吃辣容易上火就不要吃太多了...

4、多做白日梦

我之前看到的研究结论是，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度...

你又有理由义正言辞的睡觉了

5、选枕头：

得选羽毛 / 绒毛枕头，枕套最好是棉质的。说到棉质，你穿的衣服最好也得是棉质的。

合成纤维的枕套容易积累热量，会热醒你，打扰你的白日梦！！

6、

我以前好像看到一个知乎回答是这样的，好像是把冷水装到塑料瓶里，然后夹到咯吱窝里...

7、夏天一些上火和下火的水果

容易上火的水果：榴莲、荔枝、桃子、龙眼、芒果、菠萝

助下火的水果：甜瓜、火龙果、西瓜、草莓、苹果、橙子、柚子、梨、葡萄

吃水果都要注意量啊

8、

夏天出汗后，不要一下子洗凉水澡 / 喝冰水 / 用凉水洗脸，毛孔会突然收缩，使得体内的热量会积压下来，容易感冒。

9、去追你的女神吧，她拒绝你的眼神像空调一样冷。

哦不，是比空调还冷

或者，试着联系你的前女友...

10、看看你的花呗账单吧，再看看你的银行卡余额吧。

心静自然凉

四、皖南夏天避暑养生农家乐排名？

1 慢庄慢生活

夏日旅行，来到安徽，七月的雨，让天空有一种清新凛冽的美， 山林间花开簇簇，这一刻，我在潜山县古南岳慢生活庄园，穿过古色古香的拱门，寻觅属于慢庄的故事身穿古装的女子，漫步在慢庄的小桥流水畔，更添了一份静谧清新的美，绿意蔓延的小院内，各色盛放的花朵，努力绽放最美的笑颜，欢迎每一个经过的你，慢庄远离都市喧嚣，静静芬芳在山林之间

五、夏天要来了，有哪些避暑冷知识？

这几天连续高温，热到快要融化的小知知，太想找个地方去避暑了，相信大家也和我一样。常年身居国内最热城市之一的我，别的不敢说，但找避暑地那是绝对有一手。

国内避暑胜地不少，呼伦贝尔、六盘水、伊春……

但同时胜任交通方便、风光顶级、又能玩得开心的避暑地，思来想去还是只有湖北这个小城。它虽然夹在重庆与武汉两大火炉之间，但却是公认的“凉都”，夏季均温才20+，风光也绝美，《国家地理》和CNN都为它打call。

每次来都会被它惊艳，这里就是恩施，一处地处30°N的避暑秘境。

每次去恩施，总觉得特别超值，毕竟去这一个地方，就能同时打卡中国“仙本那”、“科罗拉多峡谷”同款、现实版“阿凡达”。当然了，当地还有顶级的人文体验，在这可以去拜访土家族土著，深入了解土家族文化。

最近几年，恩施一到夏天就爆火，是国内当之无愧的避暑顶流，暑期更是一房难求，想去恩施避暑游玩的话一定要提前预定啊。

避暑天堂 山水盛宴 &

打卡中国“仙本那”

来恩施，鼎鼎大名的“仙本那”总要去一次吧！

这里曾被《中国国家地理》评为“中国最美”，也曾被CNN赞誉为“中国最美仙境”。如果亲自来过一次后会发现，这些赞誉完全名副其实。屏山峡谷的四周峭壁悬空，峡谷下的碧水蓝到发绿，清澈到透明。如翡翠一样的碧水仿佛从仙境流淌而来，完全没有被污染过。在这，乘一只小木船漂浮在水面，徜徉在青山碧水之中，因为水质太过透明仿佛行驶在空中，也感受一次“舟行碧波，人在画中”的快乐。完全不见城市火炉里三伏天的炎热，在溪水里嬉戏，清风穿过郁郁葱葱的密林，不禁让人感叹一句：不愧是避暑天堂。

恩施大峡谷 &

喀斯特天然博物馆

恩施大峡谷，不愧是可以与“美国科罗拉多大峡谷”相媲美的所在。它是世界级的地质奇观，大自然顶级的鬼斧神工之作，百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、暗河溶洞...集峡谷的钟灵毓秀于一体。

不过目前恩施大峡谷只开放了七星寨与云龙地缝两个核心景点。

世外桃源 一步一景 &

鹿院坪

至今未通公路的原始村庄

鹿院坪，绝对是此行最大的亮点，它至今尚未通公路，四周山崖峭壁环绕，沟壑纵横，还有一处有“水帘洞”之称的激流飞瀑……无人的秘境藏着绝美的风景。晚上可以在鹿院坪留宿一晚，并在这里大快朵颐一顿地道农家菜，品尝摔碗酒与正宗的土家族美食。这里星空璀璨，银河也可以肉眼可见，晚上，我们在篝火晚会上跳土家特色摆手舞，唱土家民歌，然后枕着漫天星河入睡~

顶级人文体验 &

恩施是苗族与土家族自治州，独特神秘的少数民族文化令无数人新生向往。恩施顶级的人文体验，深度感受真正的土家族生活。

彭家寨

生活在彭家寨的当地人至今依然保持着日出而作，日落而息的特色土家族生活。你可以去彭家寨的当地人家里，和当地人在院子里聊天，亲身感受土家族的风土人情，幸运的话，还能听到主人家唱地道的土家族歌曲。除了人文，彭家寨的风景也是绝色。寨前是一排稻田，面向龙潭河，河上架有铁索桥，山川青秀，风光旖旎，寨子里还有一片200多年历史的吊脚楼群和百年历史的凉亭桥，至今依然保存完好。

