一、葵花饼的营养价值?
葵花饼是一种以葵花籽、糖、奶油等为主要原料制成的小饼干。其营养成分取决于具体制作方法和添加的成分。一般来说,葵花饼的营养成分如下:
1. 热量:每100克葵花饼通常含有500~550卡路里的热量。
2. 蛋白质:葵花饼中含有一定量的蛋白质,每100克葵花饼约含4~6克蛋白质,但不足以满足日常蛋白质需求。
3. 脂肪:葵花饼中脂肪含量较高,每100克葵花饼含有30~35克脂肪,其中包括大量的不饱和脂肪酸。
4. 碳水化合物:葵花饼中的碳水化合物主要来自于糖和淀粉,每100克葵花饼约含有45~50克碳水化合物。
5. 维生素和矿物质:葵花饼中含有一定量的维生素和矿物质,包括维生素E、锌、铁等。
总体来说,葵花饼虽然营养成分不算丰富,但其高热量和脂肪含量使其不宜作为日常饮食的主要来源。适量食用是可以的,但应避免过度食用。
二、葵花饼做法?
葵花饼是一种传统的中式小吃,有着酥脆的皮和香甜的内馅。以下是葵花饼的基本制作步骤:
材料:
- 面粉 200克
- 糯米粉 50克
- 白糖 60克
- 熟芝麻 60克
- 油 70克
- 温水 90克
步骤:
1. 将面粉、糯米粉和白糖混合在一起,加入油,揉成小块状。
2. 将小块状的面团分成若干小块,擀成直径大小适中的圆饼。
3. 将圆饼切成四等份,每份中间放上适量的熟芝麻。
4. 从饼角开始将其卷起,使其成为花状,再将两端捏在一起。
5. 预热烤箱至200度,将做好的葵花饼放入烤箱中,大约烤12-15分钟左右,至表面呈金黄色即可取出来。
现在就可以享受酥脆、香甜的葵花饼啦。如果觉得这个配方偏甜,可以根据自己口味稍微减少糖的量。
三、葵花饼喂猪?
葵花饼可以喂猪,但要控制喂养量,一般每只猪每次平均给予40-50克,喂养间隔3-4小时。饲养中应该给予抗生素等药物处理,同时可以进行喂养多样化,添加蔬菜丝、油炒小米、面粉等配合食物一起喂养猪。另外,还需要给予一定量的水,以便更好地消化葵花饼。
四、香蕉葵花饼做法?
食材:鸡蛋3个,砂糖40克,牛奶1大勺,低粉120克,盐1小勺,泡打粉1小勺,朗姆酒少许,香蕉1根,葵花50克
做法
1.把蛋全部放入盆里,用电动搅拌器打至粗泡,分三次加入砂糖,打至变白且完全打发。加入牛奶轻轻拌匀。
2.混合面粉与泡打粉,过筛之后加入蛋糊中,用橡皮刀快速拌匀(用左右与上下方向拨拌,不要用画圈式,以免出筋),然后加入香蕉泥(香蕉用叉子捣烂,加点朗姆酒拌匀),将面糊静置松弛半小时。
3.平底锅加热,舀入一勺糊,用中小火煎到面糊表面产生很多气泡,然后翻面再煎一会儿即可。
五、鲜葵花籽的营养价值?
1、葵花籽中所含的维生素尤为丰富,如葵花籽含有B族维生素。
2、葵花籽中所含的蛋白量高达30%,可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶媲美。
3、葵花籽含的脂肪营养价值也很高,质量优于动物脂肪和其它植物类油脂。
4、葵花籽营养丰富,含有人体必需的营养元素如脂肪、蛋白质、糖类、多种维生素和矿物质。
六、葵花籽仁的营养价值?
葵花籽仁富含大量的不饱和脂肪酸、亚油酸和油酸等脂肪酸,还含有蛋白质、氨基酸、钾、磷、铁、钙、铜、硒、锰、镁元素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素P等等。
葵花籽仁富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,有助于防治动脉硬化。
七、葵花籽油的营养价值?
一、富含亚油酸
葵花籽富含人体必需的不饱和脂肪酸“亚油酸”,含量高达58%-69%,在人体中起到清道夫的作用。
二、葵花籽油富含维生素E,VE主要有四种,即α-、β-、γ-和δ-,尤其是有青春美容素之美称最具生物活性的维生素α-具有很好的抗氧化功能。
三、不含芥酸、不含胆固醇、不含黄曲霉素。菜籽油含有44%的芥酸,对人体不利,葵花籽油约无芥酸;
四、葵香淡雅自然爽口。优质葵花籽油澄清透明、色泽浅淡,拌、炒、煎、炸均宜,葵香淡雅,自然爽口,色味诱人,不油腻,口感特佳。极少油烟经AOM质安性测试显示,葵花籽油在110摄氏度的高温下,油质可保持25小时不变,而一般的油类只能保持3至6小时。
八、红葵花籽的营养价值?
红葵花籽(红芝麻)是一种富含营养的食品,具有以下营养价值:
1.蛋白质:红葵花籽中含有丰富的蛋白质,每100克蕴含约18克蛋白质,是植物性蛋白质的良好来源。
2.脂肪:红葵花籽中含有较高的脂肪,但其中大部分是不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,这些脂肪酸对于心血管健康有益。
3.矿物质:红葵花籽中含有丰富的矿物质,如镁、铁、锌、钙等,这些矿物质对于人体健康的维护和发展都有很大的作用。
4.维生素:红葵花籽中含有多种维生素,如维生素E、维生素B1、维生素B2等,这些维生素对于人体的生长发育和健康维护都非常重要。
5.抗氧化物:红葵花籽中含有丰富的抗氧化物,如花青素、黄酮类化合物等,这些物质可以帮助减轻氧化应激对身体的损害。
总之,红葵花籽是一种富含营养的食品,可以提供人体所需的各种营养物质,并具有一定的保健作用。但是,由于红葵花籽中含有较高的脂肪和热量,因此在食用时应适量,以免影响身体健康。
九、太谷饼的营养价值?
较高。因为太谷饼由高粱米、绿豆面等天然食材制作而成,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质,其中尤以蛋白质含量较高且易于消化吸收。而且,太谷饼是经过发酵制作的,这样也增加了其营养价值。此外,太谷饼是汾河文化的代表性食品,风味独特、口感酥脆,是中国传统文化的重要组成部分,具有很高的文化价值。综上所述,较高,消费者可以适当地食用太谷饼,以增加身体健康。
十、鲜花饼的营养价值?
营养价值比较高,富含蛋白质、维生素C、粗纤维、矿物物质元素、钙、铁、镁、钾、锰。
两只为宜,虽然美味但不能贪食。每一枚鲜花饼的馅料都是用新鲜的玫瑰花的制作的,一枚饼由三朵玫瑰花做成。新鲜可以给人更加美味的口感。鲜花饼美味的同时营养价值也很。营养专家对食用玫瑰花进行微量元素分析,结果表明其富含蛋白质、维生素C、粗纤维、矿物物质元素、钙、铁、镁、钾、锰以及人体必须的氨基酸。