一、代餐奶昔和代餐粥区别？
代餐奶昔和代餐粥是两种不同的代餐产品。主要区别如下：
1. 成分：代餐奶昔主要以奶或奶制品为基础，通常含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。而代餐粥则以谷物或豆类为主要成分，也含有类似的营养成分。
2. 口感：代餐奶昔通常呈现出浓稠的液体状态，口感较为顺滑和可口。代餐粥则是以热水或其他液体冲泡后形成的粥状食物，口感较为稠密。
3. 用途：代餐奶昔多用于代替一餐，作为饭前或饭后的饮品，提供全面的营养。代餐粥一般作为早餐或夜宵来食用，也可以作为正餐的一部分。
4. 选择：根据个人的喜好和需求，可以选择代餐奶昔或代餐粥作为代餐的方式。根据产品的成分和热量含量，选择适合自己的代餐产品。同时，建议在使用代餐产品前咨询专业医生或营养师的建议。
二、代餐粥是什么？
代餐粥是一款可以代替正餐的速食粥，可以方便你来不及用餐的替代粥，也是方便想要控制饮食的或者上班族人群的代餐粥类，可以快速起到能填饱肚子的代餐粥，代餐粥也是采用五谷粗粮磨制而成也是添加了身体所需补充营养元素，而且出粮里面有膳食纤维，肚子能够起到有饱腹感的作用
三、魔芋代餐粥热量？
375大卡/100克
魔芋代餐粥是可以减肥的，因为魔芋代餐粥属于低能食品，它含的能量比较低，不会产生过多的热量，不会导致脂肪堆积。而且魔芋代餐粥含的营养成分比较全，可以满足身体对营养的需求，所以很适合减肥时食用。魔芋代餐粥含的纤维素比较多，可以帮助排出肠道宿便，而且有很强的饱腹感，吃了之后可以起到控制饮食量的作用，利于减肥。
四、代餐粥做法大全？
代餐南瓜粥的做法步骤
步骤 1准备好食材
步骤 2处理南瓜，将南瓜切开，去籽，并切成小块 南瓜很硬，所以要小心手，还有南瓜皮要用瓜皮到削掉！
步骤 3蒸熟南瓜
步骤 4制作糯米浆 等待南瓜的过程中就可以把糯米浆处理好，糯米粉加入牛奶，成浆糊状。 tips：如果不希望最后的代餐包稠乎乎的就多放入一些牛奶，或者少放一些糯米粉，浆糊越稀南瓜羹就越稀，这个大家可以跟根据口感来，但是糯米粉不要放太多，容易让南瓜粥太过粘稠
步骤 5检查南瓜 大概10-15分钟，南瓜就蒸熟了，我们可以用筷子炸一下，看看是否拳术 tips：选择南瓜可以选择沉甸甸的就是熟透的，比较甜哦
步骤 6将南瓜放入搅拌机，充分搅拌成浆糊状。 tips：有些南瓜的水分不够，我们可以自己加点水进去，不要过多就好
步骤 7把糖、南瓜和糯米浆倒入小锅内
步骤 9一定要一直搅拌一直搅拌，否则的话会粘锅，大约煮个2-3分钟就看到煮开了，煮开后再煮2分钟就可以了
步骤 10完成
五、代餐粥可以喂鱼吗？
答，不可以。可以喂少量米粒，小鱼不建议喂米粒。小麦粉团，最好小块投放。馒头碎屑，最好是白馒头。豆渣可以喂鱼，注意馊的豆渣不能喂。鸡蛋黄，注意喂食过后要换水。建议喂的次数不要太多，最好搭配饲料一起投喂。鱼的饲料一般有鱼虫、剑水蚤、草履虫、孑孓、水蚯蚓等。芜萍、水草等嫩叶植物鱼也能食用。
注意鱼池的水质和溶氧情况，发现水质变坏应及时加水改善水质。鱼池每升水体溶氧量一般在4毫克以上
六、代餐粥用什么水泡？
这个代餐粥的话，直接用热水泡就行了。
七、代餐粥保质期？
一般未开封是18个月。开封后一般来说可以保存三个月左右,具体需要储存环境湿度情况而定。开封后建议保持通风干燥处,如若空气湿度比较大,保存时间一般会短些,容易受潮变质。
代餐粥过期了不能吃。吃了以后可能会导致自身健康受到影响,应尽量吃在保质期内且没有变质的代餐粥,才能较好地发挥代餐粥的营养价值。
八、代餐粥靠谱吗？
代餐粥不靠谱，代餐，就是代替正餐，可以1-3餐不等，也有的只代替1餐中的部分食物。一般是针对想快速减肥，或是工作繁忙、懒得做饭之类的人。代餐产品低热量、高纤维、饱腹感好，可以维持3个小时或更长时间。既然是利用能量负平衡的原理，对于没有疾病或遗传因素影响的人来说，只要严格按照规定地去吃，一般都能在短时间内瘦下来。然而，这样的效果仅仅是短时间内，非常容易反弹。
九、代餐粥的正确吃法？
1、药都仁和魔芋代餐粥适合中晚饭前喝代餐，主要目的是形成饱腹感，减少进食。取一包魔芋粉，大概3-5克，加温水约250ml搅拌均匀，饭前15分钟服用。(1公斤可服用2-3个月)。魔芋粉很难冲开，胶状粘糊糊的，要冲喝的时候最好拿温水边搅拌边喝。
2、排毒通便者，取魔芋粉5克，加水约200ml搅拌均匀饮用。一日1-2次。
3、在餐前喝汤时，也可以在汤中放魔芋粉和蔬菜，形成饱腹感，减少对其他食物的需求。
4、平时可以用魔芋粉跟一些奶粉、玉米粉这类的营养粉混合食用，这样可以达到减肥的效果，又可达到保健的功效。山药粉和茯苓粉在一起喝应该没问题，除了极少粉粉不能混着喝，还有特殊时期不能喝，其他粉粉都可以一起喝的。
5、别光只是魔芋粉，建议做有氧运动，有氧运动才是减脂的好方法。比如慢跑30-45分钟，搭配正确减脂饮食，能达到减脂的效果。
十、今粥道代餐粥有效果吗？
粥本身也是一种食物，今粥道的代餐粥实际只是一个幌子，不管你喝哪种粥，对你而言都没有主食，粥的糖分含量比较高，黑米粥，大米粥，小米粥都可以做代餐粥，某些情况是可以当做一顿饭的。在北方黄土高原地区盛产小米，小米熬粥一般都是笔者的晚餐，也可以说是带晚餐粥了。本人拙见，不喜勿喷
