一、健身能长高吗？

如果是成人，健身是不能长高的，因为你已经定型了。如果你是孩子，运动是可以长高的。所以你可以配合营养搭配，还有运动。

二、健身会影响长高吗？

一般而言，健身不会影响长高。如果做适当的健身运动，对身体发育很有益处，可以激发身体的潜能和活力，促进体内新陈代谢，促进骨骼健康发育，进而促进身高的增长。

三、经常健身影响长高吗？

经常健身不会影响长高。通常简单的健身是不会对身高产生影响的。主要就是动作规范，若是不规范则会出现损伤拉伤的情况，若是骨骼受伤，则就会受到影响。而且对于青少年来说，有利于提升男性荷尔蒙激素分泌水平。

四、健身到底会不会影响长高？

健身不会影响身高，影响身高的是一些不良体态：比如s脊柱侧弯或是c型脊柱侧弯还有圆肩驼背。希望和先天的基因，身高也是有骨骼来决定的，而且后天的身高如果钙补充的不及时的话，也会影响到身高，现在了解一下钙元素： 钙在人体中的含量钙是人体含量最多的无机盐，大约占人体体重的2％左右。 

五、健身会影响长高吗？

健身是不会影响身高的增长的。因为健身可加速身体内的血液循环,加快新陈代谢。对人体和身高增长都有一定的好处,不仅不会影响长高,还有可能会增高。

所以每天保持适量的健身是对身体有好处的

六、健身会影响长高吗？

不会影响长高。因为长高主要是由基因和生长激素等生理因素决定的，健身不会影响这些因素。而且适量的运动反而有助于促进身体健康，强身健体。所以，健身不会影响长高。但是，如果长时间过度的健身或者过于激烈的训练方式，可能会对身体造成负面影响，如增加运动损伤的风险等。因此，适量地健身是非常有益的，但要选择合适的运动方式和强度，以及适量的运动频率，才能达到最好的效果。