清河古床

这里曾被中国地理杂志评选的国内最美徒步线路，它至今依然保留着最原始的自然风光。青色的苔藓爬满绝壁，奔流的瀑布从山涧窜出，原始森林里的薄雾让徒步多了一些冒险的味道。《怒晴湘西》、《九州缥缈录》、《聂隐娘》等经典剧都曾在此取景，来到这里，就好像走进了电影世界中，每一个画面都质感十足。

梭布垭石林

这里是阿凡达的神奇世界，层层的岩石组合成坐井观天，雄鹰展翅，蝴蝶翩飞等各种神奇造型，犹如走进外星世界。这也是世界最古老的石林之一，梭布垭石林形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。还有面朝绝壁的大峡谷茶园，背着小茶篓体验采茶的快乐，采茶完毕后，还可以将茶叶带回茶坊，体验恩施玉露的炒茶的乐趣。

恩施，每一次去都会有新的惊喜，这里不仅可以避暑，大自然的鬼斧神工也总是能完美的惊艳每一个人。如果你还没想好暑期去哪里，不妨去一次恩施吧！

以上就是本期为大家准备的避暑之行。观今宜鉴古，无古不成今，当历史文脉融入现代生活，山水人文交汇成现代宜居之地，文化自信构筑起共有精神家园，历史沧桑，精神永恒。几千年，仿佛刹那间，村落成了国，符号成了诗，呼唤成了歌，让我们穿越千年与古人对话，触摸历史文化的脉络。

知悟生活不是为了赶路，而是为了感受路边的美景，知悟旅行，感悟山河浪漫、体味人文百态。在这季节交替中陪你看这昼夜往复日升日落，让你感受最纯粹的人文之旅，带你贯通时空穿越古今，切实感受文化的魅力。

六、北方夏天如何避暑？

以下是一条北方避暑最佳路线：

1. 北京：作为京津冀地区的中心城市，北京有许多著名的避暑胜地和景点。你可以开始你的旅程参观颐和园，那里有美丽的湖泊和皇家园林。然后可以前往北京市郊的八达岭长城，欣赏壮丽的景色。如果你对文化和历史感兴趣，还可以参观故宫和天坛。

2. 承德：从北京出发，你可以前往承德市，这是京津冀地区最著名的避暑胜地之一。在承德，你可以参观避暑山庄，这是清朝皇家避暑胜地，拥有宏伟的建筑和美丽的花园。此外，你还可以游览普陀宗乘之庙、丰宁避暑山庄等景点。

3. 廊坊：继续你的旅程，你可以前往廊坊市，这里有一些美丽的自然风光和度假村。你可以参观廊坊野生动物园，观赏各种珍稀动物。此外，廊坊还有一些温泉度假村，提供放松身心的机会。

七、夏日高温下，宠物应该如何避暑？

在炎炎夏日高温下，我们人在外出的时候都会不由自主的撑起伞，更不要说小宠物们了。

我家里有一只小白，非常怕热，一到夏天就很喜欢趴在瓷砖地板上，以此来降低体表的温度，我也时常在家里撒一点水珠在地面上，因为水的比热容比较大，在地板上的水珠蒸发可以带走一部分热量，从而降低宠物的体温。

有的时候我也会给小白带上特定的小冰袖，那个材质可以有效的防止紫外线辐射，类似我们人类撑伞的效果吧，唯一的缺点就是比较容易脏，袖套没过多久就要拿去清洗，最好多准备几个备用。

外出遛狗的时候也最好给宠物带上它的饮水工具，及时给它们补充水分，像狗狗这类动物，当它们把舌头伸出来散热的时候，我们就可以准备给它们补充水分了，当然我们也可以购买宠物专用的防热喷雾，外出前给它们全身上下喷一遍，可以有效的降低它们体表的热附着力，从而完成避暑的效果。

八、夏天乌龟如何避暑降温？

夏天乌龟需要避暑降温。以下是一些方法：

1. 将乌龟移至室内等避阴处，避免阳光直射 。

2. 给乌龟勤换水，保持干净、整洁的生活环境，乌龟在水中可以得到有效的降温。

3. 避免让乌龟遭受太阳的直射，不要让乌龟长时间待在阳台或者室外。

九、雅安汉源夏天避暑如何？

非常好

1.

轿顶山的云海和日出谁能拒绝和心爱的人一起看一场日出呢？轿顶山景区已经有了完善的露营服务，小伙伴们放心入！

2.

泥巴山的森林这里在夏天真的特别凉爽，避暑胜地！山清水秀，那个水真的特别清澈！！！小伙伴们可以从108国道上去，交通很方便。

3.

汉源湖的水这里可以乘游艇或者小船游湖，可以垂钓。小伙伴们也可以在环湖公路上散步，享受新鲜空气和美湖风光

十、夏天在学校教室如何避暑？

如果有冰箱，冻几瓶瓶装水，冻实。瓶子外边套一个布套，实在没有就套一个袜子。把瓶子夹再腋下、握在手里，都能起到降温的作用。以前没有空调的时候我都是这么过来的。