一、胃不好喝什么粥好？

一、大米南瓜粥，南瓜中含有非常丰富的钙铁等微量元素，可以对人体起到很好的帮助。南瓜不仅可以帮助人体补充钙物质，还有温和养胃的作用。二、小米红薯粥，红薯富含纤维素、高蛋白以及丰富的营养物质，可以说是许多人喜爱的食物。三、红豆红枣粥，红豆中含有极其丰富的维他命B以及大量的营养元素，红豆不仅可以抑制脚气、补充气血、促进消化，还有温补肠胃的作用。

二、怎么做好喝不腻的营养粥？

任何粥都好喝不腻，血糖飙升催生的血清素、多巴胺，让你心情愉悦。有这快感，你自然会感觉它有营养。

三、海鲜粥如何制作味道鲜美、好喝不腻？

少许花生油，下细细的姜丝四五根，下虾头超出虾油，下虾身炒至变色，下洗干净的米，将米和油炒匀，下水，煮开后调至中小火（粥要保持沸腾状），过三五分钟搅拌下防止煳锅，米煮烂粥煮白即可。起锅前撒一点点胡椒粉。

四、有什么好喝的粥推荐？

1.百合玉米糁粥

食材：小米60克、玉米糁60克、百合适量、枸杞1小把、冰糖适量。

1、小米放入流动的清水下淘洗干净，加入没过小米的水浸泡20分钟，百合用水清洗后，放入清水中浸泡半个小时，枸杞放入清水中浸泡10分钟，至枸杞被泡开。2、砂锅中加入3碗清水煮沸后，加入准备好的玉米糁，继续煮5分钟左右。

3、将小米与浸泡小米的清水一起倒入砂锅中，开大火煮沸后转小火煮20分钟左右。4、加入浸泡过的百合，煮15分钟左右，这时的百合已经比较绵软了，加入枸杞和适量的冰糖，搅拌均匀使冰糖完全溶于粥中，即可关火，出锅后可以点缀少量的玫瑰花瓣，增加玉米糁小米百合粥的美观。

2.润燥猪肚粥

食材：大米小半碗，猪肚1块，铁棍山药半根，党参5克，茯苓3克，莲子5克。

1、生猪肚处理起来很麻烦，直接在市场上买煮熟的猪肚即可，山药去皮切成滚刀块，茯苓、党参、莲子清洗后用水浸泡，莲子要去除苦芯，电饭锅中加足量的清水，放入一勺盐，半勺油，将冲洗好的米粒下锅熬粥。2、锅中水煮开后5分钟，盐和油已经融入到了米中，将党参、茯苓、莲子下锅，继续煲粥20分钟。3、煲粥的同时，将猪肚切成条，滚水焯水后捞出备用。4、将猪肚和切好的山药加入米粥中，继续煮15分钟即可出锅，这样一碗好喝又养人的猪肚粥就做好了。

3.紫米南瓜粥

食材：紫糯米小半碗，南瓜100克，红枣5颗，桂圆5颗，糖适量。

1、紫糯米不能揉搓，以免表皮丰富的营养流失，用水冲洗掉浮灰即可，老南瓜去皮后切块，红枣去核，桂圆去皮备用。2、砂锅内加入适量的水，水煮开后将紫米下锅，紫米容易煮熟，保持大火煮15分钟，紫米即可开花。

3、加入南瓜和桂圆，盖上锅盖，保持中小火继续煮15分钟。4、最后加入红枣，中小火继续煮10分钟即可，吃的时候加入适量的白糖调味，这样一碗营养全面的紫米南瓜粥就做好了。

4.南瓜雪梨羹

食材：南瓜1块，雪梨1个、淀粉1勺、冰糖3颗。

1、南瓜切掉表皮后再切薄片，雪梨清洗后刮掉表皮，对半切开挖掉梨核切成滚刀块，枸杞放入水中浸泡。2、煮锅中加入适量的清水，煮开后加入切好的南瓜片，开中火再次煮开后转小火，煮10分钟左右这时的南瓜基本就煮化了。

3、加入切好的雪梨继续煮2分钟左右，这时的雪梨口感比较绵软。4、碗中加入半碗清水、1勺淀粉，搅拌均匀制成水淀粉，慢慢地倒入锅中，煮沸后加入5颗冰糖和枸杞，搅拌至冰糖融即可关火。

5.皮蛋瘦肉粥

食材：松花蛋一个，里脊肉2两，大米小半碗，小葱1根，姜1小块，盐、胡椒粉适量。

1、先熬大米粥，大米熬之前要加入色拉油和盐拌匀腌制半个小时以上，这样处理过后，煮粥会更加容易开花，也会更加滑顺，香味更浓，松花蛋放入锅煮上5分钟，让中间没有凝固的部分都凝固，方便烹饪。2、腌里脊肉，里脊肉切丝以后，加入1勺料酒，半勺盐拌匀腌制10分钟，然后加入3勺水抓匀，让里脊肉将水完全吸收掉，吃起来会更加细嫩一些。

