一、大白菜为什么只有冬天有？

八十年代以前人们生活水平较低，到冬天大部分家庭都是储存大白菜过冬，这样冬天可以有菜吃，但是现在不一样了，随着科技越来越先进，一年四季都有白菜吃，还有好多其它蔬菜可以吃，如果说是以前可以说大白菜只有冬天有，现在就不能这么说了。

二、大白菜真的有那么高的营养价值吗？

谢邀。

如果放在所有的食物里，没错营养挺好的...放在蔬菜里，作为卡路里那么底的菜，‘性价比’也挺好的，钾和维生素C还不错的。但放在叶子蔬菜里和其他绿叶蔬菜比，大白菜的营养就真心只能算是一般了。

（以下的百分比是一个人每天的建议摄入量的百分比）

这个是生的大白菜。

16卡，1.2g蛋白质，238mg钾，1.2g膳食纤维，6% VA, 45% VC

这个是菠菜。

21卡，2.9g蛋白质，558钾，2.2g膳食纤维，187% VA，4%VC，同时还有比大白菜多快四倍的铁和五倍的镁。

这个是孢子甘蓝。

43卡，3.4g蛋白质，389mg钾，3.8g膳食纤维，15% VA（少），但是有141%的VC。

西兰花。

34卡，2.8g蛋白质，316mg钾，2.6g膳食纤维，12% VA，但是有148%VC。

此外甜菜叶铁含量很高，所有的绿叶菜VK都很强，还有B9（叶酸）。除了绿叶蔬菜，100g胡萝卜有200%+的VA，100g红椒有200%+的VC，100g蘑菇有52%的VD...

说到头健康饮食的基础就是什么都吃，蔬菜要多吃，不光量要多，还要吃得多种多样。

不能光吃白菜...

三、冬天有什么景物

冬天是一年中最寒冷的季节，但它也有着美丽的景物。寒冷的天气给冬天增添了一种特殊的魅力，让人们以不同的方式欣赏大自然的美。

雪花

冬天最令人兴奋的景物之一就是雪花。纷纷扬扬的雪花从天空飘落，铺满了大地，仿佛给世界披上了一层银色的被子。每个雪花都是独特的，形状各异。有些像星星，有些像花朵，有些像蓬松的棉花球。大家都喜欢观察雪花，将它们看作是大自然的艺术品。

冰川

冬天，山上的冰川是另一个引人注目的景物。冰川是在山顶积累的冰雪形成的，它们在阳光的照射下闪耀着美丽的蓝色。冰川的形状各不相同，有些像巨大的冰墙，有些像悬挂的冰瀑布。冰川是寒冷世界中的壮丽奇观，吸引着很多游客前来探索。

寒冷的湖泊

冬天的湖泊也有着独特的美景。当温度降低时，湖水会结冰，形成一片洁白的冰面。人们可以在冰面上滑冰、打冰球，感受寒冷的美妙。有时，湖面上还会出现美丽的冰晶，它们熠熠生辉，如同璀璨的宝石。

冬季运动

冬天给人们提供了丰富多样的户外活动选择。滑雪是最受欢迎的冬季运动之一。人们可以在雪山上划过雪地，感受速度和刺激。此外，雪橇、冰球、冰钓等活动也深受喜爱。冬季运动不仅能锻炼身体，还能让人们享受冬天的乐趣。

瑞士的滑雪胜地

瑞士是著名的滑雪胜地，拥有许多令人惊叹的滑雪场所。滑雪爱好者们可以在阿尔卑斯山区体验到世界级的滑雪设施和壮丽的雪山风景。滑雪过程中，享受雪花纷飞的美景，感受冰雪世界的魅力。瑞士的滑雪胜地不仅吸引了国内外游客，也是世界各地滑雪运动员的训练基地。

寒冷的冬夜

冬天的夜晚也有着自己独特的魅力。当夜幕降临，大自然进入了宁静的状态。寒冷的空气中弥漫着冬天的味道，星星点点的星光点缀在漆黑的天空中。有时，幸运的人还能看到北极光的奇观，五彩斑斓的光芒照亮了整个夜晚。

冬天的美好时光

总的来说，冬天拥有着许多美丽的景物。雪花、冰川、湖泊、冬季运动等都为冬天增添了更多的乐趣和浪漫。每年的寒冬时节，让我们感受大自然的美丽和力量，享受冬天带来的美好时光。

四、冬天有什么景物?

