一、冰箱食材清理表？
冰箱食材清理表
食物 冷藏 冷冻
牛肉 1-2天 3个月
肉排 2-3天 9个月
鸡肉 2-3天 12个月
鱼类 1-2天 3-6个月
香肠 9天 2个月
动物内脏 1-2天 3-4个月
熟肉制品 3-4天 2-3个月
全鸡 1-2天 12个月
瘦鱼（如鳕鱼） 1-2天 6个月以上肥鱼(如三文鱼) 1-2天 2-3个月
蛋奶类
食物 冷藏
鲜鸡蛋 30-60天
熟鸡蛋 6-7天
牛奶 5-6天
酸奶 7-10天
蔬果类
食物 冷藏
胡萝卜 7-14天
菠菜 3-5天
芹菜 7-14天
菜花 5天
豆角 4-5天
青椒 4-5天
柑橘 7天
梨 1-2天
【注意】素菜不宜在冰箱存放，建议现烧现吃。
二、火锅食材时间表？
营养专家实验后总结的“火锅涮菜时间表：
肉片： 10分钟五花肉： 10分钟午餐肉： 可直接使用酥肉： 可直接吃牛肉丸 ： 10分钟鳝鱼： 15分钟河虾： 5分钟鱿鱼： 2分钟鱼头： 15分钟鸡肾： 5分钟肥肠： 10分钟牛百叶： 5分钟黄喉： 2-3分钟鸭血： 10分钟鹌鹑蛋： 1分钟罗卜： 3分钟豆芽： 3分钟海带： 5分钟花菜： 3分钟冬瓜： 5分钟香菜： 1分钟莴笋： 5分钟平菇： 6分钟藕片： 1-3分钟笋尖： 5分钟海白菜： 5分
三、食材泡酒有什么食材？
常见的泡酒材料有人参、蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬虫夏草、西洋参等。泡酒最好用白酒，酒量小可选38度左右的低度酒，酒量大可选52度左右的高度酒。
通常情况下不选曲酒，因为曲酒是由酒曲发酵而成，其内含有的酒曲香会和药物的气味混合，产生怪味，令人闻起来不舒服。
四、自然食材的养生食疗配方和营养成分表
引言
现代快节奏的生活使得健康成为了我们日常生活中的关注焦点。饮食作为健康的基础，被越来越多的人所关注。养生食疗配方的出现，为我们提供了一种改善健康状况的方式。本文将为您介绍一些常见的养生食疗配方和相关食材的营养成分表，帮助您更好地了解和选择适合自己的健康食疗。
养生食疗配方
以下是一些常见的养生食疗配方：
- 鸡汤: 鸡肉250克，枸杞30克，红枣10颗。功效：补中益气，养阴补肾，益气补血。
- 姜枣汤: 姜片20克，红枣10颗，冰糖适量。功效：暖胃驱寒，补血养颜，调理月经。
- 红豆薏米粥: 红豆50克，薏米50克，冰糖适量。功效：利水消肿，健脾益胃，美容养颜。
- 海鲜豆腐汤: 鲜虾100克，豆腐200克，香菜适量。功效：补充蛋白质，增加免疫力，提高记忆力。
- 苦瓜排骨汤: 苦瓜250克，猪骨500克，葱姜蒜适量。功效：清热解毒，降脂减肥，调理胃肠。
配料表
以下是一些常见养生食材的营养成分表：
- 鸡肉：蛋白质高，含有丰富的维生素B群、铁、锌等营养成分。
- 枸杞：含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B群和矿物质。
- 红枣：富含维生素C、维生素E、铁和矿物质。
- 姜：具有温中驱寒，调理胃肠的功效。
- 红豆：富含纤维素和维生素B群，具有清热解毒，利水消肿的作用。
- 薏米：含有丰富的维生素B群和矿物质，具有利尿消肿的功效。
- 鲜虾：富含蛋白质、维生素B群、钙、钾等营养成分。
- 豆腐：含有丰富的植物蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。
- 苦瓜：富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。
- 猪骨：含有丰富的胶原蛋白，可滋润皮肤，增加骨骼密度。
以上是一些常见的养生食疗配方和相关食材的营养成分表，希望能对您的健康有所帮助。通过选择适合自己的食材和搭配方式，我们可以更好地改善身体状况，提高生活质量。感谢您阅读本文，希望对您有所启发。
五、20人团建烧烤食材清单表？
用品
纸碟60个，胶碗100个，筷子、纸杯各60个，竹签200，蜜糖4瓶，手套50对，烧烤汁6瓶，小瓶花生油一只，孜然粉1，白胡椒粉1，蒜蓉辣椒酱1，毛刷8，长筷子6双，纸巾3纸卷，锡纸两卷
食品
鸡中亦5斤，脆皮肠2包，鱼蛋/虾蛋/肉丸各2包，鸡腿5斤，鲜尤鱼3斤，排骨5斤，鸡柳串50串，韭菜2斤，冬菇金针菇杏鲍菇各一斤，牛肉3斤，面包三袋
饮料、水果
雪梨5斤，玉米5斤，果粒橙1箱，椰牛1箱，可乐2箱，矿泉水2箱
其他：水果刀两把，烧烤网，碳，众生丸/牛黄解毒片
六、辅食营养成分表怎么看？
国家规定每个食品的都要有个营养表，可以参照可以看到明细的营养成分。
七、零食营养成分表准确吗？
有些准确，有些不准确。
因为营养成分表的准确度取决于食品制造商提供的数据的准确性和真实性，一些不良商家或制造商有可能会虚假标注营养成分表以达到销售的目的。
另外，一些食品也因为加工等原因导致其营养成分发生变化，可能会导致标注不准确。
同时，出于合规等因素考虑，一些大型品牌和制造商为了规避误导消费者等问题，以及提供更加精准的营养成分成分表，可能会采用更加准确的测试方式，因此这些食品标注的营养成分表比较可信。
总之，在购买食品时，建议多留意食品制造商和营养成分表，并选择来自正规渠道、有良好信誉的品牌和制造商的产品。
八、砂锅食材？
一【鸡腿芋头煲】
原材料：鸡大腿1个，芋艿适量，尖椒
调料：盐，白糖，生抽，老抽，料酒，葱姜蒜，香菜，植物油
制作步骤：
1、鸡大腿1个将骨头剔除，然后切成小块。
2、煮锅加清水，几片姜片和少许料酒，放入鸡肉焯水1分钟捞出。
3、芋艿去皮切滚刀块。
4、炒锅烧热加植物油，下白糖小火熬制，待白糖变色起泡泡，倒入鸡肉煸炒上色，加生抽和老抽各1汤匙煸炒均匀。
5、加葱姜蒜炒出香味，加入芋头煸炒均匀。
6、将锅内的食材倒入砂锅中，加入一些开水，适量盐和2汤匙料酒，大火烧开转中小火继续炖煮。
7、大约20分钟，看看芋头软烂，加入尖椒圈，大火收至汤汁浓稠关火。
九、卤水食材？
水，辣椒，盐，味精，酱油，醋，糖，食用油，五香八角，蒜，葱
十、恩施食材？
豆皮、炕洋芋、合渣、土家烧饼、腊肉等。恩施豆皮煮、炒、拌怎么样弄配点儿菜都好吃方便简单。炕洋芋就是土豆，富硒土豆做菜做成主食都好吃，干土豆片炸后来二两小酒舒服。合渣加点儿榨广椒肉鸡蛋那才好吃的很。土家烧饼香脆可口，土家腊肉更是味美色艳浓香，食材实在太多了！