3、将皮蛋切小丁，切一些细细的姜丝，一起加入煮好的白粥锅中，盖上锅盖焖煮10分钟。4、最后将腌制好的里脊肉倒入锅中，用汤勺不断地搅拌，让里脊肉熟得更快一些。5、肉丝变色后，即可关火了，加入一些胡椒粉、小葱碎，搅拌均匀后即可食用了，这样一碗鲜香四溢的皮蛋瘦肉粥就做好了。

6.小米百合粥

食材：小米半碗、花生1把、白糖2勺、百合1把、玫瑰碎少量。

1、小米用清水淘洗干净，用水浸泡1个小时，浸泡后的小米更容易出米油，花生和百合同样清洗干净，用水浸泡1个小时，小米和清水淘洗后，再用水浸泡，这样浸泡小米和花生的水可以直接倒入锅中，不浪费。2、煮锅中加入适量的清水、浸泡过的花生一同加入锅中，大火煮开，这样最终煮出来的小米百合粥中的花生比较软糯。

3、小米与浸泡过小米的水一同加入锅中，大火煮开后，转小火慢慢熬煮，大约30分钟左右，此时的小米粥已经煮出了米油。4、加入浸泡好的百合，煮3分钟左右，已经可以闻到百合的清香，加入2勺白糖，搅拌至白糖完全溶于小米粥中即可出锅，撒上玫瑰花碎，一碗清香美味、色泽诱人的小米百合粥就做好了。

五、什么啤酒好喝不上头

什么啤酒好喝不上头

在享受放松时光或与朋友共度欢乐时刻，啤酒成为了人们喜爱的社交饮品之一。然而，有些人却担心会喝醉或感到头痛。那么，什么啤酒好喝又不容易让人上头呢？下面我们来探讨一下。

1. 低酒精度啤酒

对于那些不想因为喝酒而感到迷糊或头晕的人来说，选择低酒精度啤酒是一个明智的选择。这些啤酒通常具有更低的酒精度数，使得饮用后不易产生醉酒感。常见的低酒精度啤酒包括淡啤、小麦啤酒和低酒精啤酒。

尽管低酒精度啤酒醇香可口，但它们仍然保持了啤酒的风味。这些啤酒对于想要享受啤酒的人来说是一个不错的选择，既可以品尝到啤酒的味道，又不会让人醉倒。

2. 重口味啤酒

重口味啤酒是一种更加浓郁和复杂的饮品，它们的味道通常更加深沉且具有独特的风味。这些啤酒通常拥有浓密的口感和复杂的层次，给人们带来了独特的享受。

相比于一般啤酒，重口味啤酒更容易引起注意，并激发味蕾的感知。因为其浓厚而独特的味道，饮用时更容易放慢喝酒的速度，避免过度饮用导致上头的情况。

3. 手工精酿啤酒

对于寻求独特和味道新鲜的专家而言，手工精酿啤酒是一种值得尝试的选择。这些啤酒通常由小型酿酒厂或个人酿造，其制作过程更加注重细节和品质。

手工精酿啤酒的特点在于其新鲜和独特的风味，因为它们不受大规模酿酒厂的限制和标准化过程的束缚。这使得它们的味道更加纯正，容易为人们所接受。

4. 清爽型啤酒

对于想要享受啤酒而又不希望感到过于沉重的人来说，选择清爽型啤酒是一个明智的选择。这些啤酒通常具有清澈的外观和清凉的风味，令人耳目一新。

清爽型啤酒通常具有较低的苦味和较高的碳酸度，使其在口感上更加平滑和可口。这使得它们适合搭配各种小吃和美食，同时也降低了醉酒的风险。

5. 果味啤酒

对于喜欢尝试不同口味和风格的人，果味啤酒是一个不错的选择。这些啤酒通常添加了水果香精或果汁，使其具有丰富的果味。

果味啤酒可以让人们有更多的选择，既能尝试啤酒的经典风味，又能品尝到新颖独特的水果风味。这对于那些想要享受啤酒多样性的人来说是一个很好的选择。

结论

当谈到什么啤酒喝起来不容易上头时，选择低酒精度啤酒、重口味啤酒、手工精酿啤酒、清爽型啤酒和果味啤酒都是不错的选择。这些啤酒都有其独特的特点，可以根据个人口味和需求来选择。

