一、鸡蛋中蛋白和蛋黄的比例？ 蛋壳 占整体体积的 11%-11.5 实际重量 7.7克(大概值) 蛋白 占整体体积的 57%-58.5 实际重量 39.9克(大概值) 蛋黄 占整体体积的...

一、煮鸡蛋和炒鸡蛋哪个更有营养，哪个更容易吸收？ 从实验数据讲绝大部分情况是煮鸡蛋更有营养和容易吸收。但是差别并没有天上地下那么大，有时吃...

一、龙利鱼的营养价值及禁忌？ 龙利鱼是一种海鲜鱼，又可称为子板鱼。龙利鱼当中含有丰富的不饱和脂肪酸，而且还属于高蛋白、低脂、高维生素的食物...

一、水果烧熟了还有营养吗？ 有 水果富含多种维生素C、膳食纤维、钙、镁、钾、硒等营养物质，煮熟时水温约为100度，可能会使其中的维生素C被破坏，从...

一、红杏果有什么营养价值？ 红杏的果实可以吃，味道酸甜可口。 抗寒、抗旱。适应性强，极丰产，稳产，果个大，外观美，耐贮运，是鲜食和加工兼优...

一、酒酿的营养价值和药用功效？ 酒酿含有丰富的维生素和矿物质。可以补充我们的气血，还可以保健养生。经常吃酒酿有助于我们提高身体的免疫力还可...

一、请问西红柿炒鸡蛋步骤？ 鸡蛋打好适当调味下油锅炒，记得炒嫩一点，铲起来，再倒适量油，把切好的西红柿下锅炒，差不多了调味，可以加适量番茄...

一、食品营养标签管理规范？ 《食品营养标签管理规范》规定，食品营养标签应首先标示能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠4种核心营养素及其含量，...

一、健康饮食中每日营养素摄入量指南 良好的饮食习惯对于维护身体健康至关重要。合理的 营养素摄入 不仅可以满足人体的基本需求,还能为我们提供足够...

一、花胶炖牛奶有什么功效 花胶炖牛奶的功效 花胶炖牛奶是一道营养丰富的家常菜，其主要食材是花胶和牛奶。花胶是鱼胶中比较名贵的一种，富含胶质...