一、烤乳鸽的营养价值?
烤乳鸽非富营价值非常高,这种鸽子出飞不久,肉质细嫩,使合烤着吃,鸽子是一种喜欢飞行的鸟类,也有超强的归巢欲望,因此人们用鸽子来打比赛。
二、乳鸽的营养价值?
鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。
鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。肉鲜嫩味美,可做粥,可炖、可烤、炸、烤、可做小吃等;
三、烤乳鸽的做法?
原料:乳鸽、生姜、香葱、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、奥尔良腌料、椒盐粉。
做法步骤:
第1步、准备好食材。
第2步、鸽子清洗干净滤干水分放入容器中,香葱切段,生姜切切片;生抽和蚝油、白砂糖和鸡精、葱段、奥尔良腌等,所有材料一起搅拌均匀,给乳鸽用腌料全身按摩2-3分钟,接着把姜丝和葱段、一点酱汁放到鸽子肚子里腌制,这样做起到去除腥味。
第3步、腌制4-5个小时(中间翻面几次)或放冰箱冷藏一个晚上,那样乳鸽更入味。
第4步、蜂蜜和黄油提前隔水融化搅拌均匀。
第5步、为了预防会烤焦乳鸽,影响口感,用铝箔纸将乳鸽的脖子和翅膀及细腿部分包裹起来,蜂蜜汁刷遍乳鸽全身,放入烤架后送入烤箱。
第6步、送入烤箱。
第7步、烤箱温度180度,烤30分钟后,乳鸽拿出来再刷一遍蜜汁。
第8步、继续烤10分钟,这个期间最好不要离开烤箱,要观察颜色,如果上色后可以盖上锡纸,以免烤焦。
第9步、取出烤好鸽子,滤干油汁,趁热切块,装盘上桌开吃。
四、烤乳鸽寓意?
烤乳鸽是一款西式菜品,制作原料主要有乳鸽、节瓜、大米,制作简单,营养丰富,口感良好,配菜可根据季节变化。
五、烤乳鸽热量?
答;烤乳鸽热量(340大卡)。
用料
乳鸽 1只
东古一品鲜酱油 2勺
老抽 1勺
烧烤汁 2勺
蒜 4瓣
洋葱 4/1个
姜 6片
食用油 2勺
蜂蜜 适量
盐 适量
做法步骤
1、食材很普通,菜市场都能轻松买到。
2、洋葱切成丁,姜切片,蒜去皮稍微拍扁备用。
3、鸽子去除内脏,用流动的清水冲洗干净,稍微控干水分。
4、倒入“东古一品鲜酱油”,老抽,烧烤汁。
5、加入盐给鸽子做个按摩,盐的份量根据个人饮食习惯来放,少量多次添加,以免过咸。
6、加入洋葱,姜,蒜再次给鸽子做个全省按摩,内部同样也要给它按摩下,最后加入1勺食用油揉匀锁住水分。放入冰箱冷藏过夜,中途给它翻身2-3次,让其腌制更加均匀。
7、烤箱上下火200℃开始预热。取出腌制好的鸽子去掉配料,用厨房纸吸干水分。
8、烤盘垫锡纸,锡纸提前涂抹上少许食用油防粘,放上鸽子,鸽子底部可以切开,当然不喜欢的可以不切。剩余1勺食用油涂抹在鸽子表面,上下火200度烘烤25分钟,取出抹上一层蜂蜜再烘烤10分钟即可。
六、烤乳鸽如何复烤?
烤乳鸽冷了的话,把烤箱温度不要调那么高,就可以复烤了。
七、香港烤乳鸽的由来?