无论您是希望获得啤酒的经典风味，还是尝试新颖的口味，市场上总能找到适合您的啤酒。记得要适度饮用，并与朋友共享愉快的时刻。

六、怎么熬绿豆粥不红好喝？

1、煮绿豆粥的时候，不要放碱。放碱容易使绿豆粥变红。

2、煮绿豆粥的时候，不要煮的时间过长。绿豆煮开花煮烂后，容易使绿豆粥变红

3、煮绿豆粥的时候，要盖紧锅盖，减少绿豆同空气接触，会防止绿豆粥变红。

4、煮绿豆粥的时候，如果家里的水质偏碱性，可以适量的滴几滴白醋或者柠檬汁，会有效的防止绿豆粥变红5、煮绿豆粥的时候，用铁锅会使绿豆粥变红。

6、用纯净水煮的绿豆粥，不容易变红

七、银鹭好粥道哪个好喝？

紫薯紫米粥。觉着味道很好。银鹭好粥道的口味比较多，但是比较好吃的是紫薯紫米粥、薏仁红豆粥、椰奶燕麦粥、莲子玉米粥、黑米粥，每种粥的材料都不一样，你可以根据自己的口味选择合适自己的。

八、为什么粥这么好喝？

粥的种类首先太多了，有素的，比如蔬菜粥，菠菜粥，小米粥，还有五谷的，比如绿豆粥红豆粥，五谷杂粮粥，还有咸口的，皮蛋瘦肉粥，甜口的，南瓜小米粥，肉类的，干贝鲜虾粥，而且口感滑热量低，对肠胃也好，喝上一碗热乎乎的，市面上还有好多即食的八宝粥，方便快捷

九、什么煲粥最好喝？

皮蛋瘦肉粥的做法是首先把皮蛋剥壳切成小块，接着可以把瘦肉同样切成小片，再把瘦肉在热水中稍微煮熟。在我们准备好皮蛋和瘦肉之后，我们就可以把大米先煮到沸腾时，就可以把皮蛋和瘦肉加入进去，再继续煮，大概再煮15分钟左右就可以出锅了。还可以根据个人的喜好添加调味料，再加上一些葱花，这样就可以吃了。

2、鲜虾粥

这是一道味道极其鲜美的粥类佳肴之一。首先我们可以把已经洗干净的虾仁加入盐油、胡椒粉、料酒等调味料进行腌制，接着准备适量的姜葱，香菜等，同样的，把锅里的大米先煮至沸腾，然后再加入鲜虾，姜丝等，继续再煮10到15分钟左右，最后根据个人的喜好添加油盐、酱油等调味料，再放适量的香菜或者葱花加以搅拌就可以开吃了。

3、香菇鸡肉粥

首先把胡萝卜和香菇洗干净切成丁，然后把鸡胸肉，加入适当的调味料和加以腌制，接着待到锅里等大米煮至沸腾时，再加入已经准备好的胡萝卜和香菇丁，以及鸡胸肉，一起接着再煮，最后再加入适量的盐和油，还可以根据个人的喜好加入一些葱花或者香菜，一道美味有营养的香菇鸡肉粥就这样做成了。

十、什么瘦肉粥好喝？

生活中最营养的早点应该就是粥了，这里的粥不是指我们去早餐店买的那种一杯一杯的粥，早餐店的粥太简单，我们所说的粥是经过熬煮的粥。熬粥的时候人们往往都喜欢往往粥里面添加一些有营养的食材，能够让粥变得更有营养且更美味，比较出名的就有海鲜粥、皮蛋瘦肉粥、香菇瘦肉粥等。

对上班的人来说，前一天晚上将米洗好，早上起来就可直接进行二次加工，也非常方便。因为海鲜粥相对来说要成本要贵很多，所以这类粥品主要还是以瘦肉粥为主。但是煮瘦肉粥也有苦恼，因为粥品清淡，往往吃起来就会有一股肉腥味，影响口感！

青菜瘦肉粥

对于瘦肉粥来说，口感的主要重点在于瘦肉上。我们都知道瘦肉都会带有一定的腥味，平常炒菜时可能不觉得，因为毕竟口味重，但是放在粥里的时候，因为粥品清淡，吃起来总免不了有些腥味，那该怎么办呢？今天小编告诉你，煮瘦肉粥时，不要直接放肉，多加这1步，肉粥不腥不腻特好喝！

准备食材：瘦肉、青菜、大米、料酒、盐、淀粉、葱花

具体步骤：

首先就是食材的准备，尤其是大米，起码要提前浸泡半个小时，上班族提前一晚上浸泡也是可以的，或者说直接前一晚上定好时间开始煮也可以。大米煮粥的时候要注意水量，不要让水漫出来就可以了。

在煮大米的过程中，我们就可以准备瘦肉的前期工作。瘦肉要切成肉末，然后准备碗装入，依次放入料酒、少许盐和一点淀粉将瘦肉进行腌制，腌制十分钟左右，一定要进行这一步，否则肉会带腥味。将青菜洗净切成末，葱花切好备用。

等粥煮得差不多的时候，大约25分钟，将瘦肉放入粥中熬煮，再加适量盐，大火煮开之后转小火熬十分钟，在出锅前的三分钟放入青菜，稍微煮一下，随后撒上葱花就可以出锅了。

小贴士：如果家中备有皮蛋的话，可以改成放皮蛋，皮蛋可以和瘦肉同时放，就可以变成好吃的皮蛋瘦肉粥了！