一、昂子鱼豆腐汤的做法？

用料：

昂刺鱼500克，嫩豆腐1块，葱1段，姜 3片，盐1小勺，胡椒粉4勺

做法：

1、新鲜的昂刺鱼洗净备好

2、嫩豆腐切块备用

3、油锅烧热后将鱼下入锅中煎至两面金黄注意 煎鱼时不要频繁翻动，避免把鱼翻烂，等一面煎的差不多的时候再翻面 如果怕粘锅，就在下鱼之前在油锅中撒点盐，这样可以避免粘锅

4、一面煎至金黄后翻面

5、锅中加入适量的水，加盖烧开

6、烧开后再煮5分钟左右，这样汤汁会更奶白一些。然后下入切好的嫩豆腐1分钟后加入胡椒粉，盐，少许鸡粉

7、出锅，撒上葱花。一碗热腾腾超级鲜美的鱼汤就做好啦

二、野生昂子鱼和人工养殖昂子鱼的营养区别？

从个头的大小区分。一般人工养殖的，个体偏大点，因为食物充足、营养丰富，甚至养鱼人为了追求效益，会在饲料里增加一些生长激素；而野生的昂刺鱼是吃水草、水生物等之类自然食物，食物相对较少，昂刺鱼要为食物而奔波、追逐，运动量大了，自然体型瘦长苗条；

三、昂子鱼的营养价值？

昂子营养价值很高，鱼肉质细嫩，味道鲜美。少刺，多脂。是优质上等的水产品，属于高蛋白质低脂肪食物，钙、磷含量都比较高，有益体强身、发奶之功效。

四、昂子鱼与鲫鱼的营养区别？

昂子鱼肉质细嫩，味道鲜美。少刺，多脂。是优质上等的水产品，属于高蛋白质低脂肪食物，钙、磷含量都比较高，有益体强身、发奶之功效。但它是个发物病后、体虚及女性产后小儿出水痘后应禁食。答案补充 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹有奇特的缓解功效；有健脾利湿，和中开胃，活血通络作用，无易上火之说。《医典》认为：“与病无碍，诸鱼中惟些可常食。”

五、昂子鱼价值？

昂子鱼富含氨基酸，肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高，具有滋补作用和药用价值，且无肌间刺，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源，维生素E、维生素B1、烟酸的含量也很高，深受消费者们的喜欢。

六、昂刺鱼豆腐汤如何去腥？

再做昂刺鱼豆腐汤时，要加入生姜料酒。因为生姜和料酒，可以去除昂刺鱼的腥味，还可以给昂刺鱼豆腐汤增加香味。

七、嘎鱼豆腐汤营养价值？

嘎鱼的营养价值比较高，常食具有补血、健脑、调中益阳等保健功能呢，所以，嘎鱼是老少皆宜的最佳食物之一。用嘎鱼和豆腐炖出来的汤不用放味精就非常的鲜美。

八、昂公鱼炖豆腐汤做法？

原料：昂刺鱼、豆腐、生姜、大葱、干辣椒、小青椒、小红椒、色拉油、老抽、生抽、清水。

做法步骤：

第1步、昂刺鱼洗净，用厨房用纸擦干水分。

第2步、豆腐切厚片，备用。

第3步、热油锅里焙香生姜。

第4步、接着放入昂刺鱼焙煎。

第5步、加入老抽上色。

第6步、再加入生抽。

第7步、接着加入清水。

第8步、再加入干辣椒和葱段，盖上锅盖炖。

第9步、待昂刺鱼入味后，加入豆腐，盖上锅盖，小火炖。

第10步、关火前撒上装饰用的大葱花和小青红椒末即可。

九、昂刺鱼豆腐汤 王刚？

主料：昂刺鱼两条、绢豆腐1盒

辅料：大葱一根、生姜一块、大蒜一个、小葱、蒜苗、新鲜小茴香适量

调味料：蚝油、盐、白胡椒粉各适量

做法

1、准备昂刺鱼两条，一条约300g， 宰杀掏去内脏，清水冲洗干净，放入盆中用料酒腌制15分钟。

2、茴香切成段备用，小葱、蒜苗切末，大蒜、生姜切片备用。

3、起锅烧热，再倒入食用油，待油温烧，然后下入腌好的昂刺鱼，大火单面煎鱼30秒，再下入生姜蒜片爆香。

4、然后将鱼翻面继续煎30秒，加入开水漫过鱼身，待汤汁转白，将绵豆腐用勺子舀出来慢慢放入，再加入适量食盐，继续加盖转中火炖煮5分钟。

5、开盖后加入茴香段，挤入适量蚝油，加入白胡椒粉，继续煮1分钟。

6、最后撒上葱花、蒜苗，即可出锅。

十、昂刺鱼豆腐汤的做法？

1/9 新鲜的活鱼 杀的时候还在嘎嘎叫呢！

2/9 将鱼去除内脏和鱼鳃清洗干净 在用稍微烫点的水倒进盆里迅速用另外一个盆子扣在上面（水倒进去时鱼还在蹦呢！给我吓得够呛）等个3分钟左右把热水倒掉在放点凉水在用刀轻轻的把鱼身上的黏液刮掉 在用清水冲洗干净即可

3/9 清洗好的鱼用料酒和盐腌制20分钟

4/9 趁腌鱼的时间将豆腐切块用盐水泡上（以便豆腐不容易散而且还入味）

5/9 锅烧热放入猪油，油化了后加生姜片爆锅

6/9 中火放入鱼两面都煎一下就可以了，把火关掉

7/9 在将鱼盛出放在另一个锅里一次性加入足够的水，烧开后改中火熬20分钟

8/9 在加入豆腐小火熬10分钟即可 在放少量的盐调好味

9/9 撒上葱花即可出锅了