一、茭瓜的做法?茭瓜怎么做好吃?
茭瓜是夏季蔬菜中一种非常营养美味的食材,可以清热解暑、去湿化痰、润肺开胃等功效。以下是几种茭瓜的做法:
1. 茭瓜炒蛋:将茭瓜去皮切小段,蛋打散备用。锅加油热后,倒入蛋液煸炒至变软,再倒入茭瓜翻炒,继续翻炒至茭瓜变软稍微加点盐和少量胡椒粉即可。
2. 茭瓜豆腐汤:将豆腐和茭瓜洗净切块,白菜切段,锅内放适量水烧开后放入豆腐块,加点盐和鸡精调味;待豆腐煮熟后,再加入茭瓜块和白菜,再次煮沸即可。
3. 茭瓜虾仁:将茭瓜去皮,切成1cm左右的轮片,洋葱切段,大虾去壳后留虾尾备用。锅里放油,油热后放入虾仁、洋葱段快速翻炒,加水后再加入茭瓜轮片,低火焖煮一会儿至汤汁收干,最后加盐和胡椒粉调味即可。
4. 茭瓜鸡肉卷:将茭瓜去皮切成长条形,鸡肉切成薄片,用鸡肉片裹着茭瓜条卷好。锅里放适量油,放入卷好的鸡肉茭瓜进锅,翻炒至鸡肉熟烂,加入调料(酱油、盐、糖)调味即可。
茭瓜本身的口感较为清脆爽口,风味也比较独特,在使用调料时应尽量保留其原有的美味口感,平时的烹调要避免太过复杂,简单大方的把调料和具体的步骤配合在一起,激发出茭瓜的口感与美味就是最好的方法。
二、茭瓜饼的做法,茭瓜饼怎么做好吃,茭瓜饼的家常?
步骤/方式1
茭瓜洗净,擦丝;
步骤/方式2
打一个鸡蛋、放一小勺盐(这里的小勺我是用的调料盒里带的那种,差不多2克),筷子搅拌均匀;
步骤/方式3
再放入面粉(我是拿不锈钢饭勺放了三勺,这个没有那么精准的数,只要每根丝上都能均匀沾上面粉就行,当然也不能放太多,搅拌都费劲的那种),搅拌均匀;
步骤/方式4
平底锅里放入比平时炒菜多一点的油,油锅稍微烧热就放入调好的茭瓜丝,拿铲刀稍微按压成薄饼,然后用铲刀再把外围乍刺儿的茭瓜丝往里收一收,稍微塑下形;
步骤/方式5
打小火煎,煎至一面金黄,再翻面煎至金黄就可以了;
步骤/方式6
开吃了
三、茭瓜的叫法?
在不同的地方,茭瓜可能代表着不同的食物,一些地区将西葫芦称为茭瓜,但是一些地区将茭白称为茭瓜。因此这里对比西葫芦和茭白的区别:
1.西葫芦:西葫芦是葫芦科南瓜属植物南瓜的变种,其果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,采摘后其嫩果可作蔬菜食用。
2.茭白:茭白是禾本科菰属植物,菰的秆基嫩茎为真菌寄生后,粗大肥嫩,类似竹笋,称菰笋,也叫做茭白,是一种较为常见的水生蔬菜。
四、茭瓜的热量?
1. 茭瓜的热量不高。
2. 原因是茭瓜的营养成分主要是蛋白质、脂肪和碳水化合物,但含量不是很高,并且热量也比较低。
另外,茭瓜的纤维素含量较高,能减缓能量的释放,也降低了其热量。
3. 需要注意的是,虽然茭瓜的热量不高,但是在烹饪过程中使用了较多的油脂和调味品,会增加其热量。
建议食用时注意合理搭配,避免摄入过多的热量。
五、茭瓜起源?
茭瓜,又名禾笋、水笋、菰笋及茭白等,原产于我国长江中、下游流域,在每年8月中秋节左右采摘。
茭瓜白色细嫩、香美、味甜,是人们喜爱吃的菜类之一,在湖南反季节蔬菜中是一枝独秀。蓝山县位于湖南省南部,南与广东省连州市交界,该县种植“蓝山特早熟茭瓜”已有30多年的历史,无公害“蓝山特早熟茭瓜”是一种多年生野生植物。
六、白瓜与茭瓜的区别?
颜色、生长环境、食用价值都不一样。
茭白一般去皮后是青白色的,而茭瓜是绿色。茭白生活在水里或者是沼泽地,属于水生植物。而茭瓜生长在陆地上,属于大众的蔬菜瓜果。二者的口感都不错,但是食用价值却不一样。茭白可以生吃但茭瓜不宜生吃。
七、茭瓜和方瓜的区别?
茭瓜指的是水生植物的根茎名称可食用,方瓜指的是植物的名称。
八、蒸茭瓜的做法?
1.西葫芦洗净,切3CM左右宽的段,再改刀切成2MM左右的长方片
2.将西葫芦片整齐码放在盘中
3.蒜切蓉,大葱切片,红椒切丁
4.锅入植物油烧热,爆香葱片,直至葱变至有点焦黄
5.将制好的葱油均匀掉在西葫芦盘中,葱丢弃不用。再撒上蒜蓉,撒上红椒丁
6.锅放水,将西葫芦盘放入锅中大火蒸5分钟左右
7.蒸好后淋上蒸鱼豉油即可食用
九、凉拌茭瓜的做法?
茭瓜切细丝,辣椒切碎,大蒜拍碎,酱油,盐,放茭瓜中
柠檬挤汁到2中
拌匀就好
十、茭瓜的育苗方法?
1、时间:春播或秋播,春播为主。栽培方式分露地、简易地面覆盖、小拱棚和温室大棚栽培等,各有其特点。一般是在惊蛰前后开始育苗,开春了就然后移栽到大田种植。
2、浸种催芽:播种前3~5天粒选种子,用50~55℃温水浸种。把种子放到温水中后不停搅拌,水温降到30℃时浸泡3~4小时。浸种后将种子搓洗干净,捞出种子略晾一会,用湿布包好催芽。催芽温度25~30℃,1~2天可出芽,芽长3~4毫米时播种。
3、播种:选择冷尾暖头晴暖天气上午播种。因西葫芦苗龄短,又必须带土坨定植,浇透底水后将催好芽的种子平放到营养钵中央,胚芽向下,全畦播完后,用潮干细土覆盖,覆盖土厚度1.5~2厘米,覆盖地膜保温保湿,扣小拱棚,夜间加盖草苫。
4、苗床温度管理:播种后出苗前,要适当提高苗床温度,促使幼苗尽快出土,白天温度25~28℃,夜间12~15℃,地温16~18℃,草苫可适当晚揭早盖。