一、鱼和肉哪个更有营养？
鱼的营养价值比猪肉高。
鱼的营养价值：
1、与猪肉相比，鱼肉含有丰富的完全蛋白质，并且鱼肉含有大量的蛋白质。
2、脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有百分之一到百分之四。
3、与猪肉相比，鱼肉无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸，这些都是人体需要的营养素。
二、红肉和白肉，哪个更有营养？
答，红肉和白肉，还是红肉更有营养。日常生活常识告诉我们，白肉的主要成分是油脂1吃多了八，吃多了只会增加人体油脂、其它营养成分少之又少。而红肉就不同，红肉就是平时说的瘦肉元。红肉所含的营养成分比较多，比如蛋白质，卵磷脂。膳食纤维以及钙锌铁等营养元素比较齐全，所以无论猪肉还是牛羊肉中的红肉都是人们最喜欢吃的，更因为红肉中不含什么脂肪。
三、罐头和肉对于猫来说哪个更有营养？
这两种比较是有一定前提的，并不能绝对的说哪个更有营养。
1、罐头
首先需要排除零食罐，优秀的主食罐是可以当猫咪主食吃的
而且要比吃干粮营养要好很多哦
2、肉
那就是生骨肉和自制猫饭，生骨肉对猫的好处可太多了
也是目前大家比较公认的最符合猫饮食天性的猫主食了
但是嘛就是有点麻烦，没有追着各个大v的文章做功课做笔记认真学习营养配比修炼成老手的
基本不建议自己轻易尝试，猫猫很容易因为营养极不均衡等各种原因吃坏
一般肉最大众的做法就是水煮或者隔水蒸，当个天然的解馋小零食
3、如何选择
所以如果你可以很好掌握相关营养配比等知识，不要犹豫，选生骨肉/猫饭
如果对生骨肉知识一知半解或者怕麻烦，还是喂主食罐或者主食冻干这些已经配比好的
个人比较喜欢干粮+主食罐/主食冻干的喂养（主要工作忙干粮是最方便的 qaq
但是加入了营养比较高的主食冻干主食罐，感觉性价比和收益很高！！！
我家用的法米娜（主粮）+喜崽（主食冻干）/ 麻利（主食罐）
感觉我家猫比较喜欢主食冻干吧，所以冻干喂得多一些
一两天用来替一顿粮，感觉挺好，月开销也不贵，冻干50+一包一个月左右
四、柠檬皮和肉哪个更有营养？
肉更有营养
柠檬肉中的维C含量比柠檬皮中的含量高，约为柠檬皮含量的3至4倍。
柠檬富含维生素C，有许多种类，如尤力克，里斯本，香柠檬等。又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，称益母果或益母子。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”
五、猪心肉和猪包心肉哪个更有营养？
猪心肉更有营养
首先，因为猪心是非常有营养的，中国人一般都有以形补形的说法，猪心为猪的心脏是补益食品。猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。
其次，据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2维生素以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩 力有很大的作用。
第三，猪包心肉是猪心外层的肉，其本质上和普通猪肉没有什么区别，因此不如猪心肉有营养。
六、牛肉和猪里脊肉哪个更有营养？
牛肉最有营养。
牛身上最有营养的部位是里脊条，外脊重量大于里脊。 牛肉，是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美。牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种。 里脊含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
七、饲料和玉米哪个更有营养？
饲料里边添加维生素和其它一些营养物质，吃的更壮。
八、白糖和红糖哪个更有营养？
红糖更有营养。
红糖营养成分保留较好，钙含量、铁含量比白糖高，锰、锌等微量元素的含量也比白糖高。同时也含有其他营养素，比如氨基酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等。白糖多数为多糖成分，其中也含有蛋白质、碳水化合物、维生素，营养成分可能没有红糖高。
九、牛奶和羊奶哪个更有营养？
牛奶更有营养，因为街上售卖的奶制品和乳制品都是以牛奶为原料，能更丰富为身体提供营养，而羊奶不好存放，口感上也不如牛奶。
十、鲜奶和酸奶哪个更有营养？
酸奶和鲜奶都是比较有营养的奶类，二者营养成分差不多，均含有蛋白质、维生素以及微量元素。但具体是酸奶还是鲜奶更有营养价值，需针对不同人群的需求进行分析。
1、鲜奶：鲜奶的营养结构方面虽然与酸奶相差不大，但钙含量、蛋白质含量略高，且一般未予以特殊加工。因此对钙含量需求较大的人群，如骨质疏松人群，鲜奶的营养价值会比酸奶更高；
2、酸奶：酸奶是经由牛奶发酵而成，除了保留鲜奶基本营养成分外，在发酵途中还会产生益生菌，在一定程度上能调节胃肠道菌群，具有促进胃肠道蠕动的作用，也比较容易被机体吸收。因此对于胃肠道菌群失调、消化不良人群以及减肥人群而言，酸奶的营养价值相对更高。
日常生活中可以通过饮用酸奶、鲜奶等奶类制品补充适量营养物质，但也不能只摄入奶类制品，应保持全面均衡的饮食，可增加新鲜蔬菜、水果、肉制品的摄入。
