一、精则养神的精是什么意思？
精则养神的精就是指：清静之意。
“精则养神，柔则养筋”为互文，即阳气清柔则养神养筋。本句意为阳气在清静柔和的生理状态下，发挥着内则养神，外则养筋的生理作用。
二、养神经的药有哪些？
一般营养神经的药物最常见的就是维生素类的药物，比如维生素b一，维生素b12，谷维素甲钴胺等都有一定的营养神经的作用。另外神经生长因子，脑蛋白水解物也有一定的营养神经的作用，所以如果出现神经的病变，可以使用这些药物进行相应的治疗。
三、蓄精养神什么意思？
实际上就是养精蓄锐的意思。养足了精神，准备干大事
就是说一个人呢要善于养生，要善于涵养自己的精力。养护自己的精神。这样呢就可以使自己的生命更加长久。不要过于操劳，不要过于操心，这样呢就可以使自己的体态，自己的行神更加的尖锐。
四、精则养神柔则养筋意思？
精，清也，清静之意。“精则养神，柔则养筋”为互文，即阳气清柔则养神养筋。本句意为阳气在清静柔和的生理状态下，发挥着内则养神，外则养筋的生理作用。引申可理解为阳气在生理状态下，在内可温煦五脏六腑，在外可温养肢体筋脉。说明了人体一切生命活动都离不开阳气的温养功能。
五、寡言养气寡视养神寡欲养精的意思？
寡言养气，寡视养神，寡欲养精。——曾国藩
释义：少说话，可以养丹田之气；少看杂物，可以养神；减少欲望，可以养足精气。
古人称：精、气、神为人身上的“三宝”，精脱者死，气脱者死，失神者死，所以说，“精、气、神”三者是人类生命存亡的根本，需要我们好好呵护。而我们要想养足精气神，做事高效，身心愉悦，就要慢慢接受并学会“寡”的智：寡言，寡视，寡欲！
人长着一张嘴，除了用于吃饭就是说话，而说的话大部分都是废话，所以我们还不如少说点话，少犯点错误，还能节约一点自身元气。用眼过度就会劳心伤神，而长时间盯着手机玩，就是很伤神的行为，所以建议大家要适度用眼，合理安排手机使用时间。纵欲过度则伤身体，而寡欲可以养精蓄锐，继而达到养生和长寿的效果。所以说，真正的极简主义者，不仅懂得“简”的思维，还要懂得“寡”的智慧。
六、营养神经的药，效果最好的是哪些药物？
维生素B12有营养神经的作用，维生素B12的缺乏可能会导致神经系统的疾病。维生素B12是唯一的含金属的维生素，属于水溶性维生素。不存在于植物中，一般是由维生素合成。在动物的肝脏，酵母，海产品当中含量比较高。你可以适当的补充一些
七、人有三宝精气神，怎么样养精养气养神?
我也存在这个问题，去年去寺庙里有个师傅说我要想改变自己的命运，必须要有刚气。我一直在体悟这个刚气是什么，后来我通过不断查阅资料了解到就是所谓的精气神吧。我个人觉得自己经常感到内心有种疲乏感，容易困，做什么事情都打不起精神，就是比较蔫。
那么我反观自己的一些生活作息，睡觉基本没什么问题，主要是饮食还有思虑过度。饮食呢为了减肥，以前总是不吃主食。后来我发现人可以不吃肉，不吃鸡蛋，但是一定不要不吃主食，就是五谷杂粮，因为你看很多养生保健都会讲五谷杂粮是最为养人的，所以任何时候都要吃五谷呀！其次，食要节制，有些时候吃饭饥一顿饱一顿，所以吃饭时间不规律也不行的。我给大家的建议就是吃五谷，食有度，食有时。
第二，我想说的是思虑过度。我这个人呢，正事比较懒，总是犯困，就是喜欢发呆，其实脑子里想的都是一些有的没的的事。后来，我也看了很多知乎上的问答才知道，忧虑伤神，所以，其实这是很不好的。那么应该如何去做呢，我认为一个是要培养当下的专注，就是当下做什么事情保证很大程度的专注，其实这个是很难的。其次呢，一定要保持你的好奇心，有些人天生精力旺盛，对很多事的好奇和求知欲都很旺盛。而我是属于比较麻木的，比较沉浸在自己世界的那一种，所以很大程度要靠自己的毅力才能克服这种与生俱来的惰性。
无论如何都请记住一点就是不论是我们的大脑还是身体还是精气神都是属于不用就越来越虚弱的，所以在这个过程中你需要克服自己然后不断保持专注才能越变越好！
八、少言养德少思养神少欲养精？
少言养德是说少言语能够培养自己的道德水平。因为言多必失，说者无心听者有意。也降低自己的说话份量。
少思养神是说少思考一些问题培养自己的精神，思虑过重必然劳身伤神。
少欲养精是说少一些性欲，才能培养自己的精气神。
总之，万事都有一个度，不超过这个度都是好事，一旦超过这个度，则物极必反。
九、养眼养神的句子？
眼睛是心灵的窗户 须勤加擦拭 务使惹尘埃 时刻保持明亮通透 那会让你看到一个不一样的世界 让我们在彼此的视线里看到一览无余的你和我 清晰的足以洞察一切因果。
眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线，我们天天眼保健。全国爱眼日，爱护眼睛，呵护生命!
我们只看该看的，非礼勿视。我们只看明亮的，防止眼疲劳。我们吃鱼耳聪目明，我们喝金菊茶护神明目，我们玩游戏只玩一会，我们笑口常开满目春风。全国爱眼日，吃喝玩乐，天天爱眼!
十、静心养神的诗句？
「静夜思」中的诗句「床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。」这是唐代诗人李白的名篇之一，表达了静心养神的情感与境界。床前明月光，暗示了安静的夜晚，总是更容易让人感受到内心的宁静。疑是地上霜，暗示了冷寂无声的夜晚，也暗示了人生的无常与变幻。举头望明月，表达了对于天地之美的敬畏与感慨。低头思故乡，则是表达了对于归家之路的期盼与思念。这首诗抒发了诗人内心深处的情感，也给予读者以深深的思索与思考。