红烧乳鸽最早和最出名的是广东省中山市石歧的乳鸽,后来传到香港也成为一道名菜。与深井烧鹅一样,在香港一提到吃乳鸽一定联想到沙田。沙田烧乳鸽历史最悠久,最出名的首推龙华酒店还有火炭的津津和大围的新强记。除了沙田区以外还有香港著名的中式西餐厅-太平馆也是以烧乳鸽闻名的。 红烧乳鸽是广东名菜,所谓乳鸽就是出生25到28天的雏鸽,而红烧指的并不是北方所说的红烧做法,也不是烧鹅的所指烤的做法,而是把鸽子先用卤水浸泡入味和上色,再放进滚油生炸而成。出锅后是皮脆肉嫩,香味四溢,绝对是人人喜欢的美食。
八、烤乳鸽多大的鸽子?
一般选用21-28日龄的乳鸽,太小的上桌不美观。
21-25日龄的乳鸽骨头还未钙化,嫩!但腥味较大。多用做烧烤、 油淋、鸽参、炖汤或是清蒸。此时乳鸽的大小用于炖汤或清蒸刚合适,吃客一看就感觉特别补,入口即化。用做烧烤和油淋吃起来香甜。
25-28日龄的乳鸽,鲜!适于做卤制或生炸。此时乳鸽稍大一点,装出盘来好看,食客看着心里也舒服些。再有乳鸽没多腥了,肉质较紧实,经得起卤制,软硬适中,既有卤香又有乳鸽本身的鲜甜!
红烧可用超过一月的鸽子,多年的老鸽也行。不过,多年的老鸽最好用做凉片,齿颊留香!
九、广东烤乳鸽的做法?
食材做法:乳鸽3只,姜1块,新鲜的红葱头5个,黄酒,1勺叉烧酱,生抽,蚝油,盐,蜂蜜等。
详细做法步骤如下:
第一步:先准备三只大小均匀的乳鸽,处理干净后把它们的屁股和指甲剪掉,把里面的一些肥油剥掉一些,然后再冲洗干净后放一边沥干水分。
第二步:准备一块姜去皮切片,准备新鲜的红葱头5个,红葱头如果用那种晒干的那种老葱头更香,把红葱头洗净后拍爆,不需要切碎,弄好放一边备用。
第三步:准备一个碗,现在来调碗料汁,这是一个大厨教的家常做法的配料配方,在碗中加入20克的黄酒,1勺的叉烧酱,2勺的生抽,少许的蚝油,1小勺盐,把它搅拌均匀,搅至盐溶化,料汁浓稠。
第四步:待乳鸽水分沥干后,放到大盘中,加入我们刚准备好的那碗调料,切好的葱姜,然后用手来给它们做个全身按摩,这一步很重要,一定要抓拌均匀,多抓几分钟。抓拌好后用保鲜袋装起来,连同料汁一起装进去,然后放冰箱里冷藏两三个小时,如果天凉可以不放冰箱,腌的越久越入味。
第五步:乳鸽腌制好,准备一个烤架,把三只乳鸽摆在烤架上,然后用锡纸把它们的翅膀和脚丫包起来,这几件东西烤的时候容易糊,一定要包起来哦。
第六步:烤箱提前预热10分钟,调200度上下火预热,乳鸽弄好后,把它们装进烤箱里,底下要放个烤盘哦,烤的过程会有料汁滴下来,然后继续200度上下火烤30分钟。
第七步:保鲜袋里的料汁别倒了哦,重新装回碗中,加入两勺蜂蜜,把它搅拌均匀备用。待乳鸽烤了30分钟后,把它们拿出来,刷上一层我们调好的蜂蜜酱汁,可以多刷一点,刷好放回去继续烤15分钟。
第八步:15分钟后,再给乳鸽刷一层蜂蜜酱汁,然后再继续烤15分钟,这样反复烤两三次,直到把乳鸽烤熟,最后一次刷蜂蜜酱汁,把包的铝箔纸撕下来,然后再烤10分钟。
第九步:烤至完全熟透焦香就可以出炉了,烤好的乳鸽金黄透亮,香味四溢,让人看到都想吃。这一道家常版的烤乳鸽就做好了,喜欢的朋友试一下,肉香皮脆,自己在家做的,也不比外面吃的差哦。
十、烤乳鸽怎么选?
烤乳鸽是选上好的乳鸽腌制,然后加火烤。