一、冷藏母乳营养损失程度？

一般情况下，在一定的时间内，母乳冷藏营养的损失程度是很低的。

母乳在收集以后应快速的放入冰箱冷冻室，温度保存在零下4-20℃左右，保存时间在三个月之内。

母乳中的营养成分包括蛋白质、脂肪、维生素等营养不会变质，营养成分也不会分解流失。

如果冷冻时间大于半年以上，乳汁中的脂肪、蛋白质含量会降低、pH值也会降低，其他的营养成分也会不同程度的减少。所以建议母乳无论是冷冻还是冷藏，都不要时间太长。

二、冷藏母乳营养流失了多少？

母乳在冷藏后营养价值是不会丢失的，如果母乳比较充足的话，也可以用吸奶器吸出放在鲜奶保鲜袋里冷冻上，这样即使以后上班了，宝宝也能吃到新鲜的母乳，但是注意在准备给宝宝吃之前一定要常温解冻，并且用40度左右的水温来给母乳加热，否则就将母乳中的有益成分给烫死。

三、冷冻母乳和冷藏奶哪个营养好？

冷冻可以延长母乳的保质期，但相比于冷藏奶，冷冻奶的营养和免疫活性物质流失更多。与新鲜母乳相比，母乳冷冻3个月，其中的脂肪、乳糖以及乳铁蛋白水平减少。而乳铁蛋白水平在冷藏下可以稳定4-5天。

同时由于母乳中的脂肪酶的作用，母乳解冻之后可能会有肥皂味(不是变质，可以喂给宝宝吃)。

四、冷藏后的母乳跟奶粉那个营养好？

冷藏后的母乳和奶粉在营养成分方面都有其独特的优势，但具体哪个更好取决于婴儿的需要和喂养方式。

母乳是最适合婴儿的营养来源之一，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，可以满足婴儿的生长和发育所需的各种营养成分。冷藏后的母乳虽然会有一些营养成分的流失，但仍然可以提供大部分的营养成分，同时还能保持母乳中免疫因子的活性，有助于增强婴儿的免疫力。

奶粉也是婴儿的重要营养来源之一，它可以提供与母乳相似的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。与冷藏后的母乳相比，奶粉在储存和使用上更为方便，不需要冷藏，而且可以根据婴儿的需要和喂养方式进行调整。

总之，母乳和奶粉都是婴儿所需要的重要营养来源，具体哪个更好需要根据婴儿的需要和喂养方式进行选择。如果可能，母乳是最好的选择，但如果因为某些原因无法进行母乳喂养，奶粉也是一个很好的选择。

五、母乳冷藏温度？

母乳存放的温度在零上两度到零下两度最为合适，母乳是人体接近三十七度体温分泌出来的乳汁，正常情况下脱离母体，保证在低温状态下可以保证母乳的营养。

但是无论是什么物质，长期保存都有可能会发生质变，母乳也是同样的道理，母乳可以在零上两度到零下两度之间保存，但是保存的时间不建议太长，一星期到两个星期是最好的时间范围。

如果超过两个星期，就不建议再使用保存的母乳给婴儿喂养。因为有可能会滋生一些细菌，同时母乳当中的一些重要营养元素会发生丢失。

六、冷藏母乳怎样加热？

1、母乳最好不要使用微波炉加热，一是用微波炉加热往往会造成受热不均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”；二是目前各方专家对微波炉是否会破坏维生素以及母乳中的其他营养成分看法不一，为了安全和稳妥起见，建议各位背奶族妈妈最好不要用微波炉加热。

2、炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏其中的营养。

3、 隔水烫热法，如果是冷藏母乳，可以像冬天烫酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使母乳充分吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器保证母乳受热均匀。

4、如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样隔水温热。

5、最正确的方法是：将冷藏的母乳容器放进低于50摄氏度温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。

6、如果是冷冻的母乳，要自然解冻或泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样加热。如果加热后的母乳宝宝没有吃完，就不要再保存了。

七、母乳妈妈营养食谱？

哺乳期的妈妈要特别讲究饮食的均衡和营养的全面，蔬菜水果鱼肉的摄取要合理。下面是给哺乳期妈咪们的三餐食谱推荐：

1、早餐推荐

豆浆：豆浆250毫升

红糖煮蛋：鸡蛋35克，红糖20克

油条：油条100克

豆芽拌粉丝：黄豆芽50克，粉丝25克

[加餐]

花生煲猪脚：猪蹄25克，花生15克，粉丝50克

花卷：标粉50克

2、午餐推荐

馒头：标粉250克

豆腐鲫鱼汤：鲫鱼50克，豆腐50克

炒土豆丝：土豆150克

[加餐]

甜粥：标一米50克，红糖20克

饼干：饼干50克

炒萝卜丝：胡萝卜100克

3、晚餐推荐

米饭：标一米250克

炒油菜：油菜150克

焖鸡块：鸡肉50克

香菇笋片汤：香菇15克，笋片20克

[加餐]

百合小米粥：小米50克，百合15克

桃酥：桃酥50克

4、注意

全日附加食物：植物油50克。

全日总能量：20.3兆焦耳(蛋白质140克，脂肪135克，碳水化合物766克，钙789毫克，铁34毫克)

八、如何增加母乳营养？

建议可以从饮食方面来进行改善，平时多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等有助于下奶的汤类食物，也能够给产妇自身补充营养，从而增加母乳的质量，产妇要保证心情的愉悦，也要保持良好的作息时间，不要过多的熬夜，要保证充足的睡眠，建议产妇吃一些五谷杂粮的食物，有利于帮助消化。

九、母乳冷藏能保存多久？

母乳挤出一般在常温下可以保存两个小时左右，冷藏可以保存4~6个小时，冷冻的话可以保存6个月左右，一定要贴上标签，避免过期，在宝宝食用的时候，母乳在40度左右的温水里预热，不要二次加热，建议母乳直接喂养，母乳挤出会造成二次污染，不利于宝宝健康。

十、母乳冷藏可以保存多久？

母乳挤出一般在常温下可以保存两个小时左右，冷藏可以保存4~6个小时，冷冻的话可以保存6个月左右，一定要贴上标签，避免过期，在宝宝食用的时候，母乳在40度左右的温水里预热，不要二次加热，建议母乳直接喂养，母乳挤出会造成二次污染，不利于宝宝健康。