一、最有毒的海鲜排名？

1. 十大有毒的海鱼排行榜

油性鱼含少量毒素，如沙丁鱼、大马哈鱼、新鲜金枪鱼、鳗鱼，石头鱼

石崇又名“石头鱼”属毒鱼由鱼族，学名“玫瑰毒鱼由”，因其像玫瑰花一样长有刺，且有毒，故而名之。

2. 有毒的海洋鱼类

有很多种，例如：老虎鱼，

3. 有毒的海水鱼

赶海河豚是有毒的

海边人赶海时，看见河豚鱼都不捡，原因是河豚鱼有毒，不会煮会中毒。生活在海边的人，平时都经常赶海，可能很多人都不知道赶海是什么，其实就是等海水退潮了以后，露出海底的岩石，在这些岩石的缝隙里面，会藏有一些海鲜，可以把这些海鲜捡回去吃

4. 有毒性的海鱼

这五种鱼不可以吃。

1、蓑鮋。蓑鮋是漂亮的一种珊瑚礁石鱼类，它的鱼鳍就是它有毒器官，含有毒腺。

2、洛氏刺尾鱼。这种鱼类主要分布在热带和温带的岩礁海区，以海草和石灰层为食。尾部两侧带有毒性，通过猛烈的摆动尾部，可以在对方身上划出伤口。

3、球状绒鮋。该鱼类主要分布在西太平洋海域，具有毒性，是不能食用的。

4、副刺尾鱼。该鱼类也具有毒性，主要分布在印度洋和西太平洋，栖息于海底的1—2米的礁石区，以海藻为食。

5、毒棘豹蟾鱼。这种鱼主要活动在暗礁和海底岩石之间，外形丑陋，带有毒性。

二、最有营养的米排名？

1、辽宁盘锦大米

盘锦的土壤十分肥沃，是沼泽土质，有机质高，再加上盘锦地区大多水网纵横，很适合大米的生长。

在生长时，水稻得到的养分也多，所以口感就会更好一些，吃起来有一股清香味，米饭比较有黏性。

2、黑龙江五常大米

黑龙江五常大米在我国的名气是数一数二的，有着“千年水稻，百年贡米”之称。

五常大米的颗粒十分饱满，色泽通亮，大米淀粉含量高，油性大，煮出来的米饭颗粒分明，芳香爽口，堪称米中经典。

3、河北胭脂大米

胭脂大米的名字很好听，外观也十分的美丽，是暗红色的，煮出来的米饭清香扑鼻，顺滑软嫩。

不过由于胭脂米对种植环境要求很高，培育难度也比较大，因此产量并不多，价格也十分昂贵，达到2000块一斤。

三、最有营养的蛋排名？

所有禽蛋的营养成分都差不多，只是饲喂饲料不同略有差异，口感有差异！

不管是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，还是鸽子蛋、鹌鹑蛋，他们的营养成分基本上都是差不多的：蛋白、氨基酸、卵磷脂...。有时有点差异，主要是饲料不同，比如添加了加丽素红、加丽素黄等饲料，蛋的维生素含量高一些！鸽子蛋、鹌鹑蛋等小蛋，蛋白水会含量高一点，口感就会细腻一些，但是营养成分差不多。

四、哪种海鲜最好吃最有营养？

海鲜有很多种类，每种都有其独特的味道和口感。对于我来说，最好吃的海鲜是龙虾。龙虾肉质鲜美，口感细腻，营养丰富。此外，虾、蟹、贝类等也是非常受欢迎的海鲜，它们的味道和口感也很不错。但是，无论是哪种海鲜，我们都应该注意食用安全，选择新鲜、干净的海鲜，并确保它们经过了正确的烹饪处理。

五、海鲜火锅吃什么菜最有营养价值？

1。吃火锅可多放些蔬菜 蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。

吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。

凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

2、散火除热的生姜 生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。

3、适量放些豆腐 有的豆腐含有石膏，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。

4、点一盘红薯 我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。

5、可加些白莲 白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。

加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用

六、海鲜营养参数？

  海鲜的食用历史悠久，是人们重要的食物来源，海鲜品种繁多分为鱼，虾蟹，贝和其他海味四大类。 鱼肉 含有丰富的维生素b，尤其是叶酸和维生素b6，他们微量元素含量也很高，其中每百克含

热量：141卡路里

蛋白质：14.7克

碳水化合物：3.1克

脂肪：7.6克

能量：591千焦

饱和脂肪酸：1.1克

单不饱和脂肪酸：1.9克

多不饱和脂肪酸：3.9克

胆固醇：63毫克

糖：2.6克

膳食纤维：0.7克

烟酸：5.23毫克

叶酸：11微克

水分：73克

这些维生素都是蛋白质新陈代谢所需，此外鱼还含有磷、钾、铁、碘和抗癌的硒等矿物质。

七、最有营养的水果？

蓝莓被国际粮农组织称为最健康的五大水果之一，虽然价格稍微贵一些，但是其营养真的超值！蓝莓里面含有很多的花青素，花青素属于纯天然的抗衰老营养补充剂，是目前人类发现的最有效的抗衰老生物活性剂。

而蓝莓中不仅花青素的含量非常高，种类也非常丰富，可以说是最好的“抗老之果”。

八、最有营养的母乳？

母乳最有营养的阶段是在6个月内，6个月内的母乳是含有抗体的，宝宝如果可以坚持吃母乳到六个月以上，通常都会比较少生病，6个月以后母乳开始没有了抗体，但是也有营养，只是营养不如6个月之前了。

如果是纯母乳喂养的话，建议6个月左右开始给宝宝添加辅食，因为六个月后单纯的母乳已经没有办法满足宝宝的营养了。

九、江门最有名的海鲜？

江门台山产的鳗鱼和台山盛产奄仔蟹、膏蟹、肉蟹、水蟹、黄油蟹。夏季有黄鱼、带鱼、凤尾

……

冬季有虾池、龙吐、黄皮头

……

十、伊朗最有名的海鲜？

安札里港市场位于伊朗北部吉兰省的港口城市即安里港市，位于里海南岸。自古以来这个城市都被看作是伊朗通往欧洲的窗口。安扎里的全名叫做班达尔安扎里， 在这里是伊朗降雨量最大的地方，年均降水量达1890毫米。这里面朝大海，背靠雪山，茂密的植被覆盖了从里海边一直到雪线的每一寸裸露的土地，乡村里耕种的是大片的水田。

伊朗著名的鱼子酱盛产在安扎里港市。今天的安扎里港市场是伊朗最大的海鲜市场，具有七十多年的历史。同时也是一个农贸市场，有各种新捕捞的海鲜、家禽、蔬菜、水果等。每天满足各阶层的人们生活需要。

“市场”在波斯语称为بازار ，音译中文为“巴扎”。