寒冷的冬天就要到来了，这个季节里有许多美丽的景物等待着我们体验。冬天是一个充满魅力、独特且令人难忘的季节，它不仅有着雪花飘落的浪漫情调，还有各种独特的活动和景色。接下来，让我们一起探索一下冬天有哪些令人惊叹的景物吧！

1. 雪花纷飞的画面

冬天最迷人的景色之一莫过于飘雪的景象了。当天空中的雪花随风飘舞时，整个大地都会被白茫茫的一片所覆盖。看着雪花轻盈地落在树木、房屋和街道上，仿佛置身于一个童话世界中。这种美丽而宁静的景象总能给人一种宁静和温暖的感觉。

2. 冰封的湖泊

冰封的湖泊是冬季中最迷人的景色之一。当温度骤降时，湖面上的水开始结冰形成厚厚的冰层。这些冰层可以如镜面一般光滑，反射出周围的景色，创造出一幅令人惊叹的画面。有些人甚至会在冰面上进行滑冰或进行冰钓等活动，体验冬季独特的乐趣。

3. 滑雪胜地

对于喜欢冒险和追求刺激的人来说，冬天的滑雪胜地是绝佳的选择。在这些地方，你可以欣赏到壮丽的雪山、广袤的雪地以及令人惊叹的滑雪道。站在山顶，俯瞰着蜿蜒的滑雪道和白雪皑皑的山脉，让人感受到一种挑战和自由的同时，也能体验到大自然的壮丽美景。

4. 暖炉边的温暖

冬天是一个天寒地冻的季节，但在家中的柔暖炉边，你可以感受到一种温暖和安定。坐在火炉旁，听着木柴燃烧的声音，你会感到整个身心都被温暖所包围。这种舒适的氛围让人忘记了外面寒冷的天气，只专注于家庭和内心的温暖。

5. 圣诞节的魔幻氛围

冬天也是圣诞节的季节，这个节日带来了一种魔幻的氛围。街头巷尾布满了彩灯、装饰品和圣诞树，家家户户都在为这个节日精心准备。观赏到这些绚丽的灯光和装饰品后，你会感到仿佛置身于童话世界中。无论是参加圣诞市集还是和家人一起庆祝，圣诞节都能给人带来欢乐和团聚的感觉。

6. 暖心的热饮

在寒冷的冬天，一杯热饮是温暖身心的最佳选择。无论是热巧克力、热红茶还是热咖啡，它们都能为你带来一种暖心和愉悦的感觉。抱着一杯热饮，感受着温暖流过全身的感觉，无疑是冬天中最舒适的时刻之一。

7. 雪地游戏

冬天给人们提供了许多有趣的户外活动，特别是在下雪的日子里。从打雪仗到堆雪人，从滑雪到雪橇，无论你是成年人还是孩子，都能在雪地中找到自己喜欢的活动。这些活动不仅能让你体验到冬天的乐趣，还能增进家庭和朋友之间的互动。

8. 冬日温泉

在寒冷的冬天，泡温泉是一种舒适和放松的方式。在温暖的泉水中浸泡，你可以感受到温暖透彻全身的感觉，同时也能舒缓疲劳、缓解压力。与此同时，周围的雪景也增添了一种独特的浪漫氛围。

冬天是一个充满美景和活动的季节，它带来了对自然和家庭的独特体验。无论是欣赏冬雪纷飞的景象，还是体验滑雪胜地的刺激，冬天总是能给人带来难以忘怀的回忆。让我们拥抱这个美丽的季节，尽情享受冬天带来的一切吧！

五、冬天地窖大白菜保存两个月有营养吗？

白菜在地窖保存两个月贮藏后，水分跟营养成分都会流失。白菜还是越新鲜越好，放置时间越久营养素丢失越多，而且在储存过程中还会产生大量的亚硝酸盐物质，这些都会对人的健康形成一定危害。

大白菜中含有不少水溶性营养素，伴随着水分的丢失，水溶性营养素的丢失十分严重。存放的时间越久，白菜水分丢失越多，营养素丢失也越多，营养价值越低。

六、冬天的水果有什么营养

冬天的水果有什么营养

随着季节的变化，我们的饮食也需要有所调整。在寒冷的冬天，许多人喜欢食用热气腾腾的美食来暖身，但我们也不能忽视对水果的需求。冬天虽然水果种类相对较少，但是它们所蕴含的营养价值却是非常丰富的。那么，冬天的水果有什么营养呢？

柑橘类水果：

柑橘类水果是冬季最受欢迎的水果之一。它们包括橙子、柚子、柠檬等等。这些水果具有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒和流感。柑橘类水果还含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于促进消化和清除自由基，保护身体健康。此外，柑橘类水果还含有丰富的钾、镁和叶酸，对心脏健康和神经系统发育起到积极的作用。

苹果：

虽然苹果全年皆有供应，但在冬季它们仍然是非常受欢迎的水果。苹果富含纤维、维生素C和抗氧化物质，可以帮助消化，增加饱腹感，预防便秘。此外，苹果还含有叶酸、钾和维生素K等营养物质，对心脏健康和血液循环有益。

梨：

梨是冬季的水果之一，也是许多人喜爱的水果。梨含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。此外，梨还富含维生素C、维生素K和矿物质，如铜、锰和钾等。梨的水分含量较高，可以增加饱腹感，帮助控制体重。

石榴：

石榴是冬季水果中的营养之王。它富含抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物。这些物质有助于抵抗自由基损伤，预防慢性疾病的发生。此外，石榴还含有丰富的维生素K和叶酸，对血液循环和心脏健康非常有益。

火龙果：

火龙果是一种热带水果，也是冬季水果中的佼佼者。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力、预防感冒。火龙果还富含纤维和水分，对促进消化、调节血糖和控制体重有益。此外，火龙果还含有丰富的钙、铁和镁，对骨骼健康和神经系统功能有积极影响。

