一、脆红李热量？

因为脆红李富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，但是其热量并不高，适合作为零食或饭后水果。

根据研究，每100克脆红李大约含有54千卡的热量。

此外，脆红李的食用方法也会影响其热量的摄入。

例如，将红李制成甜点或搭配高热量的配料，则其热量会相应增加。

总体来说，适量食用红李是有益健康的。

二、青脆李和脆红李哪个好吃？

青脆李和脆红李，当然脆红李好吃了，脆红李看起来，红通通的，而且还特别脆，

三、茵红李和脆红李区别？

青脆李又名巴山脆李，由达州市茶果技术推广站选育的果树新品种，适宜种植在达州、重庆以及大巴山其他地区。巴山脆李甜脆爽口、风味独特，深受消费者青睐。茵红李为乔木植物，是引进品种中经优化选育成的地方品种。中国四川省宜宾和卧龙均有分布。这是青脆李和茵红李的区别。

四、脆红李和茵红李哪个好吃？

茵红李好吃，果子甜，口感脆。茵红李平均单果重40克，大果重可达60克。果实扁圆形，强光面果皮呈紫红色，全果着粉，果肉黄绿色，肉脆汁多，皮薄、离核，果品质量优良。该品种适应性强，对气候、土地要求不严格，栽培、管理技术要求不高，成熟较晚，市场价位较高。

五、脆红李怎么腌制？

放糖进去时，要快速搅拌，这样才会更快入味，渗透到李子里。要注意，在夏天腌，最好把它放入密封的玻璃罐里，再放到冰箱里保存，口感会更好，也会保存得更久，不会那么容易变质。

六、脆红李怎么催芽？

脆红李怎么发芽通常是使用浸种法来进行催芽处理，将种核表面的果肉清洗干净后放入温水中浸泡两三天的时间，让种核吸收足够的水分，种核的外壳就会慢慢开裂，出现这类情况就说明种子已经催芽成功了。

想让脆红李发芽，可以选择有机质含量较为丰富、土质较为疏松的土壤栽种李子核，在栽种前需要使用石头将李子核敲开一个小口，然后浸泡在水中，等待三天后将其取出，播种在事先准备好的土壤中，并向土壤中浇灌水分，浸湿全部的土壤。

七、冰糖脆红李做法？

冰糖脆红李是老北京传统小吃，有促进消化，清肝利水，降压，导泻，镇咳的功效，推荐做法如下:

主料:李子适量

辅料:冰糖适量

做法：

1脆红李子洗净。 

2去皮去核备用。

3加入2块冰糖，放入蒸锅里。

4盖盖大火蒸约20分钟左右。

5冰糖熔化即可，晾凉放入冰箱冷藏一小时后即可食用

八、红脆李品种介绍？

果实正圆形或近圆球形，果个较小，平均单果重15～25克，最大单果重40克。果皮紫红色，果点黄色，较密，大小均匀。果粉厚，灰白色，肉质脆，味甜，可溶性固形物12.7～13.27%，可溶性总糖10%，总酸0.56%，维C2.6毫克/100克，核小离核，可食率96.8%，晚熟（8月中旬）。有采前落果现象，耐贮运。

九、脆红李几月开花？

脆红李二月开花，八月红

脆红李一般在8月中旬成熟。成熟后的脆红李果实近圆球形，果皮呈黄色或偶带片状红色，个体小，单果重达15-25g，最大可重40g。吃起来甜甜的，可食率达96.8%

脆红李通常是在八月中旬成熟，成熟后果实形状为近圆球形，果皮颜色为紫红色或者带有片状的红色，果点为黄色。果粉厚，为灰白色。单果重量在15-25克之间，最大的可达40克重。口感比较甜，肉质脆，含多种维生素和微量元素。在采果前会有落果的现象，不过也耐运输。

十、黔江脆红李介绍？

脆红李别名脱骨李，为耐寒、耐旱、耐温植物，要求充足均匀的水分。黔江区属亚热带湿润性季风性气候，境内气候具有随海拔高度变化的立体规律，是典型的山地气候，年均气温15.4℃，极端最高气温38.6℃，极端最低气温5.8℃，年平均降雨量1200.1-1389毫米，年平均日照时数1166.6小时，非常适合种植脆红李。

同时，黔江的黄壤、黄棕壤、石灰岩土壤酸碱度、有机质、有效磷、速效钾含量适中，又能充分满足脆红李生长所需肥力及微量元素。

黔江脆红李果实呈正圆形或近圆球形，果粒较小，平均单果重15-25克，最大单果重40克。果皮为紫红色，果肉黄色或偶带片状红色。果粉厚，呈灰白色，核小肉实且脆，味甜。

黔江脆红李营养丰富、口感舒适，富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多维生素及谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多种氨基酸，有促进消化、清肝利水、降压、导泻、镇咳、美容养颜等功效，深受消费者青睐，已销往北京、湖南、四川、湖北、广东、重庆主城等地以及俄罗斯、越南等国家。2017年，中国果品流通协会授予“中国脆红李之乡”称号。2018年，黔江脆红李获得国家地理标志证明商标。