一、牛奶与羊奶哪个营养更好？

牛奶更加营养。

每100g的牛奶中含有蛋白质3g、脂肪3.2g、碳水化合物3.4g。而每100g的羊奶中，含有蛋白质1.5g、脂肪3.5g、碳水化合物5.4g。从三大基本营养素来看，乳类产品主要是补充优质蛋白质的，牛奶比起羊奶蛋白质含量更多要更加有营养。

二、羊奶与牛奶哪个更好？

羊奶好

从营养成分来看，羊奶当中含有较高含量的蛋白质、脂肪及乳固体，且其含量高出牛奶5%-10%左右，其中的含有的维生素含量也比牛奶高，还有更多的维生素B和尼克酸，所以总的来说，羊奶的营养价值比牛奶高，也即羊奶更好一些。

三、牛奶与羊奶哪个更营养？

羊奶

羊奶和牛奶在价值方面相比：

一、脂肪和蛋白质：羊奶在脂肪和蛋白质的营养价值方面高于牛奶；

二、维生素：羊奶中所含有的维生素种类也比牛奶多；

三、含钙量：在含钙量方面，牛奶远远低于羊奶；

四、含铁量：牛奶的含铁量高于羊奶，不过也仅仅只是略高而已；

五、在价钱方面：羊奶比牛奶的要高得多，尤其是体现在欧洲国家方面；

六、蛋白：羊奶富含活性免疫球蛋白和其它蛋白，在促进骨骼生长方面，比牛奶的作用要好。

四、绵羊奶和牛奶粉哪个更好更营养？

通常羊奶粉和牛奶粉的营养价值都是比较高的。但是羊奶粉更容易消化吸收，牛奶粉当中的维生素B12含量偏高。牛奶粉和羊奶粉都是可以给孩子喝的，如果有条件选择羊奶粉或者是牛奶粉都可以均匀地给孩子喝。羊奶粉的价格稍微比牛奶粉偏高，选择哪种奶粉，可以根据孩子的需求来进行选择。

五、牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好？

牛奶和羊奶粉都有营养

其实不论是羊奶还是牛奶，都可以为人体提供优质蛋白和钙质，这两种奶的营养成分含量确实略有差异，但差异不大，并不明显。虽然羊奶的价格远远高于牛奶，但是羊奶中蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量都都略低于牛奶。而衡量奶品质的重要指标——钙，牛奶和羊奶的含量是相同的，所以从营养成分含量来说，牛奶和羊奶的差异很小。

六、羊奶粉和牦牛奶粉哪个更好，营养更好？

牦牛奶粉更好！更营养！牦牛乳还被称为“天然浓缩乳”，是高原地区各族人民重要的食品和乳品加工原料；同时牦牛乳丰富的营养成分又为微生物的生长繁殖提供良好的营养基础，特别是对于腐败菌和致病菌，如芽孢菌、乳酸菌、肠道菌群、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等 ，另外，牦牛乳干物质、蛋白质、脂肪、乳糖和矿物质含量也较其他牛乳更高。

七、羊奶粉和牦牛奶粉哪个更好营养更好？

1. 牦牛奶营养价值最高。

2. 牦牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中蛋白质含量比羊奶和牛奶高，脂肪含量比牛奶低，而且牦牛奶中的脂肪酸种类和比例更为合理，更易被人体吸收利用。

3. 牦牛奶不仅营养价值高，而且具有一定的药用价值。

牦牛奶中含有一种特殊的蛋白质——牦牛血清白蛋白，具有增强免疫力、抗疲劳、促进生长发育等作用。

此外，牦牛奶还有降血脂、降血压、预防骨质疏松等功效。

八、羊奶和牛奶哪个更好？

羊奶比牛奶更好。

一、羊奶在脂肪和蛋白质的营养价值方面高于牛奶。

二、羊奶中所含有的维生素种类也比牛奶多。

三、含钙量方面，羊奶远远高于牛奶。

四、羊奶相比牛奶更易消化吸收，不含过敏源，更适合消化功能差或对牛奶过敏的人群，牛奶相比羊奶容易发生牛奶过敏、乳糖不耐受症、上火等现象。

五、羊奶富含活性免疫球蛋白和其它蛋白，在促进骨骼生长方面，比牛奶的作用要好

但是，牛奶的含铁量高于羊奶，不过也仅仅只是略高而已，在价钱方面，羊奶比牛奶也要高得多，尤其是体现在欧洲国家方面。

九、牛奶和羊奶哪个更好？

都不错。

羊奶中的脂肪球比较小，从利于人体消化的层面来讲，羊奶比牛奶更利于人体的消化；但是牛奶中所含有的维生素B12含量比羊奶要高。其实羊奶和牛奶这两种乳制品都可以喝，从营养分析上各有利弊，但是羊奶和牛奶这二者之间的差异，并没有想象的那么大。

十、羊奶和牛奶哪个有营养？

羊奶更有营养，羊奶中的脂肪蛋白质和维生素含量都是要高于牛奶的，可以给人体提供更多的营养物质，并且羊奶中含有丰富的活性免疫球蛋白和其他蛋白质，它们比牛奶更能促进骨骼生长。