总结：

冬天的水果虽然种类相对较少，但它们所蕴含的营养却十分丰富。柑橘类水果富含维生素C，增强免疫力；苹果和梨富含纤维，有助于消化和预防便秘；石榴和火龙果则具有强大的抗氧化能力，对预防慢性疾病非常有益。在寒冷的冬天，适当地摄入这些水果，不仅可以满足身体对营养的需求，还可以提高免疫力，保护健康。

当然，在享用水果的同时，我们也要注意合理搭配其他食物，保持均衡的饮食。希望大家在寒冷的冬季里保持健康，迎接春天的到来！

七、冬天种植大白菜如何？

大家好我是小黑，说到大白菜在冬天，人们最常吃的蔬菜就是白菜。也可以带来一定的经济收入。！白菜可以凉拌，可以炒，还可以做火锅，风味非常独特，大家都很喜爱。不过在冬天种植大白菜，并不是一件简单的事情。只有做好一些细节问题，我们才能在冬天吃到可口的大白菜。

下面讲一下大白菜的种植细节问题。

1、 什么时候种植大白菜？

要在过年的时候，吃到风味独特的大白菜，就要在八月底就开始种植大白菜。因为在那个时候种的大白菜，在过年前后才能成熟，而且味道比较好。

2、 选地整地。

大白菜喜肥，种大白菜，还要选择肥沃的土壤。选好土地后，要进行深翻，上好底肥。底肥一般都会上一些有机肥，有机肥更适合大白菜的生长。也不能光上有机肥，还要上一些主肥，还要搭配一些复合肥。营养供应充足了，大白菜才能长好。

3、 种植。

种大白菜，要选择一个晴朗的天气。种好白菜以后，早晚都要浇水。就算大白菜种子已经发芽儿了，也要坚持早晚浇水，保持土壤维持在一种湿润的状态，这样更有利于白菜苗更快的生长。等白菜苗长到6厘米左右，就不用再一直浇水了。

4、 管理。

在大白菜的生长过程中，肥料是不能缺少的。尤其是在生长期和开花期的时候，肥料更要供应充足了。在结球期的时候，肥料一定要上足了。肥料上够了，大白菜口感才能好。还有一个要注意的，就是防治病虫害，一般都是提前预防。发现疾病以后，再及时进行治疗，这样种出的大白菜才能清脆可口。

上面讲了大白菜的种植细节问题。要在冬天吃上清脆的大白菜，就要在8月底就要种大白菜。因为那个时候种大白菜，在冬天才能成熟。种大白菜，要选择肥沃的土壤，地要深翻，上好底肥才能种大白菜。

种大白菜，要选择一个好天气。种好白菜以后，早晚都要浇水，土壤要保持湿润状态，这样白菜苗才能长的更好。但是当白菜苗长到6厘米左右，就不用再频繁浇水了。

要种好大白菜，肥料也要供应充足了。尤其是在结球期，更要上足了的肥料，白菜的口感才能好。还有就是疾病防治，一般都是提前预防和病后治疗，双管齐下，才能种出清脆好吃的大白菜。

做好这几个方面的工作，我们在冬天也能吃到可口的大白菜。只要有良好的技术支持，种植地方大，到收获子时也是不错的一笔收入。 下图是图片

八、冬天怎么除去大白菜？

在冬天保存大白菜，我们可以在保存途中把大白菜晾晒一下，中国老话叫做立冬砍菜，要隔几天就把大白菜翻过来晾晒一下。

等保存了一段时间，我们也可以把大白菜外面的叶子摘除掉，但是记得不要丢掉，可以放在大白菜上进行保暖。

到了天气更加寒冷的时候，我们就需要准备一层塑料膜，盖在大白菜上进行保暖。

还需要及时处理掉大白菜里面的坏菜，坏叶，保证保存大白菜的环境干净整洁。

九、冬天如何储存大白菜？

大白菜·储存 留着残叶别除去勿用纸张单独包 大白菜储存也讲究方法。在购买白菜时，一定要保留白菜外面的部分残叶。因为在白菜保存时，这些残叶可以自然风干，成为保有白菜里面水分的一层“保护膜”。所以，在储存白菜时发现有干叶，也不要轻易除去。 另外，不要用纸张、塑料膜等物品单独包裹白菜，这样容易加速白菜的腐烂。一般将白菜买回后，码放在阴凉通风的地方，固定一段时间后，上下倒一回，使这些白菜能“呼吸”顺畅。如果有条件还是尽量将白菜码放在室外或者远离居室的单独房间。 如果您还有什么不满意的,请发消息给我,并附上问题的连接,谢谢

十、冬天地窖里大白菜保存两个月有营养吗？

有啊。大白菜是冬季蔬菜主打品种之一，由于其产量高价格适中耐贮存，营养丰富而深受欢迎。

随着气温逐渐降低，菜农会挖一个地窖，避开冻土得同时增加湿度，利于白菜保鲜，把白菜贮存起来，防止冻伤，这样可以贮存两三个月，出窖得时候和新采摘得基本差不多，养分也不会流失。