一、奇异果的营养价值？
奇异果是比较常见的水果，营养价值较高，通常每100克奇异果含粗纤维3克、钙34毫克、钾312毫克、维生素C92.7毫克、维生素K40.3微克、类黄酮4.6毫克，除此之外，其中还含有多种氨基酸以及维生素等。
二、奇异果营养价值？
奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
三、金奇异果营养价值？
含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
四、奇异果含有什么营养素？
奇异果含有丰富的维生素C，膳食纤维，糖分，氨基酸和钙，钾，铁等矿物质元素。吃奇异果对身体有很多好处，例如:
1.丰富的维生素C能缓解身体因缺乏维生素导致的牙龈出血等问题，还能改善皮肤问题，延缓皮肤衰老和提亮肤色。
2.富含膳食纤维，具有开胃消食的作用，特别适合偏食或便秘的人群。
3.富含维生素和活性成分，能增强机体抵抗力。
五、奇异果和猕猴桃的营养区别？
二者没有区别。奇异果和猕猴桃本质上是同一中水果，只是它们种在了不同的地方，国内产的叫做猕猴桃，进口的叫做奇异果，所以有着不同的称呼，但实际上两者所含有的营养成分都是一样的，都富含维生素C、膳食纤维、维生素B、果糖、有机酸、钙、铁等，因此吃后起到的营养价值也是一样的。
如常吃奇异果和猕猴桃能起到促进消化、帮助减肥、润肠通便、美容养颜、生津降火等功效。
六、奇异果储存保鲜陈述 - 如何保持奇异果的新鲜与营养
引言
奇异果，又称猕猴桃，是一种富含维生素C和纤维的水果，在市场上备受欢迎。然而，由于奇异果易受损和变质，许多人对如何正确储存和保鲜奇异果感到困惑。本文将为你详细介绍一些有效的奇异果储存保鲜方法，帮助你延长奇异果的保鲜期，同时保持其新鲜和营养。
冷藏储存法
冷藏是一种常见的储存奇异果的方式。首先，将奇异果放入透明的塑料袋中，擦干果皮上的水分，然后将其放入冰箱蔬果室的保鲜抽屉中。这样做有助于保持果实的湿度和温度，延缓果肉的老化和腐烂速度。同时，不要将奇异果与其他水果存放在一起，以防止水果间的异味相互影响。
冷冻储存法
如果你希望更长时间地保鲜奇异果，冷冻是一个不错的选择。首先，将奇异果削皮切块，然后放入密封袋中，尽量去除袋中的空气。接下来，将密封袋放入冰箱冷冻室，将温度调至零下18℃。冷冻的奇异果可以储存3-6个月，但要记住，在解冻后果肉会变软，适合做果汁、果酱等。
短期储存法
如果你只需要储存奇异果几天，不需要太长时间，可以使用短期储存法。首先，将奇异果放入纸袋中，然后将纸袋放入通风良好的环境中，存放在室温下。这种储存方法适用于即将食用的奇异果，并可以保持其新鲜和口感。但要注意，短期储存的奇异果不宜存放太久，以免导致腐烂。
注意事项
除了正确的储存方法，还有一些注意事项可以帮助保持奇异果的新鲜和营养。首先，避免在购买奇异果时选择过熟或有损伤的水果。此外，不要过分揉捏奇异果，以免损坏果实。最后，奇异果在冻结后解冻会变软，所以最好将冷冻的奇异果用于制作果汁或其他烹饪用途。
结语
通过本文的介绍，相信你已经了解如何储存和保鲜奇异果了。无论你选择冷藏、冷冻还是短期储存，正确的储存方法可以帮助你延长奇异果的新鲜程度，同时保持其丰富的营养价值。希望你通过这些方法能够尽情享受奇异果的美味和好处！
七、新西兰奇异果比国产猕猴桃营养好很多吗？
包括梅子在内，中国原生果蔬品类极多，所以妈妈们叮嘱“多吃水果蔬菜”的历史，可能比我们想象中的还要长。
关于水果的户口,似乎存在这样一种定式思维:中国原产水果,应该是最常见、售价最便宜的那种,比如梨、桃、杏、枣。但像西瓜、葡萄这样如今最常见的水果，其实是上门女婿。
反倒是,猕猴桃、樱桃、柚子这几位看上去带着点儿精致优雅、异域小资气质的才是根正苗红、土生土长的名门闺果。
你们水果圈有点乱啊。咱们来理一理。
首先说猕猴桃。
今天市面上常见的猕猴桃,确实有些混血血统。
20世纪初,一个新西兰老师来到湖北宜昌旅游，在这片西方人眼中神秘的土地上,这位老师发现了 猕猴桃，他惊为天人，Oh天哪，这是什么水果！竟然拥有这样独特别致的外形，口感和气质!她想办法搞了些果实和种子带回国。看，新西兰女教师在此处也发动了带特产回家的技能，历史一再证明,该技能确实有提升作物种植成功率的作用。所以,提倡大家呼吁身边的朋友,若有机会出差,请多带些特产回来分,说不定你们就会成为历史的缔造者。
话说老师回国后,将一部分种子送给了当地一位高阶果农。为什么是高阶果农?因为这位农在里
另一个半球，摸索着把他从未见过的水果种成了价格翻高四五倍的新品种。可是新西兰吃货不认识这种毛
茸茸、绿油油的水果,起先销售并不理想。果农接连为猕猴桃换了几个名字，阳桃、宜昌醋栗、美龙瓜，最后定名叫“Kiwifruit"，取新西兰国鸟几维鸟(Kiwi）之意,从此大卖,卖出了国门,卖回了中国，于是中国市面上,除了猕猴桃外，新增了Kiwi果——“奇异果”。
海归身价倍增,原来水果界也适用。
海归归海归，猕猴桃原产于中国的事实，是毋庸置疑的。现代古植物学的证据表明,距今2600 万年前,中国就已经有了猕猴桃果树了。文字记载,也能追溯到2700年前的《诗经》,当时叫作“苌楚”。尽管有着悠久的历史，但让人意外的是,不知道出干什么原因，猕猴桃在中国一直未能形成规模化种植,古人偶尔栽培，却多半是为了作观赏用,偶尔采食，也化之为野果。止是由于这样的生疏,导致猕猴桃给今人“国外传人”的感觉。
八、猕猴桃和奇异果谁营养更高？
奇异果属于猕猴桃科水果，二者为同一类物种，其中含有的营养物质相同，并不存在哪个营养价值更高的说法。一般可根据个人健康情况适当吃，二者均能够达到为机体补充营养物质的作用。
九、新西兰佳沛奇异果有什么营养价值？
1、含有丰富的维生素，以及钾、镁、纤维素，还含有其他水果比较少见的营养成分，叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
2、改善血管心脏，对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。
3、最可贵的减肥良品，奇异果含有其他水果中少见的镁。对女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。
4、清热降火，猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
十、奇异果和猕猴桃哪个营养高？
奇异果富含维生素，矿物质和膳食纤维，维生素C的含量是非常高的，有抗氧化，美白肌肤的保健作用，一般的人群都可以吃，奇异果和猕猴桃属于猕猴桃科，属于同一种水果，主要是因为产地不同，所以名称上面有一定的区别，两种外形和颜色都比较相似，最简单的区别方法就是奇异果表面没有毛比较光滑，奇异果比猕猴桃营养会更丰富一些。
