一、夏季羊肉滋补汤的做法？

主料：羊排骨500g

辅料：葱1根，姜1块，盐适量，花椒适量，八角1个，香叶1片，胡椒粉少许，大蒜4瓣，海鲜酱油适量

1. 买回来的羊排骨冷水浸泡半小时左右，泡出血水备用，生姜切片；葱切段。

2. 砂锅加入适量的水，下入羊排骨，大火烧开，撇去浮沫，加入葱、姜（可以多放几片，所谓冬吃萝卜夏吃姜）、花椒、八角、香叶继续小火炖1小时左右至排骨软烂。

3. 提前10分钟加入适量的盐调味，炖好的羊排汤出锅，撒点香葱叶和胡椒粉调味。

4.取几瓣蒜切碎，加入盐、海鲜酱油调成蒜泥汁，用来蘸羊排骨吃太香了。

二、南通哪里买营养滋补品？

南通市崇川区宝宇源保健品商店，办公室地址位于 观音山镇海洪村十一组104号，我商店主要经营糖、酒、日用百货、调味品、保健食品零售。期待为您服务

三、夏季营养食谱？

夏天可选择以下食谱补身：

1. 丝瓜鸡蛋汤：丝瓜和鸡蛋中含有丰富的蛋白质，维生素B族元素和C，可补充营养、促进消化、保护皮肤和视力。

2. 紫菜虾滑汤：紫菜和虾富含蛋白质和微量元素，可提升免疫力、平衡酸碱水平、降低胆固醇、促进消化和缓解便秘。

四、适合夏季喝的滋补养生汤？

银耳莲子汤　　材料：银耳、莲子、水、冰糖　　做法：将白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小块；然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖，清水一定要能够完全浸泡食材；小火炖煮六个小时，这样所有的食材都软烂了，可以直接服用。　　注意事项：这道汤品的炖煮时间要求比较长，所以在一开始的时候加入的清水一定要足量。如果说你担心炖煮的时间不够，那么可以事先将白木耳炖煮两个小时，变成透明的就可以捞出来了，然后加入榨汁机中打碎就可以。　　

五、滋补营养煲汤店怎么样？

老板专业制作滋补煲汤，针对晕产妇和病人。口感和营养价值都不错。而且老板做的很干净。

六、女性滋补养颜的营养品？

1 有2 通常包含有丰富的维生素C、E以及胶原蛋白等成分，这些成分可以促进肌肤的新陈代谢，提高肌肤的弹性和亮度，并且还能补充身体的营养需求，提高女性的身体免疫力。3 除了食补外，女性还可以选择一些适当的营养保健品，如维生素C、E等，帮助加强对肌肤和身体的保养。同时，可以适当进行按摩与舒展运动，让身体更加健康美丽。

七、夏季宝宝营养食谱？

水果色拉:准备一些新鲜的水果(如苹果、梨、草莓、蓝莓等),切成小块,混合拌匀即可。

煮鸡蛋:将鸡蛋煮熟,去壳后切成小块或切片,可以加入少量盐。

面包三明治:将全麦面包涂上黄油或花生酱,加上水果或鸡蛋片,做成三明治。

八、夏季滋补养生：8款清凉又营养的夏季养生汤

夏季养生必备：清凉养生汤

夏季是养生的大好时机，炎炎夏日，人体容易失去水分，造成体内阳气亢盛，而水分不足则易伤津伤阴。饮食上如何调理就显得尤为重要。夏季养生汤以其清热解渴、滋阴降火的特点备受青睐。下面就为大家介绍8款适合夏季滋补的清凉养生汤，不仅美味可口，更是滋补营养，是夏季养生的最佳选择。

1. 银耳莲子汤

银耳莲子汤以银耳和莲子为主要食材，具有滋阴清热、润肺益气的功效。制作简单，口感鲜美，是夏季滋补的不二选择。

2. 荷叶藕粉汤

荷叶藕粉汤是一道具有清热解暑、利湿排毒功效的汤品，尤其适合夏季多湿的气候。荷叶清香，藕粉爽滑，清热解渴，是夏季养生的好帮手。

3. 菊花玉竹汤

菊花玉竹汤是一款清新怡人的汤品，菊花具有清热解毒、降火明目的功效，玉竹则具有益气生津、滋补养生的作用，一起熬制成汤，清热润燥，非常适合夏季饮用。

4. 冰糖雪梨汤

冰糖雪梨汤是一道家喻户晓的清热润喉之品。雪梨生津止咳，搭配冰糖炖制，不仅可清热润肺，还能解暑止渴，是夏季必备的养生汤品。

5. 茶树菇玉米汤

茶树菇玉米汤清淡可口，适合夏季饮用。茶树菇味道鲜美，富含膳食纤维，玉米清香可口，两者搭配熬制成汤，清热解毒、健脾开胃，适合夏季消暑。

6. 苦瓜冬瓜汤

苦瓜冬瓜汤清香可口，具有清热解毒、利尿消肿的作用，是夏季消暑清热的滋补佳品。

7. 西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤口感清爽，酸甜可口，富含多种维生素和营养物质，清热解暑，美容养颜，备受夏季美食家的喜爱。

