一、体能测试标准项目？
人员左（右）脚向前一大步。
①仰卧于垫子上，两腿并拢伸直，固定双脚，双手十指交叉于头后，含胸低头，腹部用力，上体屈起呈坐姿，然后上体后倒还原成仰卧姿势；
②起坐时，上体与下肢呈90度角；
③仰卧时，肩部与垫子接触。现场裁判提示“时间到”，即自行结束动作。 仰卧起坐评分标准 以3分钟35-40次为60分及格线，次数减少或增加5次，分数也同时减或加10分。
二、体能测试哪些项目？
体能测试的项目大致分为耐力、肌肉爆发力为主，所以肌肉爆发力要数短跑的100米项目最能体现，人的爆发力和耐力要以三千米为主。所以一般的大学单招都是以这两个衡量身体素质为标准
三、征兵体能测试项目2021？
新兵入伍体能测试检测项目：
1、俯卧撑：动作规范， 2分钟内连续完成35（8）次。
2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次。
3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。
4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。
5、单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次。
6、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队16秒20 （18秒20）； 驻海拔3000米以上部队17秒20（19秒20）。
7、3000米跑：14分（16分30秒）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队15分30秒（18分）；驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程。
8、5000米跑：23分内跑完全程；驻海拔2000-3000米部队25分； 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。
9、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。
四、2021征兵体能测试项目女生？
2021年女兵当兵的体检标准
身高：158cm以上。
体重：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。
标准体重=(身高-110)kg。
视力：陆勤人员：高中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4.7，左眼裸眼视力不低于4.5;大学专科以上文化程度人员、在校大学生右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。
坦克乘员、潜艇及水面舰艇人员：每眼裸眼视力不低于4.8;潜水员、空降兵、专机服务队女服务员、中央警卫团条件兵、公安警卫部队条件兵、特种部队条件兵(含海军陆战队队员)、北京卫戍区仪仗队队员：每眼裸眼视力不低于5.0。
屈光不正，准分子激光手术后半年以上，无并发症，视力达到相应标准，合格。
潜水员、潜艇人员、空降兵、特种部队条件兵(含海军陆战队队员)准分子激光手术或其他手术治疗，不合格。
征兵体检心电图
正常心电图和大致心电图，合格。
面部、颈部文身或瘢痕直径超过2厘米，着短装身体其他裸露部位直径超过3厘米，或虽经手术处理仍有明显文身瘢痕，影响军容的，不合格。其它部位文身或瘢痕不影响正常功能和形象的，合格。
肘关节过伸或肘外翻不超过15度，无功能障碍，合格。
五、体能测试项目是那几种？
一般体能测试的项目主要是引体向上，坐位体前屈，三级跳，跳远，肺活量，1000米长跑等项目。而女生则没有1000米跟引体向上，主要是仰卧起坐跟500米长跑
六、体能测试有那些项目啊？
男生：身高/体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、50米跑、1000米跑。
女生：身高/体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐、50米跑、800米跑
七、考军校体能测试的项目？
课目一：队列满分10分，停止间转法要求姿态端正、动作连贯协调一致，每人每个动作两次。这项属于日常训练内容，常规不会丢分。
课目二：轻武器操作20分，每人五发子弹卧姿点射，以靶纸上五个单孔环数总和计分。很多考生在平时没有射击训练的条件，可以在考前创造条件突击训练下。
课目三：战术基本动作10分，以口令或者情况显示完成动作，装备齐整、动作规范，前进途中还需注意观察路线。这一项的重点：不要受伤，不要受伤！！
课目四：体能60分包括仰卧起坐、蛇形跑、三公里，着装规范动作标准，各项考核时完成得越迅速的得分越高，主打的就是一个动作迅捷。
八、小学体能测试项目和标准？
小学体育考试项目：一二年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳，三四年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐，比一二年级增加了仰卧起坐，五六年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐，50米*8往返跑，比三四年级增加了50米*8往返跑。测试的标准每个年级不一样。
九、体能测试有哪些项目？
10米x4往返跑、1000（800）米跑、纵跳摸高。 体能测评项目中，10米x4往返跑和1000（800）米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。
十、国企体能测试有哪些项目？
体能测试包括身高，体重，肺活量，台阶试验，50米跑，立定跳远，握力等。但企业在招聘时，有时会对应聘者提出测试体能，一般测试就是男子1000米，女子800米，在4分30秒之内跑完就算合格。也有综合体能测试的单位，现在国企的招聘标准逐步在向国考靠拢，愿大家都有一个强壮的体魄！