8. 凉瓜粉丝汤

凉瓜粉丝汤清淡可口，清热解毒，利尿消肿，适合夏季食用。凉瓜性凉味苦，具有清热解毒、利尿消肿的功效，搭配粉丝煮成汤，清香可口，不失为一道夏季滋补佳品。

这8款夏季养生汤简单易制，不仅口感鲜美，而且清热解暑、滋阴生津，是夏季养生的最佳选择。大家不妨在炎炎夏日里，尝试一下这些滋补养生汤，让我们从饮食中获得更多滋养和清凉。

感谢您阅读本篇文章，希望这些夏季养生汤的介绍可以为您的健康带来帮助。

九、夏季养生必喝的5款营养滋补粥

十、夏季滋补靓汤

夏季滋补靓汤，是一种古老而被广泛传承的传统中医疗法。在中国的炎热夏季，人们通过食用草药和食材炖制滋补靓汤来保持身体的健康和平衡。这些汤品注重药食同源的理念，既提供了丰富的营养，又有助于调节体内的阴阳平衡。本篇文章将为大家介绍几种经典的夏季滋补靓汤。

1. 龙眼桂圆红枣汤

龙眼桂圆红枣汤是夏季最受欢迎的滋补汤之一。它使用了龙眼、桂圆和红枣这三种中草药和食材，共同煮成香甜可口的汤品。这道汤主要有益于益气养血、补肝补脾的作用。适量饮用龙眼桂圆红枣汤可以提高体力、改善睡眠、缓解疲劳。

2. 人参鸽肉汤

人参鸽肉汤是一道具有滋补作用的养生汤品。由于夏季炎热，人们容易出现体力不佳和食欲不振的情况。这时，喝一碗人参鸽肉汤可以帮助提高身体的抵抗力和免疫力，增强肌肉力量，提高食欲。人参被认为是一种具有补气、补阳的草药，而鸽肉则富含高蛋白质，有助于滋补身体。

3. 枸杞莲子百合汤

枸杞莲子百合汤是一道清香可口的滋补汤品。夏季人体容易过热，导致身体疲劳、失眠和口干舌燥等问题。这时，适量饮用枸杞莲子百合汤可以起到清热、安神、润肺的作用，帮助调节体温、舒缓神经、滋润肺部。

4. 当归鸽蛋汤

当归鸽蛋汤是一道具有滋补养颜作用的汤品。当归被誉为"女性之草"，具有补血调经、美容养颜的功效，而鸽蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素。这道汤不仅有助于女性补血养颜，还对于男性保护肝脏、提高免疫力也有一定的帮助。

5. 玉竹党参鲤鱼汤

玉竹党参鲤鱼汤是一道具有滋补作用的汤品，尤其适合夏季食用。它需要玉竹、党参和鲤鱼这几种药材和食材一起炖煮，具有益气养阴、滋补肺脾的功效。这道汤能够帮助调节气血、增强免疫力、提高人体的适应能力。

6. 黄豆薏米汤

黄豆薏米汤是一道非常常见的滋补汤品，尤其适合女性饮用。黄豆具有补益脾胃、健脾养肝的作用，而薏米则有利尿、祛湿、美白肌肤的功效。这道汤能够帮助女性调节内分泌、缓解经前和经期不适症状，同时还能美容养颜。

7. 北杏沙参糯米茯苓汤

北杏沙参糯米茯苓汤是一道清淡可口的滋补汤品。它使用了北杏、沙参、糯米和茯苓这几种中草药和食材熬煮而成。这道汤具有润肺止咳、益气养阴、补脾健胃的功效，适量饮用可以帮助舒缓干燥、缓解咳嗽、增强消化功能。

8. 红豆薏米汤

红豆薏米汤是一道清凉解暑的夏季滋补汤品。红豆具有清热、解毒的作用，薏米则有利尿、祛湿的功效。这道汤可以帮助清洁肠胃、调节肠道功能、促进新陈代谢，适量饮用还有助于美白肌肤、舒缓痤疮。

9. 冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤是一道夏季清热解暑的滋补汤品。冬瓜味甘、性凉，具有清热、利尿的作用，而排骨则富含蛋白质和钙质。这道汤可以帮助清热解暑、降火降温，适量饮用有助于缓解口渴、祛除体内湿气。

10. 枸杞山药汤

枸杞山药汤是一道富有营养的滋补汤品。这道汤使用了枸杞和山药这两种食材，具有益气养血、补肾养肺的功效。适量饮用枸杞山药汤可以提高免疫力、增强体力、改善贫血和负气血虚的症状。

以上介绍的这些夏季滋补靓汤不仅口感美味，而且具有独特的滋补功效。在炎热的夏季，我们要多注意调理和滋补自己的身体，保持健康和平衡。如果您需要改善体力、增强免疫力、缓解疲劳等问题，不妨尝试一些滋补汤品，给您的夏日注入满满的活力！

以上介绍的这些夏季滋补靓汤不仅口感美味，而且具有独特的滋补功效。在炎热的夏季，我们要多注意调理和滋补自己的身体，保持健康和平衡。如果您需要改善体力、增强免疫力、缓解疲劳等问题，不妨尝试一些滋补汤品，给您的夏日注入满满的活力！